連假和朋友聚餐時，朋友突然問了一個問題：你平常覺得最幸福的時刻是什麼時候？
突如其來的問題，我只有很大聲的：蛤？
一時之間還真的回答不出來。
回答不出來是正常的吧？我不禁這樣想著，還是多數人都可以很快的回答這個問題？
我沒有感到不幸福，但平凡的日常中卻不會特別去意識到幸福，或許只是應該放大對幸福的感受。朋友的提問似乎也起了點醒的作用，若能在每日平凡的生活中找到幸福的因子，感受它、擁抱它，能帶來更正向、知足的自己。
而快樂是什麼？
在《快樂實現，自主富有》一書中有一句話給予快樂最真切的解釋：
當你不再總覺得人生好像少了什麼，快樂就在那裡。
看著社群平台大家到到處去玩的照片，感嘆著自己的勞碌命？
看著別人又背了新包包、開了新車⋯抱怨自己一無所有？賺錢速度永遠慢人一步？
孩子的表現不如所願，別人家的孩子總是不會讓人失望？
⋯
比較沒有終點，一山還有一山高，若帶著他人總是比自己過得好的心態，那麼將永遠沒有贏過別人的那一天，因為怎麼比也比不完。
多數時候，快樂來自於接受而不是改變。
接受現實的模樣，專心的珍視看待自己所擁有的，人生不會一帆風順、不會一切如己所願，必定有所起伏，但內心可以平靜，外在帶來的悲與喜是必然，但內在可以自然的接受消化，當內在足夠強大時、當覺得自己什麼都不缺時，快樂自然而來。這個過程需要長時間的體悟與積累，我們都是凡人真的非常不容易，但卻也提供了對於快樂的另一層面思考的可能性，更看清了外在事物能帶來的喜悅往往都是短暫的。
｜謝謝你的閱讀，如果你也喜歡閱讀，歡迎追蹤一起分享成長
｜ＦＢ粉絲專頁：莫莫老師的療心說畫
｜Podcast頻道——聽聽老師
