榮格說：「中年危機之後的人生是人的人格與創造力整合的巔峰」
人到中年，會開始為自己過往的人生產生懷疑，對未來的人生產生迷網；
是要繼續過去以來一直走的道路？還是另外開創一條？
選前者，已知到不甘心；選後者，未知而不安。
有一些人，會在近中年的時候，生活中發生了一些大變故或挫折，
逼得不得不開始反思自己過往的信念、價值觀、人生出了什麼問題？是不是有什麼要調整的？
在這過程，低潮、低谷，不再有產值、不再有名望、不再有聲名，外在的華服一件一件的脫下，一切都回歸到自己、只剩下自己。
在谷底的泥濘裡不斷的翻滾、爭扎，才能在泥地裡重塑一個內外合一的自己。
過往的人生，我們被從小教化的價值觀所形塑，我們「社會化」，知道要載上如何符合的「面具」，來融入群體、被群體所接受；載到我們以為面具就是我們自己，面具陷入原本的皮肉內，覆蓋了原有的容貌。
直到我們來到谷底，才知道原來脫掉一切外掛，你只是自己。
把自己認回來後，
到最後理解到，面具中亦有自己的一部分，再把面具認回來，和原來的自己融合，才能做到像容格說的一般，創造和整合出未來的巔峰。
