圖片來源：土居裕著作之靈氣療法，笛藤出版
來源：《最新版靈氣療法》迪藤出版
「REIKI」一詞意指：宇宙生命能量。由日本的 臼井甕男 老師重新發現。REIKI又稱「臼井式手觸療法」，是一種藉由能量導入，使身心重新恢復平衡的自然療法。
在歐美REIKI一直是很熱門的手觸療法，因簡單、易學、沒有副作用等療癒特色，廣受歐美各級醫院好評，成為最具代表性的輔助療法、緩和療法，跟正念減壓法ㄧ樣，都已受到正式醫療體系的認同。
目前在歐美已有超過一千多家正式的醫院內設有REIKI療癒的辦公室，歐美專門的REIKI義⼯組織服務各類重症病患與陪伴臨終者已有超過三十年的歷史。
所謂REIKI療癒，是透過雙手把REIKI導入而非傳送。因此REIKI並不是療癒師所給你的能量，而是宇宙源源不絕的生命能量。
療癒時不需要運氣或發功，在自療或是分享給其他人都像是ㄧ種自動充電的狀態，不會耗損自身能量。只要將雙手放在身上讓身體自行導入需要的生命能量，就能讓身心達到自然平衡的狀態。
*REIKI做為一種支持性療法和輔助療法，無法取代正式醫療。有任何病痛請先諮詢專業醫師，切勿延誤正確就醫的時機。
根據長期接觸REIKI療法的人所回饋的心得：
提升整體的生命能量
安定身心
很深的寧靜感。
覺得感恩。
更有愛。
減緩焦慮不安的情緒。
緩解疼痛。
舒緩身體長期疲累。
手術前可安定心神、手術後有助於身體復原。
緩解因化療的副作用引起的不適。
使身心放鬆，回到平靜。
*以上分享為個人體驗，僅供參考。
常見問題：
Q:REIKI的可信度？
A:與REIKI直接相關的實驗和研究成果已經發表在國際期刊論文的平台上面高達三千多篇，間接有提到REIKI的研究報告則是超過三萬多篇。這些研究有量化的科學研究，也有一些是質性研究，多半是刊登在醫療、護理、癌症、安寧照顧、緩和醫療、自然療法等相關的期刊論文。在歐美的醫療院所當然中已經是一個很普遍使用的支持性療法和輔助性療法。
Q:REIKI跟通靈有什麼關係?
A:指的是宇宙生命能量，跟通靈或神通力完全無關！REIKI本身也不是宗教，它除了可用於改善自己以及提升他人的生命能量，亦可用於動物以及植物身上，經過點化重新啟動管道，此能力便可以跟隨一生。
Q:REIKI跟氣功有什麼不同？
A:氣功多半是運用自身鍛練出來的內力與內氣，可以說是一種自發功，而REIKI是用導入宇宙生命能量的方式、源源不絕，不費力、而且也不會耗損自身元氣，相反的，當你分享REIKI的時候，能量會先通過你，你也同時在獲得療癒，這時、療癒的發生即是屬於純然的恩典。
Q:REIKI是如何發揮作用?
A:REIKI是透過安定心神以及提升整體的生命能量和頻率來進行療癒。
Q:REIKI對臨終的人有什麼幫助?
A:REIKI是來自宇宙源頭"愛"的能量。在這個過程中，有了REIKI的陪伴，使得處於意識轉換的極限狀態的⾝、⼼、靈皆可安住在當下，讓臨終的人得以在愛的本源中，放下恐懼回到內心的平靜、獲得真正的平安。
參考書籍：
「靈氣108問」，作者：寶拉．賀倫 博士，翻譯：欣芬，生命潛能出版社。
「靈氣心世界」，作者：寶拉．賀倫 博士，翻譯：胡澤芬，生命潛能出版社。
「靈氣為你帶來豐盛」，作者：寶拉．賀倫 博士，翻譯：胡澤芬，生命潛能出版
*補充說明：
我僅提供純粹的Reiki能量，沒有別的。
例如：這裡沒有使用靈擺、沒有在燒鼠尾草、沒有在賣產品、沒有任何形式的祈請召喚、沒有使用任何道具、沒有使用水晶球、沒有連結埃及女神、沒有兼賣精油、沒有宣揚任何宗教或政治理念、沒有奇奇怪怪的儀式、也沒有需要什麼一長串的啟動程序才能開始、沒有談及脈輪（印度/瑜伽）、沒有談及五行八卦或奇門遁甲（或是、民俗/民間信仰）、沒有加入道家思想、沒有過火儀式、沒有金字塔也沒有七星陣、沒有兼算塔羅牌、沒有額外加入其他通靈人士帶來的東西。（太多了，描述不完。請自行參考斟酌。）
*以上文字摘錄於林柳余老師
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以下注意事項⚠️非常重要❗️請詳閱
⚠️做靈氣療癒，最重要的是你的心態與意圖：
我願意接收充滿光與愛的靈氣能量，且全然信任一切的到來。我理解每個人對靈氣感受度不同，我接受所有可能的感覺。
⚠️理解靈氣為輔助療法，它無法取代傳統的正規醫療。文中提及「療癒」一詞，所有與療癒有關的習慣用字，並無任何宣稱醫療相關行為，並非指醫療行為，有需求者請就醫。我理解靈氣療癒可能隨個人生活經驗不同，而有不同效果，故於效果上無法負擔保責任
🤔 你可能會想問的問題
Q：「靈氣是什麼？」
A：「靈氣」(Reiki)一詞來自日文，REI意謂：靈、宇宙；KI意謂：氣、能量。靈氣是在1922年由日本的臼井甕男（Usui Mikao）先生在鞍馬山上感悟而創立的身心能量技術，以徒手療癒方式風行至全世界。
靈氣是一種安全的自然能量療法，可與傳統醫療達到相輔相成的效果
靈氣是一種自然的能量，來自宇宙無限的光與愛
Q：「做靈氣能得到什麼效果？」
A：靈氣有助於身體疼痛舒緩、放鬆、舒壓、舒緩失眠狀況、平靜心靈、清除負能量。
透過靈氣掃描全身，可看到身體最需要被療癒的地方，讓身心靈得到滋養，恢復舒適的狀態
療癒後身體會感到較為舒服，心靈也能感到輕鬆，維持身心靈平衡的狀態
Q：「做靈氣的時候，我要幹嘛？」
A：請待在一個安靜的空間，維持舒服的坐姿或躺姿。靜心冥想，感受靈氣的能量。
放鬆、放空、休息就好。
Q：「做靈氣的時候，我會有什麼感覺？」
A：可能在特定部位感覺熱熱的，或是很睏、很想睡覺的感覺，但也有人會沒感覺😂
沒感覺也是一種感覺，不用強逼自己去感覺，自然的感受靈氣能量流動即可。
Q：「做完靈氣後，我會怎麼樣？」
A：以我的經驗，做完當下會很想睡，而且肩膀比較放鬆，睡醒後腦子較清晰。
身心靈會感到相當舒適、平衡，心情也會比較平穩一點。
Q：「做完靈氣後，我要做些什麼？」
會建議早點睡，多喝水，保持清淡飲食。
施作後，有的人會有情緒排出的狀況，例如做惡夢、拉肚子、嘔吐...等
不用擔心，那都只是一個過程，但如果過度不適，趕快去看醫生！
我們保持對生命的好奇心與不斷的學習是為了一個更遠大的目的，就是要：「讓內在的每一層面都能達到和階、平衡與合一，進而可以自由地表達愛、光明與喜悅，並為人類服務。」-A Course in Light. Series 1. Level 1. Page 34.