閱讀有感｜寫作療癒力
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在校園中，導師和任課老師有很大的不同，導師就像一個班的家長一樣，班上有46個孩子就要了解46個孩子，關心他們的情緒，處理班上的大大小小事件，我的導師經驗今年是第九年，第三屆也準備要在今年六月畢業了，回顧我這三屆學生，每個班的屬性真的是完全不同，班級經營的方法完全無法用同一套的模式套入下一屆，每一屆都會因為組成的學生不同而需要重新調整班級經營的方式，也要學習如何和不同世代的學生們找到一個平衡的相處之道。
印象最深刻的就屬第二屆了，同時也是讓我最挫折的一屆，班上有一群很調皮的學生，每天都能發生許多意想不到的事，導師的每一天幾乎都在處理他們行為、安撫氣到不行的任課老師，再各別聯絡家長協助輔導孩子。現在回想起來只記得當時常常有滿滿的負面情緒無處可發，不能在學校崩潰，也不想再把情緒帶回家裡。
當時只是一時興起的用寫的方式抒發情緒，不管寫作的規範，也不管字體美不美，就像把筆記本當成是無底洞一樣，對著裡面奮力的吶喊著，把情緒通通丟進黑洞裡。只是出乎意料的，這樣的方式反而幫助我慢慢的冷靜下來了，寫完之後，反覆咀嚼自己的文字，突然覺得一切也沒那麼嚴重，將亂無章法的文字重新思考後反而能用理性一點的態度去整理灰撲撲的心，也能更邏輯性的為自己找到前進的路。
二次讀完《讓寫作成為精進自我的武器》一書後，又讓我回憶起當時的自己，書中提到有研究表明：寫作具有非常好的療癒效果，寫作能讓人慢下來，我是深切同意的，雖然當時這些文字沒有留下來，負面情緒寫一寫撕下來就丟了，但確實感受到因為寫作，讓內心因挫敗帶來的負能量有了一個出口，就像書中所說：通過寫作清空記憶體，能降低情緒帶來的內耗。利用寫作和自己面對面，揭露自己的同時也療癒了自己。
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虛構故事，我們得以暫時忘記活著的殘酷。賣火柴的小女孩燃盡自己的生命，讓我們在死亡陰影中感受到溫暖。未來無非是死亡的延伸，現實並不比童話更仁慈，但在故事中，我們看見了比真實更真實的光芒。故事不是真相，卻教我們如何面對真相。或許，我們每個人都是寫著自己故事的小女孩，藉由夢境短暫取暖，直到生命的火光熄滅。
本篇文章介紹了麗薩·克龍的著作《你能寫出好故事》，她是一位知名的故事教練，透過腦科學與心理學的研究，揭示了成功故事的要素與寫作方法。文章詳述了吸引讀者的故事要素，包括情節、人物、挑戰和變化等，並強調了突出焦點及製造衝突的重要性，以及如何高效構建引人入勝的故事。它是每位寫作者不可或缺的創作指南。
回想起來，五年前剛剛使用方格子寫教學心得時，往往想到什麼點子寫什麼、遇到什麼教學狀況寫什麼……毫無組織架構可言。然而，隨著越寫越多，這些文章竟然漸漸在我眼前相連成幾條清晰的脈胳，每一條脈胳都是一個主題，每一、兩個主題似乎都有寫成一本書的價值。
同樣是表達「某件事的原因」，Because、As、Since 和 For 這四個詞看似相似，實際上各有不同的常用情境和細微差異！
許多學生常在練習英文寫作中問我：「這四個詞到底該怎麼選？」、「哪種情況適合用哪一個『因為』？」為了一次解開這個疑惑，我整理了一篇關於這些「因爲」的特性與常見用法！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
到底這是不是導師要做為導生的事？
幫學生掃地
為學生篆刻他名字的專屬印石
為每個學生錄製一份光碟
為班上編一首歌
在寒流來襲的下午，為全班學生訂購熱奶茶
為每個學生分析他每次考試的成績
送學生紅包
把午餐學生懶得吃的水果小番茄洗淨放在水果盆中讓學生方便吃
親手煮甜湯給學生喝
為班
上大學之後體會到了什麼叫做冷暖自知，各過各的生活。唯一值得慶幸的事情，就是能夠擁有一個如同陽光般溫暖的班導。
我的大學班導可以說是人生中遇到最好的導師，她很關心學生，像個親切的母親一樣，時刻幫助遇到困難的同學，守護著大家，我始終認為她是很好的導師。
當得知她要退休的消息時，我感到十分驚訝，後來更
去年暑假時出了一份自由研究作業，其中有一個孩子是要研究老師。研究內容如下：
我的老師是個很好的老師，會講故事給我們聽也會跟我們玩，大家都很喜歡他個性幽默、溫柔，下課很多人都要去跟他玩。只是如果老師兇起來很可怕都一定要有心理準備，不知道什麼時候會大吼，會嚇到抖一下的那種
寫這一篇文章，是想記錄輔導過程中的學習，好好梳理自己。我最大的收穫，就是看見自己的兩個有毒信念，知道如何用更積極的方式，來面對這些有毒信念。每次與輔導老師約談時，我就會變成一朵「經歷風雨、滿面水珠」的花兒。這個過程是非常療癒的。
學會欣賞自己的優點，接納自己的不足，保持一顆平常心，這樣無論外界環境如何變化，你都能保持內心的平靜和自足。
回顧過去接觸過的學生，許多人在情緒壓力下表現出適應上的困難，如何幫助他們走出困境？校園心理師分享經驗和觀察，以瞭解學生的內在動機，並提供實際的建議。
當孩子們在作文班看到代課老師，他們心中不禁升起不安與疑惑。透過與孩子們的對話，讓他們更能理解老師的難處，並學會同理。下次面對類似情況，他們可能會有不同的感受。
我一直覺得親師溝通很重要，也對老師很尊重，但昨天跟孩子班導的溝通卻讓我懷疑是不是代溝的問題。
我讓孩子參加課後班的動機很簡單，就是適應他所要待的求學生涯最長的環境。班上留課後班的同學只有個位數，但從這學期開始問題不斷。之前同學抱他、為他打架我想老師都處理好了我也就沒再詢問後續。
其實這篇的標題也可以叫做：
如果家長抱怨學校時，該怎麼做比較好？
#導師的修煉 之 與家長好好溝通
一個班級裡這麼多學生，
每個學生又的那麼多家長，
所以，
難免(遲早)會遇到「家長抱怨學校的不是」的時候！
該怎麼做比較好？
❦情境一：一起互相抱怨取暖
學校的暗黑面，
曾聽學生說，‘’老師‘’，就是會給人壓力，不管這個老師兇？還是不兇？
也曾經，納悶一位和藹可親的同仁，為什麼他的導師班學生會那麽‘’怕他‘’？
前幾日，班上一個孩子，英文課時，在走廊用手機錄自己的英文口說；我恰巧經過，便走去探望看看她在做什麼？她回頭發現我時，嚇了一大跳！驚慌失措的樣子！好像
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