你知道嗎?你的一生就好像是出自哪位小說家的手筆一樣,由許多細微的叫做「習慣」的元素所決定。
就像是一篇長篇小說,由每個小章節組成,而這些小章節又是由你每天重複做的事情所組成,例如刷牙、吃早餐、看手機、運動等等,都是這章節的一段敘述。
這些看似微不足道的小事情,其實是可以累積成巨大的力量,好比是小說裡面的情節,一個高潮起伏、一個驚懼的轉折,甚至是一個小小的伏筆,都可能改變整個故事走向。
這就是所謂的「原子習慣」的力量!它不需要超人般的意志力和動力,只需要一個能感動自己,感動到非做不可的理由,透過一個刻骨銘心的感動,深入生活中的決心,就可以實現你的目標和成就。
那麼,如何培養這些生活中的習慣呢?
首先,你要明確自己想成為什麼樣的人,就像是小說中的主角一樣,不管事穿越、是重生、是碰到戒子中的老爺爺,小說家總是會刻劃出主角鮮明的人設。
在現實中設定好自己的身分認同也尤為重要。
其次,你需要找到一個感動自己的理由,就像小說中的劇情一樣,故事中的主角,不管是莫欺少年窮,還是絕世拜金龍傲天、帥到掉渣大師兄,它都需要有一個感人至深的劇情才能夠打動讀者。
最後,你需要制定一套好的計劃,同樣的就像是小說中的故事情節一樣,每個主角莫過於奮苦努力,聰慧過人、厚積福緣,都須有一一個目標、一套計劃,並且開始去執行,才會有有一個好的結果,好的情節才能讓讀者一直看下去。
所以,從現在開始,找到你的身分認同、感動自己的理由和好的計畫,然後每天花費幾分鐘或幾秒鐘去做一些覺得是套路的小事情,就像是每天寫下一個小段落、小章節一樣,累積起來,就會產生一本令人讚嘆的絕世傳記。
Remember:每一次的行動,都是在為你的故事寫下一篇色彩!
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