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《原子時間》：來開展第二人生吧
更新於 2023/02/13閱讀時間約 3 分鐘
先說說《原子時間》的背景吧，作者是韓國人柳韓彬，她白天是獸醫，晚上是Youtuber、線上課程的講師、話劇與電影演員。她在YouTube分享時間管理秘訣，結果大受歡迎，開創了成功的第二人生。
《原子時間》簡單易懂地介紹她的時間管理理念，讀來輕鬆有趣，容易產生共鳴，而且不單具理論，還兼具實用性，介紹許多實用App，也附有曼陀羅思考法、行動方案表、晚間計畫表和時間軸計畫表的範本，讓讀者可以學以致用。
因為書中提到的許多內容跟我的理念相近，所以我一邊看一邊點頭如搗蒜，十分認同此書的內容。
在這邊簡單介紹此書的重點：
- 大部分的人將一日分為「上班」和「下班」，工作結束後就回家休息，以準備迎戰明日的工作，這樣的人生變相就是只有工作的人生。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這本書給我的感覺像是《原子習慣》的實踐版，如果說《原子習慣》是理論，《原子時間》就是在生活中實際行動，並配合生活的各種突發事件彈性調整的紀錄。
作者教我們如何在忙碌的生活中不茫然，找回自己人生的主導權。
不知道大家有想過以後退休要做什麼呢?
是工作到退休之後再想，
還是等中樂透? 作者告訴我們，
善用下班後的黃金四小時，打造你的第二人生，
無論你是學習、發展興趣、創業、自我成長，
只要你開始掌握時間，
你就能從社畜變社虎，跳脫倉鼠人生。
從晚上6點，開啟下班後的第二人生，改變人生的奇蹟4小時。
認真做自己喜歡的事情，人生可以有不同的面貌。
減法過生活，加法看自己。
1.先問個問題
晚上還有4小時，卻期待著週末？
晚間不是為了明日而存在的時間，而是屬於今天自己的時光。
專注當下，找出時間碎片。
多做人生才會多彩。
如同書中引用拉斯金所說的「我們不是虛度一天又一天，是用所擁有的去填滿。」我想每個人都希望填滿的是一切美好的事物，而這點可以從今天的一小步開始。
現代許多人都說，人生下班才開始，我想《原子時間》這本書的作者柳韓彬真真是這句話的最佳代言人。本業獸醫的她，利用下班後的晚間4小時，嘗試並經營多采多姿的副業。這本書是柳醫生分享她的下班時間管理術，鼓勵大家匯聚散落的時間碎片，重新組織規劃，為自己打造下班後的第二人生。
我的靈魂住了一個老男孩，幼稚的心至老方休吧。撰稿文章以自我生活經驗抒發延伸，加入我奇幻神遊如夢似真的錯覺，期待能成為專欄作家。人生七十才開始，這樣的話我還有時間展開第二人生的夢，歡迎大家閱讀、瀏覽、互動，期許各位都成為我的涓流。
在為空間斷捨離後，空間的「提升」就顯得格外重要，此書為空間注入不同元素及靈魂，釋放我們的感官，讓這個忙碌慌亂的世界中，有個安全的空間讓我們棲身，並讓我們得到深刻的滿足。文中的細膩，讓我在閱讀的當下，彷彿也進入了同樣的情境空間
想做的事情不一定要留到周末，周末反而會讓人產生「我今天有一整天的時間」的鬆懈感，進而降低效率，常常周末過去卻什麼事也沒完成。作者用下班時間做自己喜歡的事，把時間填得滿滿的，意外發現並不會消耗能量，當職場上耗盡心神時，投入自己的精神寄託對作者而言是種電力回充。
這本《原子時間》告訴我們一個不算秘密的秘密：其實「晚間時光」是最適合用來投資自己的絕佳時機。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這本書給我的感覺像是《原子習慣》的實踐版，如果說《原子習慣》是理論，《原子時間》就是在生活中實際行動，並配合生活的各種突發事件彈性調整的紀錄。
作者教我們如何在忙碌的生活中不茫然，找回自己人生的主導權。
不知道大家有想過以後退休要做什麼呢?
是工作到退休之後再想，
還是等中樂透? 作者告訴我們，
善用下班後的黃金四小時，打造你的第二人生，
無論你是學習、發展興趣、創業、自我成長，
只要你開始掌握時間，
你就能從社畜變社虎，跳脫倉鼠人生。
從晚上6點，開啟下班後的第二人生，改變人生的奇蹟4小時。
認真做自己喜歡的事情，人生可以有不同的面貌。
減法過生活，加法看自己。
1.先問個問題
晚上還有4小時，卻期待著週末？
晚間不是為了明日而存在的時間，而是屬於今天自己的時光。
專注當下，找出時間碎片。
多做人生才會多彩。
如同書中引用拉斯金所說的「我們不是虛度一天又一天，是用所擁有的去填滿。」我想每個人都希望填滿的是一切美好的事物，而這點可以從今天的一小步開始。
現代許多人都說，人生下班才開始，我想《原子時間》這本書的作者柳韓彬真真是這句話的最佳代言人。本業獸醫的她，利用下班後的晚間4小時，嘗試並經營多采多姿的副業。這本書是柳醫生分享她的下班時間管理術，鼓勵大家匯聚散落的時間碎片，重新組織規劃，為自己打造下班後的第二人生。
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