★土耳其南部與敘利亞北部交界處
在當地時間2023年2月6日清晨4點17分
發生芮氏規模7.8強震，百年強震釀成嚴重死傷，
且因天候嚴峻救援更加困難。
期盼大眾有錢出錢、有物捐物、有力出力，
協助兩國受災民眾渡過難關。
閱讀筆記《地震100問》
閱讀時間約 6 分鐘
●發生地震的位置究竟是「震源」還是「震央」呢?
地震震源是指地底下因岩層斷裂錯動而引發地震的起始點、地震震央則是由震源垂直投影到地面上的位置。
地震測報單位發布地震報告時，會在地圖上標示震央，好讓民眾可以很快得知地震災害可能會在哪裡出現，而震源則會以對應震央正下方的深度表示。
●為什麼地震發生時，常會讓人覺得地面在晃動呢?
因為地震是以「波」的形式傳播能量，強大的地震波會讓地面搖晃。
地震波就像水波、聲波般，是一種「波動」，會從發生地震的位置往四周擴散來傳播能量。雖然我們不能像觀察水波般直接看到地震波的傳遞，但地震時地面晃動的方式，其實就像在水面上散開的波紋一樣。
●地震規模
地震規模是用來比較地震大小與釋出能量;地震震度則是用來表示各地地面實際的搖晃程度。地震報告會同時呈現兩種資料，好讓民眾和救災單位完整瞭解地震的影響。
震度是以「級」別來區隔，級數越高代表搖晃得越厲害，災害也更嚴重。不同國家會使用不一樣的震度分級，過去中央氣象局是將震度劃分為7級，但後來參照日本的作法，將震度依地動加速度和地動速度，區分為0~4 級、5弱、5強、6弱、6 強、7級以上等10級。
●地震規模與原子彈
每次發生大地震，新聞報導常會出現「地震能量等同於X顆原子彈」的說法。這是因為地震釋放的能量實在太大，為了便於人們想像，部分專家才會以原子彈來類比。而規模6.0地震所釋放的能量，約相當一顆原子彈。
但實際上地震的累積與釋放能量方式很複雜，不同地震的發生原因也 不一樣，所以正式的地震研究不會運用這種籠統的換算。
●為什麼有時候會連續好幾天都有地震呢?
因為地震的能量經常會分成多次釋放。
在相近時間或地點內出現的一 連串地震，稱為「地震序列」，並依發生的時間順序分為「前震」、「主震」和「餘震」。
前震發生在主震之前，通常不 太大;主震則是地震序列中 模最大、釋放最多能量的地震;餘震則是主震後的一連串地震，規模會比主震小。通常 主震越大、餘震越多也越大。
●世界上最大的地震究竟有多大呢?
目前已測得的最大地震規模是9.5。
1960年智利大地震 (規模9.5)
1964年阿拉斯加大地震 (規模9.2)
2004年印尼蘇門答臘大地震 (規模9.1)
2011年日本東北大地震 (規模9.1)
1952年俄羅斯堪察加半島大地震(規模9.0)
●為什麼有些地震會引發海嘯?
當大地震造成海底地形的突然隆起或下沉就會讓海水產生強烈擾動而引發海嘯。
海嘯通常是由規模6.0以上的海底淺源地震所引起，另外像隕石撞擊或海底火山爆發等災害，也有可能讓海水突然間遭到巨大干擾而形成海嘯
當海底地形受到大地震的斷層活動影響，使地形突然間陡升或陡降，而讓海水產生巨大的波動，就會形成速度很快、能量也極大的海嘯波。
●如果我感覺到好像有地震發生了，應該怎麼辦呢?
一旦感覺到可能有地震，不必多想，立即保護頭部、蹲低躲避。
地震剛開始時，通常沒有明顯搖晃，甚至讓人懷疑「真的有地震嗎?」但數秒後可能就會有引發劇烈震動的地震波隨之報到。
為了爭取多一點應變時間，只要感覺到地面晃動、懷疑有地震，就應立即躲避來防範受傷。地震來得快也去得快，就算是大地震，通常2分鐘內就會結束。
●地震發生時，我該怎麼保護自己呢?
應謹記「趴下、掩護、穩住」的避難 原則，並以手或隨身物品保護頭部。
1.趴下/儘量把身體壓低，躲進堅固的桌子底下。
2.掩護/以雙手或隨身物品保護頭部和頸部，避免因掉落物受傷。
3.穩住/緊握桌腳穩住身體，保護好頭部，但不要將頭部頂住桌子。
●大地震過後，我到底該待在屋裡還是疏散到戶外呢?
請以公部門傳達的訊息為準，若屋內有明顯裂縫，則要暫時疏散到戶外。
大地震後，常有許多會引起恐慌的假消息流傳，請以政府發布的訊息來決定疏散行動。但若房屋的柱子或外牆出現大於0.2公分的明顯裂縫，最好儘快疏散至戶外以避免更大災害。
●什麼是「緊急避難包」呢?
「緊急避難包」是平常就應備妥的重要背包，裡面裝著避難時最需要的物品。
根據內政部消防署的建議，緊急避難包最好有以下物品，但仍可依個人或家庭需求調整。你也可以想一想還有哪些是避難時可以帶的喔!
雨衣(防水也防風)
飲用水、三日乾糧(維生必須)
暖暖包和毛毯等(冬天必備)
急救藥品(受傷生病緊急處理)
收音機(接收最新訊息)
手套(避免受傷)
哨子(方便求救)
手電筒和乾電池(停電必備)
備用手機與電池
口罩、塑膠袋
安全帽、現金證件
~作者/潘昌志/上班族兼科普作家；監修者/馬國鳳/臺灣地震科學中心首席科學家，中央研究院地球科學研究所特聘研究員，中央大學地球科學系教授暨地震災害鏈風險評估及管理研究中心主任。
~《地震100問》
~《地震100問》
#地震100問
#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記
#閱讀筆記 #Reading
#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記
#閱讀筆記 #Reading
【博客來購買《地震100問》】
【金石堂購買《地震100問》】
【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理~Matters】
https://auth.matters.news/@scart1020
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理~Matters】
https://auth.matters.news/@scart1020
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
為什麼會看到廣告
352會員
2.0K內容數
【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。
留言0
查看全部
本篇參與的主題策展
昨晚又地震了……
雖然我居住的東京不是震央，離震央的距離有4、500公里吧。搖晃的時間太久，耳裡的半規管也失去平衡，比搭乘遊樂園的海盜船暈的更厲害。
關於日本的抗震基準可以參考以前的文章👉日本中長期住房問題的解決辦法-房屋狀態（小標題）
2022/03/17 posted.
創傷是一個共同的經歷，甚至不必親歷其境，只要想到受災地的淒慘面目，僥倖或者藏在心底，但更多的是強烈的衝擊與不安。這是因為受限於地域的災禍背後，有着超越國界的共性和意義。
我在方格子的第一篇地熱發電文章【讓核電消失的基載再生能源-AGS/CLG地熱發電-初探】曾經提到AGS/CLG地熱發電不會引起誘導地震(Induced Earthquake)，這是一個相對安全的地熱發電技術。本文來談談為何地熱發電發展幾十年了，其聲勢不如離岸風電、太陽光電、陸上風電的真正原因，那就是
台灣和日本一樣因為地理因素，是屬於地震活動和颱風十分頻繁的區域。想起22年前的921大地震造成上萬人傷亡，以及數萬間房屋倒塌；近年梅雨季與夏季颱風來臨時，臺灣各地總是下著傾盆大雨，使得低窪地區易造成水災。有想過這些災害發生在自己居住的地區該怎麼辦嗎？萬一周遭沒有大人怎麼辦？該採取哪些行動？
這系列
311東日本大震災十年過去了。對於災後重建的情況，日本的東北復興究竟已履及何處？從硬體的防災設施打造，到災後的心理支持，東北三縣的災後復興又有些哪些未竟之處？讓我們暫時撇開那些紛擾，直面地看待東北復興之路上，那些已解的課題與待解的難題。
首先，我要鄭重的再次強調：台灣人好日子過太久，實在太沒有憂患意識了！最近一次遭遇全國性的大型天災，或許就是921震災。但是坦白說，那樣的強度與傷害性，離大型災難還有一段距離。至於人禍就更遙遠了，曾經親身經歷二次大戰的台灣人已經寥寥可數。
再看看五月中第一次宣布「三級警戒」時，有多少人像無頭蒼蠅般
昨晚又地震了……
雖然我居住的東京不是震央，離震央的距離有4、500公里吧。搖晃的時間太久，耳裡的半規管也失去平衡，比搭乘遊樂園的海盜船暈的更厲害。
關於日本的抗震基準可以參考以前的文章👉日本中長期住房問題的解決辦法-房屋狀態（小標題）
2022/03/17 posted.
創傷是一個共同的經歷，甚至不必親歷其境，只要想到受災地的淒慘面目，僥倖或者藏在心底，但更多的是強烈的衝擊與不安。這是因為受限於地域的災禍背後，有着超越國界的共性和意義。
我在方格子的第一篇地熱發電文章【讓核電消失的基載再生能源-AGS/CLG地熱發電-初探】曾經提到AGS/CLG地熱發電不會引起誘導地震(Induced Earthquake)，這是一個相對安全的地熱發電技術。本文來談談為何地熱發電發展幾十年了，其聲勢不如離岸風電、太陽光電、陸上風電的真正原因，那就是
台灣和日本一樣因為地理因素，是屬於地震活動和颱風十分頻繁的區域。想起22年前的921大地震造成上萬人傷亡，以及數萬間房屋倒塌；近年梅雨季與夏季颱風來臨時，臺灣各地總是下著傾盆大雨，使得低窪地區易造成水災。有想過這些災害發生在自己居住的地區該怎麼辦嗎？萬一周遭沒有大人怎麼辦？該採取哪些行動？
這系列
311東日本大震災十年過去了。對於災後重建的情況，日本的東北復興究竟已履及何處？從硬體的防災設施打造，到災後的心理支持，東北三縣的災後復興又有些哪些未竟之處？讓我們暫時撇開那些紛擾，直面地看待東北復興之路上，那些已解的課題與待解的難題。
首先，我要鄭重的再次強調：台灣人好日子過太久，實在太沒有憂患意識了！最近一次遭遇全國性的大型天災，或許就是921震災。但是坦白說，那樣的強度與傷害性，離大型災難還有一段距離。至於人禍就更遙遠了，曾經親身經歷二次大戰的台灣人已經寥寥可數。
再看看五月中第一次宣布「三級警戒」時，有多少人像無頭蒼蠅般
你可能也想看
Google News 追蹤
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本?
🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
很少看散文。
一直無法喜歡散文。選書大概就跟選朋友一樣，總是要找合得來的。散文是一種難以掌握的文體。不同於小說、科普、詩集等，在端詳完封面封底，開頁準備閱讀的瞬間，通常都能調整至一個熟悉的頻率跟這本書對焦。即便內容翻閱後不是那麼對頻，但我們總知道用什麼樣的姿態去迎接。
散文不是這樣
某方面來說
本文使用麥克菲一詞的靈感來源為電影《保姆麥克菲》（Nanny McPhee），與所討論的論文無關。我非常喜歡這部電影，我認為理想的特教助理員就像班級中的保姆麥克菲一樣，是教室中一起陪伴學生成長、學習的角色。
無論是在美國或是臺灣的特教體系中，有一位可能不被外界注意到，但卻對教學流暢度發揮很重要影響
「五輪」取自佛教密宗的概念，「五大（panca-dhatavah）」指地、水、火、風、空五大構成宇宙的元素（非中國道教的五行），本書的章節也使用這些元素依次命名。
每一卷針對兵法／求道／劍術／作戰策略／心境提升（自然之道）深入著墨，無論是精進個人技藝或領導力都很適合。
了解小說和民族主義的牽連，以及拉丁美洲與哥倫比亞的歷史脈絡，讀《百年孤寂》中隱喻對應的關係（Metaphorical correspondence）便處處可見，等於讀出了情慾、暴力、興衰之外的政治社會背景。
作者Nedra Glover Tawwab是美國女性作家、心理健康治療師和社會工作者，這本2022年左右的書個人感覺現今蠻受用，市面上理論跟參考很多，不過本書內系統性、貼近當代生活的分析與實務分享格外有價值。我覺得特別有價值的原因主要是因為現今界限愈來愈模糊，政媒人物早已在新聞媒體上存在已久，但自媒
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
原子習慣的原理即是投入所謂「微小增長的總和」——在所做的每件事當中找到微小的改善空間，將想要改進的事項的所有面向分解後，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
你的大腦就像個缺乏安全感的兩歲小孩。
壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本?
🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
很少看散文。
一直無法喜歡散文。選書大概就跟選朋友一樣，總是要找合得來的。散文是一種難以掌握的文體。不同於小說、科普、詩集等，在端詳完封面封底，開頁準備閱讀的瞬間，通常都能調整至一個熟悉的頻率跟這本書對焦。即便內容翻閱後不是那麼對頻，但我們總知道用什麼樣的姿態去迎接。
散文不是這樣
某方面來說
本文使用麥克菲一詞的靈感來源為電影《保姆麥克菲》（Nanny McPhee），與所討論的論文無關。我非常喜歡這部電影，我認為理想的特教助理員就像班級中的保姆麥克菲一樣，是教室中一起陪伴學生成長、學習的角色。
無論是在美國或是臺灣的特教體系中，有一位可能不被外界注意到，但卻對教學流暢度發揮很重要影響
「五輪」取自佛教密宗的概念，「五大（panca-dhatavah）」指地、水、火、風、空五大構成宇宙的元素（非中國道教的五行），本書的章節也使用這些元素依次命名。
每一卷針對兵法／求道／劍術／作戰策略／心境提升（自然之道）深入著墨，無論是精進個人技藝或領導力都很適合。
了解小說和民族主義的牽連，以及拉丁美洲與哥倫比亞的歷史脈絡，讀《百年孤寂》中隱喻對應的關係（Metaphorical correspondence）便處處可見，等於讀出了情慾、暴力、興衰之外的政治社會背景。
作者Nedra Glover Tawwab是美國女性作家、心理健康治療師和社會工作者，這本2022年左右的書個人感覺現今蠻受用，市面上理論跟參考很多，不過本書內系統性、貼近當代生活的分析與實務分享格外有價值。我覺得特別有價值的原因主要是因為現今界限愈來愈模糊，政媒人物早已在新聞媒體上存在已久，但自媒
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
原子習慣的原理即是投入所謂「微小增長的總和」——在所做的每件事當中找到微小的改善空間，將想要改進的事項的所有面向分解後，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
你的大腦就像個缺乏安全感的兩歲小孩。
壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。