閱讀有感｜快樂是一種選擇

連假和朋友聚餐時，朋友突然問了一個問題：你平常覺得最幸福的時刻是什麼時候？

回答不出來是正常的吧？我不禁這樣想著，還是多數人都可以很快的回答這個問題？

我沒有感到不幸福，但平凡的日常中卻不會特別去意識到幸福，或許只是應該放大對幸福的感受。朋友的提問似乎也起了點醒的作用，若能在每日平凡的生活中找到幸福的因子，感受它、擁抱它，能帶來更正向、知足的自己。

而快樂是什麼？

在《快樂實現，自主富有》一書中有一句話給予快樂最真切的解釋：

當你不再總覺得人生好像少了什麼，快樂就在那裡。

看著社群平台大家到到處去玩的照片，感嘆著自己的勞碌命？

看著別人又背了新包包、開了新車⋯抱怨自己一無所有？賺錢速度永遠慢人一步？

孩子的表現不如所願，別人家的孩子總是不會讓人失望？

⋯

比較沒有終點，一山還有一山高，若帶著他人總是比自己過得好的心態，那麼將永遠沒有贏過別人的那一天，因為怎麼比也比不完。

多數時候，快樂來自於接受而不是改變。

接受現實的模樣，專心的珍視看待自己所擁有的，人生不會一帆風順、不會一切如己所願，必定有所起伏，但內心可以平靜，外在帶來的悲與喜是必然，但內在可以自然的接受消化，當內在足夠強大時、當覺得自己什麼都不缺時，快樂自然而來。這個過程需要長時間的體悟與積累，我們都是凡人真的非常不容易，但卻也提供了對於快樂的另一層面思考的可能性，更看清了外在事物能帶來的喜悅往往都是短暫的。

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