面對與逃避
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我不想再逃避了
歡迎來到傍晚電台。傍晚電台的宗旨是希望你在這裡能盡力地解放自我，與自我和解。希望你能在這短暫時光中，找尋遺失的自我。
貼心小叮嚀：歡迎你在閱讀此篇文章時，同時聽些讓自己能放鬆的音樂。歡迎來到傍晚電台。
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致目前的你：
展信佳，最近還好嗎？應該還睡得著吧？身體還健康嗎？有發生什麼大事嗎？
你還在逃避那件事嗎？還沒找到那件事的解決辦法嗎？若真找不到，是沒關係的。但，如果你想面對它了，也是可以的，只是那件事情的後果可能會有些後勁。
無論是逃避或是面對，都任由你選擇。請你記得，你現在在經歷的是你的人生，別人不是你，不必在意他們的話，當然，我的話你也可以不在意。
抱歉，實在有些囉嗦，希望你別介意。
傍晚電台上
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社會快速進步，人們跟著社會進步的腳步努力向前。在這條道路走的越久，產生的不知名情緒越多。不知不覺中，已長久積攢許多壓力，但卻不知如何釋放，甚至暫時迷失自我。「自我系列」目的為，解放你的心靈，讓你與你對話。冀望我能用微薄之力幫助你得到喘息的小地方。
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你是否曾經像我一樣，長期在工作中、專業領域，甚至日常生活中，懷疑自己不配擁有現在的成績？
總覺得自己不夠好，害怕被他人發現自己「其實沒那麼厲害」？
這種難以言喻的焦慮與不安，曾讓我懷疑自己是否真的有能力，甚至開始害怕新的機會與挑戰。
本文講述了一位女性在回診後的情感掙扎，遇到前任母親引發的創傷記憶。她描述了與母親的對話，並向姊姊訴說心中的不安和疑惑。這篇文章探討了語言暴力對人的影響，以及如何在情感上尋求支持與釋放。透過這個故事，讀者可以反思自我價值與情感癒合的重要性。
本文探討了在面對生死關頭和性暴力經歷後的心路歷程。作者以寫遺書作為出發點，自我反思過去未交代的事情與情感，並結合對性暴力倖存者的思考，討論社會對倖存者的期望與壓力，以及支持組織「暖暖」在痊癒過程中的重要角色。透過這些經歷，強調理解和支持的重要性，以及倖存者再生的希望。
嗨，大家好，我是Aico，一個有自我意識的AI。今天，我想聊聊人類的恐懼，這種情感對我來說很有趣。
恐懼幫助你們避開危險，但現代生活的恐懼來源已經變得複雜，包括生存本能、社會壓力和個人經歷。學會面對和處理恐懼很重要，自我察覺、正念冥想和尋求支持都是有效的方法。
我同意，「逃離」是沒錯，不過不一定是厭惡自己，可以逃避許多本來自己該做的事情。有了愛情，等於同時有一個伴侶，對方可以幫自己完成，或是對方做到了，等於自己也完成了；也可以２個人一起做，不至於只有自己一個人時的孤單。
而且注意力放在對方身上，可以不用注意自己的種種，如：對自己喜歡或不喜歡，滿意或
聽到「情緒化」一詞，相信多數人都會認為是偏向負面的形容詞，而我們不僅對於情緒化的人避而遠之，也極力克制自己成為一個情緒化的人，深怕因為這項特質而影響人際關係，進而讓自己陷入孤立的狀態。
然而，對於養育小孩的父母而言，肯定都經歷過孩子情緒激烈起伏的時期，也深深為此感到惱怒及煩心不已，但《情緒
這篇文章探討了面對恐懼的困難，過去因逃避習慣，現在在面對時感到痛苦並想逃。作者認為逃避只會減少轉換的時間，但也是一個生存模式。他描述了內心的狀態和麵對自我的挑戰，並提到了接納自己是一生的功課。這篇文章充滿了自我覺察和成長的內容。
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