★問別人，不如問自己！
每天一個引導式正向提問，寫出你想要的未來！


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閱讀筆記

【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。

偶希都理

環遊世界

閱讀

壓力

力量

書摘

閱讀筆記《1日1問的答案之書》

★只要你願意，僅僅一個念頭，便能成為任何想成為的樣子。


夢想

大腦

人生

基因

資訊

焦慮

藝術家

閱讀筆記《解放你的基因魔法：喚醒潛意識，重塑夢想成真的嶄新人生》

★當焦慮和不安的情緒滿溢出來，
整個人就陷入了無力的狀態…
其實，這種無力感是種好的提醒，
提醒你該成長、移動到新的人生階段了。


年齡

成長

空間

階段

閱讀筆記《擁抱年齡焦慮：不安，其實是推動自己成長的力量》

★根除阻礙自己的思維，擁有順利快樂的生活。


創作

人際關係

和解

心理

管理

互動

閱讀筆記《與焦慮和解2》

★以「腦科學知識」來實證正念的影響。


身體

耶魯大學

精神

科學

閱讀筆記《最高休息法》

★糟糕的談判者會花一大筆錢。
好的談判者會省下一大筆錢。
卓越的談判者則可賺一大筆錢。

職場

投資理財

談判

影響力

心理學

財富

商業

閱讀筆記《談判致富：從商業實戰到生活應用，溝通高手教你用談判創造財富》

★大疫時代必讀之「疫病小說」。


文化生活

小說

阿婆

西班牙

男人

口罩

流感

閱讀筆記《口罩：關於西班牙流感與人心深淵，菊池寬短篇小說傑作選》

★每一個關於動物的故事，說的其實是人自己的故事。


鯨魚

維基百科

動物

閱讀筆記《世界上最孤獨的鯨魚》

★阿德勒說：「人類所有的煩惱，都是人際關係的煩惱。」


閱讀筆記《阿德勒教你如何說話被喜歡》

★有光明的地方，必有陰影，我們的內心也是如此。


物理學

佛洛伊德

閱讀筆記《活出你的本來面目》

精選書摘