你有注意到嗎?一個會跟你爭辯、辯才無礙的小大人,或是一個學校成績名列前茅、乖乖牌的好學生,我們以為他可以自己收拾房間,也能準時完成功課。只要大人有要求,他們的生活自理應該不會有什麼大問題。但是,為什麼就是很多的孩子明明就很聰明,卻散漫、拖拖拉拉,非要大人拿起棍子威脅才硬著頭皮完成,或是動不動就大哭大鬧。是因為父母太寵小孩或家庭教育失敗嗎?
問題出在這些孩子可能缺乏組織統整與執行力。
除了父母基因的遺傳、家庭環境跟成長的經驗之外,其他像是過動症、注意力缺乏,或是孩子的發展比較落後等等的因素,都會讓我們懷疑自己的孩子怎麼會與同年齡的孩子差那麼多呢?
要如何協助這些迷茫的孩子呢?這裡推薦一本書,《教出孩子的行動力:11種執行力訓練,輕鬆搞定聰明又散漫的孩子》(Smart but Scattered: The Revolutionary "Executive Skills"Approach to Helping Kids Reach Their Potential)作者:Peg Dawson, Richard Guare。兩位作者皆是美國學習與專注力失調中心的心理學家與行為分析師博士。
本書指導我們如何調整孩子的心智習慣模式。這些方法適用1到13歲的孩子。首先,找出孩子的問題點,接下來擬定策略,讓孩子在執行過程中累積成功經驗。父母不需要使出誘拐、嘮叨、哄騙就能讓孩子主動完成該做的事。
本書提供了幾個還不錯的概念:
5. 完成執行力的步驟
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有一個例子是當孩子想要一台電動玩具,父母親就把孩子的希望成為達成目標的誘因。為了讓孩子開展儲蓄計劃,知道他自己距離目標還有多遠,他們將孩子的願望,也就是一台電動玩具,將玩具的圖片做成拼圖。每一片拼圖相當於五塊錢。每當孩子存夠了等值金額時,拼圖也被部份完成。當孩子看得到目標正在進行中,才有動力繼續進行。
第二個案例為了解決孩子對外部環境的適應度。一位母親為孩子設計了3~4個圖片,做為隔天不同地點的抵達優先順序。例如,母親準備了車子、銀行、學校、運動場,然後在每一張圖片後面貼上魔鬼氈,一旦母親隔天需要更改地點順序,就會在前一天將圖片按照時間順序排好,一大早孩子進到車子裡就會看得到當天的行程順序。用這個方法解決了孩子因為地點更換而焦慮問題,導致情緒失控的問題。
還有一個圖像化的例子。當父母親想要改善當父母親在講電話時,孩子在旁邊干擾的情境。 所以,大人在電話旁邊放了一張卡。卡片上面畫了車子和樂高。當大人在講電話時,他們就會給孩子看卡片,要求孩子從裡面挑一件他們現在想要玩的車子玩具或樂高。
書中歸結十一種執行能力。舉個例子來解釋這些執行力,當孩子準備到廚房倒水喝,流程可能會是:
以上例子,孩子的目標任務是倒水喝。為了完成這個任務,涉及到思考及行為的執行力。
以上十一種執行能力也是大部分人都具備的。如果執行能力能夠被精準的辨識,那麼我們才能準確的找到執行的方案。
專家一致認為過動症的孩子在反應抑制力上明顯缺乏。不僅如此,還會影響到其它執行能力的發展,如變通力以及情緒控制力;專注力不足的孩子任務啟動力會比較差,也會影響到持續專注、和目標堅持力。
另外,時間管理比較差的孩子也會影響到他的優先順序規劃力;而工作記憶力 也會影響到組織力。不同執行力之間環環相扣,牽一髮而動全身。
當我們能清楚辨識孩子的強項與弱項,將強弱項互補,提供學習引導、建立解決事情的架構模式,讓孩子收到不同的學習經驗以供未來使用。也可以利用親子強項的不同,找出最好的合作模式。
大部分的父母會儘量避免讓孩子經歷挫敗。但是,帶領這個小大人接觸不同的情境與任務,或是任由孩子跌倒摔跤的失敗經驗,在不讓他們灰心喪志的前提下,才能幫助他們走向獨立。作者提醒了我們:永遠當孩子的啦啦隊,為他們加油打氣。
教出孩子的行動力:11種執行力訓練,輕鬆搞定聰明又散漫的孩子 by Peg Dawson & Richard Guare