20230609神秘中柱靜心紀錄07

閱讀時間約 1 分鐘
光課初階三白色之光第5天
休假日,時間似乎過的比較慢,
原來是因為更能活在當下。
帶女兒去游泳池回味了童年,雖然沒做什麼但是心卻很暖。
陪著姊姊還有她的孩子度過一個下午,
有手足真好,陪著手足的孩子也真有趣。
完全不同於當初自己有孩子的心情,
開始更能享受育兒,沒有時間表跟好壞,
就只是在當下玩樂、呼吸就好。
/
因為休假日能夠靜心兩次,品質不太同,黃昏的靜心好像更能進入無人之境,沒有什麼但又有什麼,也就忘了早晨靜心時的感覺。
不過也不重要,不用執著。
但也全忘了觀音神諭卡的文字解說,不過看著圖片就是很愉悅的跳舞、沈浸在其中,
敞開心、放開心胸、展現自己、做最真的自己就好。
三十多歲的人生開始為每天的歡笑而活😊
avatar-img
14會員
25內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Amber Wu的沙龍 的其他內容
光課初階三白色之光第4天 前一晚因為女鵝的翻來覆去導致我有點睡不好,早起的時間延後了,告訴自己不著急,剛好就好,沒有時間表。 今天靜心的品質比較像「專注的放空」,無法用文字詳述,過程中不時有別的念頭跑進來,但就「知道了」就好,蠻快就能夠放過它們流去。感覺也有點像「清醒的睡覺」,專心的做一件事情,可是
光課初階三白色之光第3天 一天的即將結束才寫的回顧~ 晨起的靜心到現在已經忘了差不多是什麼品質,開始學習把靜心的品質帶到日常。 騎車、自由書寫、超慢跑、上課、聽YouTube方、有意識的聊天。 突然發現好多訊息湧入,身體很多感覺,別人給的、自己想到的,無意識&有意識。 很有趣的感覺~ 也許來不及整理
光課初階三白色之光第1天 今天的身體感覺懶懶的,還是很想睡的感覺,但腦袋已經開始為了換了地方做靜心而準備。 坐好,閉上眼。今天又不同前兩天,思緒念頭好像又更少、更單純,沒有那些略過的畫面,會停留在呼吸、或語音的引領、或自己。 怎麼覺得今天很多感覺是在「釋放、放下、讓這些過去吧~」的感覺,蠻沈浸在其中
光課初階二黑色之光第7天 今天的感受跟昨天就不太一樣,腦中浮現的畫面單一許多,跟昨日像不停轉台的電視機不同,比較像是大結局播放的影像,一個畫面停留時間較長,但多是顏色、昨天經歷的畫面,在接近結束前出現了些人的樣子,有男人、女人、小孩,都是沒見過、不曾出現在生命中的,但衣著顏色單一、簡單。瞬間覺得這個
光課初階二黑色之光第六天,連續六天晨起靜心,其實感覺這幾日來靜心的時候都覺得思緒很多,日常的畫面、瑣碎的事情,沒來由的片段盤據在腦海。沒什麼原因,就是繞來繞去的。 看見黑色、深紫的雲霧繚繞,感受到身體有股能量穿過,癢癢、暖暖的,不會刻意的思考就是感受。 想到這幾日在聽黃若文的podcast,耳邊反覆
20230523 #靈氣個案紀錄01 意外地一個涼爽陰雨清晨,五點就醒來,本來在床上多躺一會兒,翻來覆去後再看著手機的時間「還沒六點」,索性就起身來做光課好了。過程中用內視覺掃描自己的骨盆、脊椎,想到昨晚睡前看書的一個段落,腳掌與骨盆、脊椎(中軸)間的關係,牽一髮而動全身。 告訴自己把思緒拉回來到身
光課初階三白色之光第4天 前一晚因為女鵝的翻來覆去導致我有點睡不好,早起的時間延後了,告訴自己不著急,剛好就好,沒有時間表。 今天靜心的品質比較像「專注的放空」,無法用文字詳述,過程中不時有別的念頭跑進來,但就「知道了」就好,蠻快就能夠放過它們流去。感覺也有點像「清醒的睡覺」,專心的做一件事情,可是
光課初階三白色之光第3天 一天的即將結束才寫的回顧~ 晨起的靜心到現在已經忘了差不多是什麼品質,開始學習把靜心的品質帶到日常。 騎車、自由書寫、超慢跑、上課、聽YouTube方、有意識的聊天。 突然發現好多訊息湧入,身體很多感覺,別人給的、自己想到的,無意識&有意識。 很有趣的感覺~ 也許來不及整理
光課初階三白色之光第1天 今天的身體感覺懶懶的,還是很想睡的感覺,但腦袋已經開始為了換了地方做靜心而準備。 坐好,閉上眼。今天又不同前兩天,思緒念頭好像又更少、更單純,沒有那些略過的畫面,會停留在呼吸、或語音的引領、或自己。 怎麼覺得今天很多感覺是在「釋放、放下、讓這些過去吧~」的感覺,蠻沈浸在其中
光課初階二黑色之光第7天 今天的感受跟昨天就不太一樣,腦中浮現的畫面單一許多,跟昨日像不停轉台的電視機不同,比較像是大結局播放的影像,一個畫面停留時間較長,但多是顏色、昨天經歷的畫面,在接近結束前出現了些人的樣子,有男人、女人、小孩,都是沒見過、不曾出現在生命中的,但衣著顏色單一、簡單。瞬間覺得這個
光課初階二黑色之光第六天,連續六天晨起靜心,其實感覺這幾日來靜心的時候都覺得思緒很多,日常的畫面、瑣碎的事情,沒來由的片段盤據在腦海。沒什麼原因,就是繞來繞去的。 看見黑色、深紫的雲霧繚繞,感受到身體有股能量穿過,癢癢、暖暖的,不會刻意的思考就是感受。 想到這幾日在聽黃若文的podcast,耳邊反覆
20230523 #靈氣個案紀錄01 意外地一個涼爽陰雨清晨,五點就醒來,本來在床上多躺一會兒,翻來覆去後再看著手機的時間「還沒六點」,索性就起身來做光課好了。過程中用內視覺掃描自己的骨盆、脊椎,想到昨晚睡前看書的一個段落,腳掌與骨盆、脊椎(中軸)間的關係,牽一髮而動全身。 告訴自己把思緒拉回來到身
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
20240609 慈尊最上 - 無極瑤池金母大天尊 今天完成了,為了0623「盡虛空遍法界 - 蓮花童子」布施供養,第二位主尊「西方無極瑤池金母大天尊」的修法迴向。 從三年前專修瑤池金母大天尊的羯摩運用:「替身法」、「馬上有錢法」後,我就沒有再見過「祂」。 今天有一段插曲。
Thumbnail
小A在催眠過程中發現:要先學會愛自己,重拾愛自己的能力之後,才能展現自己的價值並完成人生使命。
有必要每天固定寫些什麼了。 有很多關於寫日記的好處如何如何,但我單純是想紀錄。自詡為一位創作者,我的輸入的過多而忽略輸出,然而兩者是互相成就的,少了一半,另一半都沒有意義。 洗漱完到睡前閱讀之前,直覺是個很不錯的時間點,在輸入之前開始清空。 終於開始了今天復學畢業製作的劇本,所有元素終於因為核
Thumbnail
法說會伙食 偷偷嘴一下老g,看來他退隱江湖太久,以往的經驗已經不適用,辦在晶華大飯店,但經費並沒有很充足,伙食還是普普,吃得出廉價感。 營運狀況 這場本來是想偷懶不來的,現階段,公司所有的營運規劃都比不上NAND報價對股價的影響,而報價就是要等,結果連寫記錄心得文都跟著懶。 NAND報價,沒人知道什
Thumbnail
策略一: 長期斜率 (1) 4766 南寶–X,同短期 策略二: 短期斜率 (3) 4766 南寶–X 6101 寬魚國際–X,20230512停損出場 5386 青雲–OK,type1,20230602已選
「今有一問於師父。欲為強者,求外劍神兵利器,可為乎?求心劍,無物不可為劍,可為乎?」
Thumbnail
本篇是法人角度分析,前篇純粹主力角度,不同個股分析模式迥異,而且無法相互取代,更別談用APP這種假AI替代,請仔細比較。 20230602《演唱會特輯。一》轉軸撥弦三兩聲,未成曲調先有情~你看得懂主力在調情嗎?呃,是琴……月亮代表誰的心?(全篇完) □刮痧對咱中暑療效優於吃藥,返家後再繼續撰文。
Thumbnail
過去三年疫情期間,很多餐飲系畢業生面臨世紀疫情,即使沒有失業、無薪假,大環境也確實有志難伸。解封後情勢逆轉,餐飲旅宿一支獨秀,算是迎來罕見的景氣回春…… 錯過這位教授作家,會是本蛙諸位讀者損失,整個台灣觀光產業,在她眼中都有獨到的看法與評論,電訪只是誠意邀約的開始,本蛙會繼續努力爭取這位學術作家。
這是我的cmoney連結,歡迎追蹤按讚: https://fourm.page.link/U5ew 崇越公布2023年1月營收為44.4億,算持穩。 今年1/10崇越公布去年(2022)全年營收破500億大關, 新聞也懶得貼了。 價投就是這樣, 買了,就放著,幾乎忘記它。 我不是瞧不起價投, 而是恨
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
20240609 慈尊最上 - 無極瑤池金母大天尊 今天完成了,為了0623「盡虛空遍法界 - 蓮花童子」布施供養,第二位主尊「西方無極瑤池金母大天尊」的修法迴向。 從三年前專修瑤池金母大天尊的羯摩運用:「替身法」、「馬上有錢法」後,我就沒有再見過「祂」。 今天有一段插曲。
Thumbnail
小A在催眠過程中發現:要先學會愛自己,重拾愛自己的能力之後,才能展現自己的價值並完成人生使命。
有必要每天固定寫些什麼了。 有很多關於寫日記的好處如何如何,但我單純是想紀錄。自詡為一位創作者,我的輸入的過多而忽略輸出,然而兩者是互相成就的,少了一半,另一半都沒有意義。 洗漱完到睡前閱讀之前,直覺是個很不錯的時間點,在輸入之前開始清空。 終於開始了今天復學畢業製作的劇本,所有元素終於因為核
Thumbnail
法說會伙食 偷偷嘴一下老g,看來他退隱江湖太久,以往的經驗已經不適用,辦在晶華大飯店,但經費並沒有很充足,伙食還是普普,吃得出廉價感。 營運狀況 這場本來是想偷懶不來的,現階段,公司所有的營運規劃都比不上NAND報價對股價的影響,而報價就是要等,結果連寫記錄心得文都跟著懶。 NAND報價,沒人知道什
Thumbnail
策略一: 長期斜率 (1) 4766 南寶–X,同短期 策略二: 短期斜率 (3) 4766 南寶–X 6101 寬魚國際–X,20230512停損出場 5386 青雲–OK,type1,20230602已選
「今有一問於師父。欲為強者,求外劍神兵利器,可為乎?求心劍,無物不可為劍,可為乎?」
Thumbnail
本篇是法人角度分析,前篇純粹主力角度,不同個股分析模式迥異,而且無法相互取代,更別談用APP這種假AI替代,請仔細比較。 20230602《演唱會特輯。一》轉軸撥弦三兩聲,未成曲調先有情~你看得懂主力在調情嗎?呃,是琴……月亮代表誰的心?(全篇完) □刮痧對咱中暑療效優於吃藥,返家後再繼續撰文。
Thumbnail
過去三年疫情期間,很多餐飲系畢業生面臨世紀疫情,即使沒有失業、無薪假,大環境也確實有志難伸。解封後情勢逆轉,餐飲旅宿一支獨秀,算是迎來罕見的景氣回春…… 錯過這位教授作家,會是本蛙諸位讀者損失,整個台灣觀光產業,在她眼中都有獨到的看法與評論,電訪只是誠意邀約的開始,本蛙會繼續努力爭取這位學術作家。
這是我的cmoney連結,歡迎追蹤按讚: https://fourm.page.link/U5ew 崇越公布2023年1月營收為44.4億,算持穩。 今年1/10崇越公布去年(2022)全年營收破500億大關, 新聞也懶得貼了。 價投就是這樣, 買了,就放著,幾乎忘記它。 我不是瞧不起價投, 而是恨