Moe Norman 短桿Pitching &1994

賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/01/14

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：以流亡書寫帕拉贊諾夫的政治寓言

賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/01/14

趙鐸的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：善讓人嚮往，惡卻更加迷人──布萊希特的疏離與慾望

柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。

#2026北藝嚴選#臺北表演藝術中心#北藝嚴選

2026/01/14

趙鐸的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：善讓人嚮往，惡卻更加迷人──布萊希特的疏離與慾望

柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。

#2026北藝嚴選#臺北表演藝術中心#北藝嚴選

2026/01/14

花神沒有咖啡館的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：晃晃跨幅町直球對決經典，解構現代女性的困頓與慾望

本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/01/14

花神沒有咖啡館的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：晃晃跨幅町直球對決經典，解構現代女性的困頓與慾望

本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/01/14

涵柳的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：從身體與服裝看見奈及利亞的重生

《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/01/14

涵柳的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：從身體與服裝看見奈及利亞的重生

《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/01/14

Showy Love的沙龍

📝大谷2023賽季紀錄 ☆ 6月谷

(1) 甜蜜點的範圍變廣從左膝位置開始算，大約1公尺左右的距離是打者揮棒時需要的空間。（如圖1）藍色雙箭頭←→的右側端開始的至左側端的範圍是他以往打全壘打，尤其是變化球種時的最佳擊球點範圍。（最經典的就是WBC翔平在名古屋，單跪左腳扛出去的那一轟）紅色雙箭頭←→是他這幾場能把球一直帶到更進來

#全壘打#大谷翔平#六月谷

2023/06/16

Showy Love的沙龍

📝大谷2023賽季紀錄 ☆ 6月谷

(1) 甜蜜點的範圍變廣從左膝位置開始算，大約1公尺左右的距離是打者揮棒時需要的空間。（如圖1）藍色雙箭頭←→的右側端開始的至左側端的範圍是他以往打全壘打，尤其是變化球種時的最佳擊球點範圍。（最經典的就是WBC翔平在名古屋，單跪左腳扛出去的那一轟）紅色雙箭頭←→是他這幾場能把球一直帶到更進來

#全壘打#大谷翔平#六月谷

2023/06/16

摩創羅漢果的沙龍

Hinge&Hold鉸鏈固定法

鉸鏈固定(Hinge&Hold)法 1）上桿立即曲腕 2) 保持/加速穿透。 3) 繼續把手伸向洞口 4) 保持桿頭前沿一樣彈跳。 5) 手臂和球桿形成一條直線。 6) 手臂和球桿等速運動。在 YouTube 上觀看「Phil Mickelson: How to chip 50 yards」ht

#PhiMickelson#高爾夫球技巧#短桿

2023/03/02

摩創羅漢果的沙龍

Hinge&Hold鉸鏈固定法

鉸鏈固定(Hinge&Hold)法 1）上桿立即曲腕 2) 保持/加速穿透。 3) 繼續把手伸向洞口 4) 保持桿頭前沿一樣彈跳。 5) 手臂和球桿形成一條直線。 6) 手臂和球桿等速運動。在 YouTube 上觀看「Phil Mickelson: How to chip 50 yards」ht

#PhiMickelson#高爾夫球技巧#短桿

2023/03/02

摩創羅漢果的沙龍

Driver打出高平拉球(high draw)的三要點

Driver打出高平拉球(high draw)的三要點: 1。揮桿路徑(移動一下)朝向右上(hit up) 2。握把舉高，左肩高右肩低 3。略過*轉移Transition,下桿至完成動作右肩始終低於左肩 *轉移Transition: 上桿take away 時，桿頭在揮桿平面外,桿面方正對著球在

#高爾夫球技巧#平拉球#HighDraw

2023/02/05

摩創羅漢果的沙龍

Driver打出高平拉球(high draw)的三要點

Driver打出高平拉球(high draw)的三要點: 1。揮桿路徑(移動一下)朝向右上(hit up) 2。握把舉高，左肩高右肩低 3。略過*轉移Transition,下桿至完成動作右肩始終低於左肩 *轉移Transition: 上桿take away 時，桿頭在揮桿平面外,桿面方正對著球在

#高爾夫球技巧#平拉球#HighDraw

2023/02/05

摩創羅漢果的沙龍

Moe Norman 的單平面揮桿簡介

Moe Norman 的單平面揮桿以其簡單和高效能為特點。它被認為是“一體式”揮桿，手臂、手和球桿在整個揮桿過程中在一個平面上一起移動。這與更傳統的“雙平面”揮桿形成對比，後者的上桿和下桿發生在不同的平面上。單平面揮桿的關鍵特徵之一是球桿在整個揮桿過程中保持在同一平面上，這意味著手、手臂和球桿

#高爾夫球#運動

2023/01/27

摩創羅漢果的沙龍

Moe Norman 的單平面揮桿簡介

Moe Norman 的單平面揮桿以其簡單和高效能為特點。它被認為是“一體式”揮桿，手臂、手和球桿在整個揮桿過程中在一個平面上一起移動。這與更傳統的“雙平面”揮桿形成對比，後者的上桿和下桿發生在不同的平面上。單平面揮桿的關鍵特徵之一是球桿在整個揮桿過程中保持在同一平面上，這意味著手、手臂和球桿

#高爾夫球#運動

2023/01/27

摩創羅漢果的沙龍

Moe Norman 短桿Pitching &1994

伸展(寬)。在下運行(手始終在腰部以下，比較容易保持脊椎角度不變)。上桿身後(impact前)。下桿身前(impact後)。 BACK & PULL, NO FLIPPING。外八字站姿。 [Moe Norman Pitching] https://youtu.be/IHmq4xhS_bI?

#MoeNorman#單一平面揮桿#高爾夫球

2023/01/24

摩創羅漢果的沙龍

Moe Norman 短桿Pitching &1994

伸展(寬)。在下運行(手始終在腰部以下，比較容易保持脊椎角度不變)。上桿身後(impact前)。下桿身前(impact後)。 BACK & PULL, NO FLIPPING。外八字站姿。 [Moe Norman Pitching] https://youtu.be/IHmq4xhS_bI?

#MoeNorman#單一平面揮桿#高爾夫球

2023/01/24

摩創羅漢果的沙龍

你可以從 Moe Norman 那裡學到什麼，這是有史以來最好的擊球手

你可以從 Moe Norman 那裡學到什麼，這是有史以來最好的擊球手-2015 年 7 月 24 日 | 高爾夫文摘(Golfdigest.com)-https://www.golfdigest.com/story/what-you-can-learn-from-moe-no 對一些人來說，加

#高爾夫#MoeNorman#BenHogan

2023/01/22

摩創羅漢果的沙龍

你可以從 Moe Norman 那裡學到什麼，這是有史以來最好的擊球手

你可以從 Moe Norman 那裡學到什麼，這是有史以來最好的擊球手-2015 年 7 月 24 日 | 高爾夫文摘(Golfdigest.com)-https://www.golfdigest.com/story/what-you-can-learn-from-moe-no 對一些人來說，加

#高爾夫#MoeNorman#BenHogan

2023/01/22

Kevin-體能訓練師的沙龍

抓住你的心

投手投出，捕手接到球後快速的傳向一壘，讓跑者迅速出局。每個團體運動基本都有一位核心球員，主導著整場賽事，那說到棒球，你會想到誰呢? 背後的故事又有誰知道。本篇的主題就是...

#棒球#捕手#膝關節

2022/08/01

Kevin-體能訓練師的沙龍

抓住你的心

投手投出，捕手接到球後快速的傳向一壘，讓跑者迅速出局。每個團體運動基本都有一位核心球員，主導著整場賽事，那說到棒球，你會想到誰呢? 背後的故事又有誰知道。本篇的主題就是...

2022/08/01

2022/05/30

2022/05/30