2023.WK05 年假結束，回歸日常

靜下來的時候，我常會想著要寫什麼，我是為了記錄生活而寫作，還是，為了寫作，而用心生活？又或者，我有許多內心的對話，常常混濁糾結，透過文字爬梳，試圖更加理解沈在水面底下的冰山。

當然這是誇飾格，強調每個人生命中，都有自己認為重要的事情。

趁連假最後一天，特地安排剪髮，每次來剪髮，幾乎都會在理髮座上打瞌睡，是年紀大的徵狀？躺在床上睡不著，坐在椅子上就想睡覺，或者，累積的疲勞，因為放鬆而釋放，床上想著好好休息，反而有壓力，椅子上沒有預期，就睡著了，有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。《Inner Game of Tennis》的一個理論，打好球要先放鬆，亦即用錯力量，反而無濟於事。

放假最後一天，也帶兒子去游泳，寒流來襲，孩子的動力其實是泳池所在的錦和運動公園，他想去那尋找螞蟻窩。現在的他，滿腦子都是昆蟲、螞蟻，很難說這是好或壞，我自己是一個容易上癮的人，想必孩子某種程度也繼承了這份基因，對他來說，昆蟲不是想要，是需要，就像對我來說，寫字、運動，是需要，至於為什麼，無法解釋。

今年參加健身房的會員，原本是買一個月入館八次的方案，這樣已經是每個星期兩次，應該也是很夠了吧，結果一月份，年假十天不在台北的狀況下，我光是瑜珈課就上了11堂，於是將會員升級成不限天數入館的方案，盤點了一下這週運動次數，游泳5次，瑜珈課7堂，跑步4天，不吃虧的主婦心態下，我想每個月將近兩千塊的入會費是划算了。

今年的健檢報告出爐，一堆紅字，大多不是生活型態的問題，只能說是先天不足，能夠努力的是，不要有後天失調的機會，運動量絕對是足夠的，甚至太多了，跑步多年，身體僵硬的狀況，瑜珈課裡無所遁形，今年我想均衡一些，先加入游泳，之後再加上自行車，目標明年回歸鐵人三項。

去年健檢肺部發現的陰影，醫師懷疑是細菌感染，但沒有培養出細菌，年初回診，檢查結果，好消息是陰影沒有變大，壞消息是也沒有變小，醫師建議不管那是甚麼，手術拿掉比較好，雖然是微創手術，仍需住院，之後也可能會影響我的訓練，我雖然並非職業選手，仍把運動生涯看得很重要，四月中已經排定要去跑波士頓馬拉松，至少等我跑完再說。詢問醫生還有甚麼選項，他建議照支氣管鏡，我還第一次知道，除了胃鏡、腸鏡，還有支氣管鏡，為了跟國外老闆解釋，我還特地查了英文，這項檢查英文叫做Bronchoscopy，慎重起見，醫院還規定要有成年人陪同，搞得我心神不寧，一方面是弄得陣仗很大，另一方面我不愛麻煩家人，我想我不想造成別人的負擔吧。

星期二早上做檢查，必須空腹，焦慮加上血糖下降，情緒也受到影響，妻子陪我進醫院，我應該是不喜歡麻煩他，可是我的脾氣卻莫名其妙地溢了出來，撒在她身上，腦中出現頑固鬧脾氣的病老頭模樣，往醫院走去的路上，我伸手去牽她，手裡的溫暖，傳到了我的心裡，安撫了我的焦躁心情，到了醫院，她幫我問路、找檢查室，問到護士檢查本身大約只需要20分鐘，我是不拘小節的人，對於細節沒太多耐性，我想我們不同卻也互補。

躺在床上，我開始用瑜珈呼吸安定自己，終於要檢查，心情反而比較坦然，但是光吸入式麻醉就耗時超過20分鐘，醫師、護理師倒是相當優秀有耐心，每一個動作都會預告可能有的反應，管子從右邊鼻子插入，滑溜的像條蛇，咕嚕穿過鼻腔，輕輕往下延伸，醫師說，要下去肺部，會感覺暫時呼吸不到空氣，因為預期，就比較不致於過度緊張，補麻醉劑、注入液體，想要咳嗽輕輕的咳，溢出的液體，盡量用吞的，我很讚賞醫師的溫柔，過程中，鼻腔因為管子攪動，頗為疼痛，但最不舒服的還是伸進肺部的部分，不是痛，而是強烈異物感，不由自主想要咳嗽卻得克制下來的違和，20分鐘感覺比一場馬拉松還久，抽出管子，醫生體貼的說：辛苦了，並不是每個醫師都會這麼說，但願每位醫師會知道，這句話對病人有很大的安慰效果，我們都企求被了解，愈是脆弱愈是如此。

第一週上班，馬上就遇到薪酬調整的截止日，科技業面臨裁員，很幸運我們還能有調薪，職業生涯中，遇過業績萎靡不振，遇過由盛轉衰，遇過併購、分割，心得是，「貧賤公司百事哀」，一旦不賺錢，甚麼怪人、怪事都會出現似的，我們公司仍以幾近爆炸性的速度繼續成長，所有問題都像happy problem。

年假後，這個週末第一次跟朋友團練，我是在意儀式感的人，恢復訓練，象徵著秩序，因為秩序，所以安心。

新年開工，所求不多，但求健康。

2023-02-04 @信義經貿星巴克