光課初階三白色之光第4天
前一晚因為女鵝的翻來覆去導致我有點睡不好，早起的時間延後了，告訴自己不著急，剛好就好，沒有時間表。
今天靜心的品質比較像「專注的放空」，無法用文字詳述，過程中不時有別的念頭跑進來，但就「知道了」就好，蠻快就能夠放過它們流去。感覺也有點像「清醒的睡覺」，專心的做一件事情，可是進入了某種狀態。
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同樣的帶著這樣的品質開啟一天，超慢跑、滑手機、想事情、上課。就專注的放空在當下，其實蠻好的，沒有太多奇怪的情緒或念頭，雖然接近中午時一度覺得蠻低落～但馬上就能從這種低頻率的振動跳出來，沒有讓自己在裡面待太久。看見這樣的情緒但不沈浸其中，也許起身做做別的事情都好。
專心享用便當、或是休息，讓自己舒服的事情都能讓自己快點脫離那種很down的心情。
不過還好很快就收到女鵝抽中幼兒園的消息啦～果然宇宙還是眷顧我的，保持愉悅、輕鬆玩樂的心情體驗生活吧。
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今天抽到牌卡的含義也是如此，牌面上的女孩快樂的跳舞，想著自己也是很喜歡舞動身體，現在也是從事肌力體能教練，也是身體工作者；學習的臼井靈氣也是以身體碰觸為主，看來一切都是安排好的呢！繼續以身體、實際體驗的方式來分享給別人吧。
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神聖摯愛神諭卡中的「Playfulness」卡片傳達了以下的意義和指引：
冒險心和開放性：這張卡片表達了冒險心和開放性的重要性。它鼓勵你對新事物和新體驗保持開放的態度，摒棄僵化的模式和固定的思維方式。通過保持冒險心和開放性，你可以拓展自己的視野，接納新的機會和可能性。
解放束縛：這張卡片提醒你解放自己的束縛，特別是那些不再有助於個人成長和幸福的固定模式和習慣。它鼓勵你勇敢地跳脫舒適區，尋求新的體驗和冒險，並且願意放下過去的限制和約束。
冒險和 spontaneity：這張卡片強調冒險和 spontaneity 的價值。它鼓勵你在生活中保持冒險精神和自發性，不要過於拘謹和控制，而是願意隨機應變，從容應對各種情況。這樣的態度可以帶來更多的樂趣和驚喜，同時也讓生活更加豐富和有意義。
生命開放性：這張卡片提醒你，當你對生命保持開放的態度時，生命也會對你敞開大門。當你敢於冒險、保持開放心態並追求新的體驗時，你會吸引更多豐富的機會和美好的事物進入你的生活。
