今天要介紹一本由樂金文化出版的書，作者是日本的渡邊淳一，全球暢銷600萬冊一生發表130多部作品，於2014年病逝。
在這個做事要求注意細節，與人相處要注意對方感受，和資訊快速變化、訊息爆炸的時代，作者提倡大家要擁有鈍感力，不要太在意每一則接收到的訊息，不要對每一件事情都有所反應，不要將每個外來的情緒都放在心上，人生才會快樂。
一般我們都會希望自己能對身邊發生的事情能有敏銳的反應與感應，對於反應遲鈍的人，通常都會獲得負評，這個詞也明顯帶有貶意與否定的成分，但遲鈍一點是否真的是不好的呢。
作者一開始就舉了兩個例子，譬如，有兩個人在戶外乘涼，一個人被蚊子叮咬後，趕緊趕走了蚊子，由於感覺癢癢的，於是他開始抓癢，此時被蚊子叮咬處就開始變得紅腫，如果他還不停手，可能就會抓出傷口，甚至被細菌感染而讓皮膚變得潰爛。
與之相反的另一個人，被蚊子叮咬後只是輕輕拍打一下，被叮的地方好像並不怎麼癢，他一臉豪不在乎的表情。如此情況下，第一位是敏感型，第二位是遲鈍型，以結果來看，遲鈍型的皮膚會相對健康一些，由此看來，有時反應遲鈍的皮膚會比敏感行為佳。
反映到人的心靈層面，一位在公司表現平平的員工，某天因一時疏忽在工作上出了差錯，剛好碰到上司心情不爽，所以他在眾人面前被上司狠狠地責罵了一頓。當時周圍的同事都感到震驚，十分同情被責罵的同事，甚至有人擔心他隔天會因為心情低落而不來上班了。
可是事情與同事們擔心的正好相反，他在第二天早上不但按時出現在辦公室，並且滿面笑容的跟大家問好，似乎昨天挨罵的事情他已經忘得一乾二淨了，同事戲稱，他可真是為遲鈍的傢伙。
換做另一位同事就不同了，他回到家後仍然無盡的沉浸在個人的煩惱和思慮中，然後開始鑽牛角尖，隔天就不去上班了，接下來，他一直擺脫不了這件事情的陰影，一而再的休息，恐怕最後就會辭職。
同樣的事情也可以表現在感情關係中，體現在身體健康上，因為有鈍感力的人，不會一直把不開心的事情放在心上，長時間影響自己的情緒，讓自己維持樂觀與心情愉悅，也較不容易將失落與表現出來，讓自己的表情顯得陰沉，心情好，自然身體也比較健康，將笑容掛在臉上，人際關係自然也會比較好。
作者用了十幾篇故事，將鈍感力的好處演示了一遍，清楚表達多種擁有鈍感力的好處，身心安頓，保持開朗與放鬆的心態，自律神經運作良好，能讓血液循環暢通無阻，身體就能保持健康，若五感敏銳過頭，反而是一種負擔，還會影響睡眠。
若感情要長久，也不妨睜隻眼閉隻眼，維持長久的婚姻，大多都是經過漫長忍耐的結果，在夫妻雙方互相忍耐的背後，是出色的鈍感力一直在支持後守護著他們。
譬如常聽到的擠牙膏事件，有的人習慣直接從牙膏的中間擠壓，常會留下一個手指壓痕，而有的人習慣從牙膏末端擠壓，甚至還會把用完的末端捲起來，讓牙膏前端為飽滿的狀態。如果是擁有頓感力的人，就不會過於在意有沒有飽滿或有壓痕，這種小事怎樣都行，就不會衍生出雙方口角或爭吵。
作者在書中強調，不要對生活小事太敏感，把太多負面情緒放在心上，相愛需要的不是運氣，而是稍退一步的包容力，能夠對摩擦與不快一笑置之的人，才能生活得更美好，鈍感力，其實也是一種適應環境的能力。
同樣的概念套用在投資上，如果你對金融市場與消息太敏感，聽到甚麼消息就直接反映會影響甚麼公司的股價，會造成股價上漲還是下跌，根據趨吉避凶的人性，你就很容易會隨時想要交易，投資就很容易變成投機。
培養一點鈍感力，不要將帳面上的短期損益放在心上，讓每天的財經消息不再影響你的心情，好好生活就是善待自己，投資只是手段，過程可以輕鬆，目的是追求更好的生活，而不是在過程中凌虐自己。
若你常感到煩心與精神緊繃，建議你可以帶本回家閱讀。
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