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新年快樂⋯⋯嗎？
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今年的農曆年節，雖然只有我和太太、女兒們一起過，但卻格外安穩。
。
小年夜的前一天，我要去菜市場裡的雜貨攤添購用品。在人潮洶湧的菜市場裡，因為目標明確，我的腳步在人群和車輛之間快速移動，直到進入雜貨攤後，為了挑選商品，整個人才慢下來。
在雜貨攤裡，放慢速度的我，聽到了新年歌，心情跟著愉悅了起來⋯⋯並且延續到了下一個行程：到圖書館借取預約書。
在拿書的時候，圖書館員拿錯了其中一本，相較於其他的書籍，那一本是給「懷孕期間」的媽咪們看的（女兒們已經十七、八歲）⋯⋯館員發現之後，不僅急匆匆地通知備書的同仁，更在不到一秒的時間差之內，就直接衝進備書室，拿出我的預約書。
「我還想說：小孩已經長大了；現在看，來不急啦！」我打趣地說，緩和了館員的緊繃⋯⋯離開前，我們交換了一個微笑，互道「新年快樂！」。
回家的路上，原本還沈浸在喜悅裡的我，突然從這股輕鬆的心情裡面抽離出來，甚至悲喜參半來地流下眼淚。
「上一次，在過年期間感到如此放鬆，是什麼時候？」我問自己。
大腦給出的答案是「大約十歲的時候，放寒假的我，先回到奶奶家」的畫面；而影像裡，眼前是剛學會說話的小堂妹，以及「聽到姐姐都叫我『胖子』，便傻傻地跟著喊的稚嫩」，身後則傳來「姐姐與堂姐的竊笑」，感受則是「一年一度和堂姐妹一起玩耍」的快樂。
「就這樣？」大腦沒有再跳出其他記憶，眼眶一緊的我，不可置信也只能接受。
我一直以為：過年期間的緊繃，是「二十五歲的時候，揭開〈八、九歲的時候，父親咬了我的胸口和大腿內側〉事件所帶來的創傷」之後，才有的；現在的我，已經四十歲，最多也就是十五年而已。
但是，在大腦的搜尋之下，「被小堂妹喚作胖子」的記憶，剛好與〈那道遭父親咬噬的童年創傷〉的時間點，吻合；再結合「新領悟：為了保護自己，我的身體囤積大量脂肪」⋯⋯才發現：原來，這樣的緊繃，已經長達三十年。
瞬間，我為自己終於能放鬆下來而感到既難過又開心。
回到家，我向太太和女兒們分享這個差別。
時間慢慢地來到除夕。通常這是最忙碌的一天，無論是忙著趕到某個地點、忙著張羅即將開始的年夜飯、忙著準備紅包⋯⋯或是，忙著準備因為大型社交場合而接踵而至的「提問」。
而我們一家四口，只有在中午過後、到大賣場去簡單採買以外，就繼續回家過著如常的日子；平常就是一日二餐的我們，早早享用完「年夜飯」，便相揪上桌、打麻將。
圍著桌子，太太也道出了「屬於她的農曆年節緊繃感」。
。
其實，進入農曆年節的這幾天，同樣也是療癒師的太太，有覺察到：自己的狀態有比平常來得更加戒備，對於「犯錯」的容忍度也跟著下降⋯⋯在得知我療癒了「農曆年節」所帶來的制約之後，她也循線下探創傷的源頭。
只是，抽拉出來的緊繃，竟然不僅止於農曆年節。
一開始，我們療癒的範疇，先是鎖定在農曆年節。對於太太來說，農曆年節其實是令人期待的⋯⋯
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「內在小孩轉大人」將書寫在生活中和內在小孩扯上邊的事，可能是我自己的事，發生在我和太座之間、或是與孩子之間；也可能是孩子的事，發生在和我們之間或與同儕之間。總之，包羅萬象因為「從生活中所發生的事，抽絲剝繭之後找到引發不舒服感受的源頭」的這檔事，真的太好玩了！
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大家新年快樂~
過年前想了一個小遊戲與身邊同事們一起同樂~自製刮刮卡，請身邊同事與家人抽一張
我以為你已經對「過年」這件事駕輕就熟了？
「過年」這件事應該永遠不會「駕輕就熟」。有些人真的很難相處，即使是自己的親媽。
過年總是令人期待的節日，但在家人聚會時卻讓人感到壓力和不快。無論何時何地，親戚總會拿出比較的話題，讓人感到困擾。我決定過一個自己的新年，一個不需要勉強自己去配合任何人的新年。即使偶爾會羨慕其他人和家人團聚的畫面，但我知道，我和我自己的團聚，才是最重要的。新年快樂，希望你也能找到屬於自己的快樂。
按照慣例，回顧過去，才能迎接美好的未來✨
本篇借花獻佛，引用吉卜力美術館（三鷹の森ジブリ美術館）昨天發布宮崎駿大師親自繪製的虎年賀圖，一起來看看2021年博物館吧的熱門貼文吧！
密集的和孩子相處了一個年假，大家好嗎？
是否和我一樣，有點內傷再加一點外傷，各位爸媽辛苦了！
趁著今天開工，送孩兒上學後，我們一起來好好梳理一下自己的情緒。
大人都需要一些時間收心上班；孩兒也一樣，混亂的作息、破壞的規矩、也需要一段時間再上軌道......
今年新年，難得的在我家裡主辦，好久好久，家裡每逢過年過節，都是冷冷清清，懂事以來，今年難得在家裡，有過年的氣氛，有家人陪伴，有小孩陪伴~
家族聚會、年夜菜初一
初一
初二
今年過年，難得的在家裡殺豬慶祝，我們表兄弟姊妹一起幫忙，都是家裡人一起學習，一起共同慶祝，互相幫忙。
很壯的一頭豬
按照太魯閣習
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