面對與逃避

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我不想再逃避了
歡迎來到傍晚電台。傍晚電台的宗旨是希望你在這裡能盡力地解放自我,與自我和解。希望你能在這短暫時光中,找尋遺失的自我。
貼心小叮嚀:歡迎你在閱讀此篇文章時,同時聽些讓自己能放鬆的音樂。歡迎來到傍晚電台。
您有一封來自傍晚電台的信
致目前的你:
展信佳,最近還好嗎?應該還睡得著吧?身體還健康嗎?有發生什麼大事嗎?
你還在逃避那件事嗎?還沒找到那件事的解決辦法嗎?若真找不到,是沒關係的。但,如果你想面對它了,也是可以的,只是那件事情的後果可能會有些後勁。
無論是逃避或是面對,都任由你選擇。請你記得,你現在在經歷的是你的人生,別人不是你,不必在意他們的話,當然,我的話你也可以不在意。
抱歉,實在有些囉嗦,希望你別介意。
傍晚電台上
社會快速進步,人們跟著社會進步的腳步努力向前。在這條道路走的越久,產生的不知名情緒越多。不知不覺中,已長久積攢許多壓力,但卻不知如何釋放,甚至暫時迷失自我。「自我系列」目的為,解放你的心靈,讓你與你對話。冀望我能用微薄之力幫助你得到喘息的小地方。
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這篇文章探討了面對恐懼的困難,過去因逃避習慣,現在在面對時感到痛苦並想逃。作者認為逃避只會減少轉換的時間,但也是一個生存模式。他描述了內心的狀態和麵對自我的挑戰,並提到了接納自己是一生的功課。這篇文章充滿了自我覺察和成長的內容。
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最近我重新去面對我逃避了一段時間的關卡,我的嗜睡,或者某種意義上的「現實」,當然可以的話我根本不想面對,因為對我而言面對就是增加失敗的機率,增加我對自己更加負面的評價(寫出來發現超典型憂鬱的想法顆顆顆),反正因為經濟關係,我現在被迫面對,然後進展非常不順,讓我很挫敗,覺得我的生活一團糟,但我覺得某方
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如李天命所言:不能逃避的要面對,至於可以逃避的為何不逃避?思考之門在於此。
現在就去做你最想做的事 人生在世總會對某些事、某個人有些看法或想法,然而也總會因故而有些猶猶疑疑,有些拖拖拉拉,有些惶惶恐恐,有些畏畏縮縮…,結果就這樣錯過了、空過了。事後回想,難免有些後悔,有些懊惱,但也已經來不及了,追不回了。 晨起聽戴西的《當下集市》Vol.17,題為:「勇敢一點,現在就去
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身為曾經患有拖延症,遇到讓自己不知所措、不想面對,或還沒有找到好的解決方式,就會想用先放放來面對的前拖延症(如今也不敢說已經完全好了)患者,我感覺「逃避雖可恥但有用」這句話和我的經驗是完全不符的。甚至反過來,事情通常都是在放著放著的過程中逐漸爛掉的……
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逃避vs面對:素珍老師說其實面對比逃避容易跟單純,可是我們無知的頭腦總是認為改變是危險的,未知讓人焦慮不安,所以就一直維持現狀,即使處在痛苦中也不知苦,無意識地在逃避我們所遇見的煩惱問題,讓焦慮害怕淹沒我們的生命,無法前進跟提升。 我要感謝老師的不離不棄,一直在指引我學習的動力。想想我自己也逃避了
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