分辨「感覺」和「情緒」1
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
感覺是更高層面的領會，是超越頭腦和情緒之上的理解，是一種內含本能的「知」在裡面
情緒是對事情的反應，是來自於頭腦的邏輯、分析、分類、推理等等演繹而來的回應
感覺是一種「已知的理解」，是更高實相的理解！
情緒是一種「對未知的不理解」，是對超出五官感知範圍外的不理解⋯⋯
感覺是直接的，情緒是加工的。
感覺是純粹的，情緒是複雜的。
感覺是安靜的，情緒是躁動的。
感覺是一齣耐人尋味、雋永的戲，
情緒是一場羶腥色、戲劇化的戲。
感覺是..............，情緒是.................。
邀請你留言分享你對感覺和情緒的想法😊
🌟Youtube🔗
https://youtu.be/V2T72OMHxdQ
🎧一日一音頻，意識提升輕鬆行
7日音頻+1次線上分享會免費體驗，Line小編：https://page.line.me/113cferr
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
情緒（Emotions）、感受（Feelings）和心情（Moods）是我們日常體驗的三種不同心理狀態。理解它們的差異，有助於我們更清晰地認識自己的內心世界。
▋情緒（Emotions）
情緒是一種強烈且短暫的反應，通常針對特定事件或刺激產生，並伴隨生理上的變化，具有普遍性和跨文化的共通
本文KUO幫大家篩選出2024最新柏林飯店共4間，都是高質感且相對平價的飯店！這4間柏林飯店，特色是所在區域相對安全、人潮多，且就位於柏林交通樞紐，環繞於柏林火車站旁，往返柏林布蘭登堡機場(BER)和柏林各景點都非常方便。本文詳細介紹包括柏林飯店地圖、柏林飯店價格、柏林飯店特色及照片，及柏林飯店推薦
計畫來一趟泰國自由行嗎？今天AsiaYo為你準備了5家超適合放鬆耍廢的清邁星級飯店，舒適程度絕對讓你滿意！不管你是要找在清邁市中心，交通方便的質感旅宿，還是在郊區與大自然融為一體的豪華渡假村，在今天這篇文都可以找的到~~趕快跟著我們繼續看下去，出發你的泰北旅遊吧！
為什麼要區分情緒和想法？
在我們的生活中，情緒和想法經常混淆不清。這種混淆會讓我們無法真正理解和處理自己的內心感受，導致心理壓力增加，影響生活質量。保持內心的健康與平衡至關重要，唯有當我們清楚地區分情緒和想法，才能真正理解自己的內心，進而提升自我覺察，過上更加充實和有意義的生活。
如何區分情
多元複雜而交互重疊的情緒，是人們對於事件感受的泉源，身為訊號的感受，使人們能在第一時間觸發各種思考方式。
降低焦慮感的方式之一，以及分享我常繪製的幾個圖表。沒有安全感，對未來感到恐懼，或認為自己做得不夠多，這些「想太多」與「真正有益的規劃」混雜一起，難以在茫茫腦海中看出這些想法的脈絡，透過圖表將想法「攤開」與「下放」的動作，分散焦慮感的負面循環。
#獎勵是用在當這件事對孩子有難度時
#不是用在要孩子去完成他日常的份內工作時
前陣子看了腦筋急轉彎2，隔天我與燁在車上聊著電影裡的情節，我問燁：「燁，如果你要跟別人介紹這部電影，你會怎麼介紹呢？」
燁：『不知道欸，我不會介紹。』
我思考著可以引導孩子怎麼做「輸出」，因為當大腦開始思考並試著表
這篇文章簡介了擬似感受和詮釋性感受如何影響情緒的調適，並提供了一些方法和建議。文章中談到適當的語言表達如何幫助大腦意識到情緒的主導權，鼓勵讀者審視自己的感受和情緒調適方法。
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
情緒（Emotions）、感受（Feelings）和心情（Moods）是我們日常體驗的三種不同心理狀態。理解它們的差異，有助於我們更清晰地認識自己的內心世界。
▋情緒（Emotions）
情緒是一種強烈且短暫的反應，通常針對特定事件或刺激產生，並伴隨生理上的變化，具有普遍性和跨文化的共通
本文KUO幫大家篩選出2024最新柏林飯店共4間，都是高質感且相對平價的飯店！這4間柏林飯店，特色是所在區域相對安全、人潮多，且就位於柏林交通樞紐，環繞於柏林火車站旁，往返柏林布蘭登堡機場(BER)和柏林各景點都非常方便。本文詳細介紹包括柏林飯店地圖、柏林飯店價格、柏林飯店特色及照片，及柏林飯店推薦
計畫來一趟泰國自由行嗎？今天AsiaYo為你準備了5家超適合放鬆耍廢的清邁星級飯店，舒適程度絕對讓你滿意！不管你是要找在清邁市中心，交通方便的質感旅宿，還是在郊區與大自然融為一體的豪華渡假村，在今天這篇文都可以找的到~~趕快跟著我們繼續看下去，出發你的泰北旅遊吧！
為什麼要區分情緒和想法？
在我們的生活中，情緒和想法經常混淆不清。這種混淆會讓我們無法真正理解和處理自己的內心感受，導致心理壓力增加，影響生活質量。保持內心的健康與平衡至關重要，唯有當我們清楚地區分情緒和想法，才能真正理解自己的內心，進而提升自我覺察，過上更加充實和有意義的生活。
如何區分情
多元複雜而交互重疊的情緒，是人們對於事件感受的泉源，身為訊號的感受，使人們能在第一時間觸發各種思考方式。
降低焦慮感的方式之一，以及分享我常繪製的幾個圖表。沒有安全感，對未來感到恐懼，或認為自己做得不夠多，這些「想太多」與「真正有益的規劃」混雜一起，難以在茫茫腦海中看出這些想法的脈絡，透過圖表將想法「攤開」與「下放」的動作，分散焦慮感的負面循環。
#獎勵是用在當這件事對孩子有難度時
#不是用在要孩子去完成他日常的份內工作時
前陣子看了腦筋急轉彎2，隔天我與燁在車上聊著電影裡的情節，我問燁：「燁，如果你要跟別人介紹這部電影，你會怎麼介紹呢？」
燁：『不知道欸，我不會介紹。』
我思考著可以引導孩子怎麼做「輸出」，因為當大腦開始思考並試著表
這篇文章簡介了擬似感受和詮釋性感受如何影響情緒的調適，並提供了一些方法和建議。文章中談到適當的語言表達如何幫助大腦意識到情緒的主導權，鼓勵讀者審視自己的感受和情緒調適方法。