👉教室的資訊👈
❤️店名：Pd Pilates 皮拉提斯 信義館
💜Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100087220972959
💛地址：台北市信義區基隆路一段163號6樓之一
🧡電話：02-27421516
留言
留言分享你的想法！
Julia Wang的沙龍
1會員
1內容數
你可能也想看
身為新手媽媽，育兒生活讓你無法逛街？別擔心！本文精選多款網購必備母嬰用品，包含寶寶粥、尿布、玩具、童書、衣物和育成椅，並分享實用的省錢購物技巧，讓你輕鬆購得好物，享受聰明網購樂趣。另有蝦皮雙11購物節與分潤計畫介紹，幫助你省荷包，開創斜槓收入。
身為新手媽媽，育兒生活讓你無法逛街？別擔心！本文精選多款網購必備母嬰用品，包含寶寶粥、尿布、玩具、童書、衣物和育成椅，並分享實用的省錢購物技巧，讓你輕鬆購得好物，享受聰明網購樂趣。另有蝦皮雙11購物節與分潤計畫介紹，幫助你省荷包，開創斜槓收入。
「瑜珈師資培訓班」，最近超熱門的課程。
其實我有自己練瑜珈及健身運動，平時會上空中瑜珈和皮拉提斯，主要是怕自己在練習時體位不正確，透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想，運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎？
瑜珈師資培訓班，曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
「瑜珈師資培訓班」，最近超熱門的課程。
其實我有自己練瑜珈及健身運動，平時會上空中瑜珈和皮拉提斯，主要是怕自己在練習時體位不正確，透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想，運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎？
瑜珈師資培訓班，曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
「好時光」女生運動樂園的定位是提供女性有趣的運動環境、幫助培養運動習慣，主打特色是空中系列，特別預留足夠的天花板高度，開設豐富的空中瑜伽、空中環、舞綢等課程。
在好時光玩耍大半年的心得，有興趣加入的朋友希望這些心得可以做為參考的依據。
「好時光」女生運動樂園的定位是提供女性有趣的運動環境、幫助培養運動習慣，主打特色是空中系列，特別預留足夠的天花板高度，開設豐富的空中瑜伽、空中環、舞綢等課程。
在好時光玩耍大半年的心得，有興趣加入的朋友希望這些心得可以做為參考的依據。
👉教室的資訊👈
❤️店名：Pd Pilates 皮拉提斯 信義館
💜Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100087220972959
💛地址：台北市信義區基隆路一段163號6樓之一
🧡電話：02-27421516
👉教室的資訊👈
❤️店名：Pd Pilates 皮拉提斯 信義館
💜Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100087220972959
💛地址：台北市信義區基隆路一段163號6樓之一
🧡電話：02-27421516
今天去上好久沒上的Power pilates，新一季的課程，音樂和動作已經跟我上一季上過的完全不一樣了！今天的老師Ellie感覺有芭蕾底，動作很優雅，而power pilates原本也是融合站姿芭蕾舞蹈動作，搭配優美的旋律讓人很能享受於其中，只是我總覺得自己跳起來像隻猩猩...，真是辛苦老師的眼睛了
今天去上好久沒上的Power pilates，新一季的課程，音樂和動作已經跟我上一季上過的完全不一樣了！今天的老師Ellie感覺有芭蕾底，動作很優雅，而power pilates原本也是融合站姿芭蕾舞蹈動作，搭配優美的旋律讓人很能享受於其中，只是我總覺得自己跳起來像隻猩猩...，真是辛苦老師的眼睛了
受到玟怡的感染，最近愛上在健身工廠上團體課。昨天去上E-Cycle間歇循環，這是一堂飛輪課，其實之前根本怕得要死不敢去上，因為遠遠、玟怡都跟我說很可怕，但是昨天上午論文計畫發表完很開心，想說去突破看看，所以還是鼓起勇氣去上了。
大忠老師很年輕，身材超挺、非常結實，戴著口罩但是應該蠻帥的吧。因為我存著
受到玟怡的感染，最近愛上在健身工廠上團體課。昨天去上E-Cycle間歇循環，這是一堂飛輪課，其實之前根本怕得要死不敢去上，因為遠遠、玟怡都跟我說很可怕，但是昨天上午論文計畫發表完很開心，想說去突破看看，所以還是鼓起勇氣去上了。
大忠老師很年輕，身材超挺、非常結實，戴著口罩但是應該蠻帥的吧。因為我存著
