你知道嗎？你的一生就好像是出自哪位小說家的手筆一樣，由許多細微的叫做「習慣」的元素所決定。
就像是一篇長篇小說，由每個小章節組成，而這些小章節又是由你每天重複做的事情所組成，例如刷牙、吃早餐、看手機、運動等等，都是這章節的一段敘述。
這些看似微不足道的小事情，其實是可以累積成巨大的力量，好比是小說裡面的情節，一個高潮起伏、一個驚懼的轉折，甚至是一個小小的伏筆，都可能改變整個故事走向。這就是所謂的「原子習慣」的力量！它不需要超人般的意志力和動力，只需要一個能感動自己，感動到非做不可的理由，透過一個刻骨銘心的感動，深入生活中的決心，就可以實現你的目標和成就。
那麼，如何培養這些生活中的習慣呢?
首先，你要明確自己想成為什麼樣的人，就像是小說中的主角一樣，不管事穿越、是重生、是碰到戒子中的老爺爺，小說家總是會刻劃出主角鮮明的人設。
在現實中設定好自己的身分認同也尤為重要。
其次，你需要找到一個感動自己的理由，就像小說中的劇情一樣，故事中的主角，不管是莫欺少年窮，還是絕世拜金龍傲天、帥到掉渣大師兄，它都需要有一個感人至深的劇情才能夠打動讀者。
最後，你需要制定一套好的計劃，同樣的就像是小說中的故事情節一樣，每個主角莫過於奮苦努力，聰慧過人、厚積福緣，都須有一一個目標、一套計劃，並且開始去執行，才會有有一個好的結果，好的情節才能讓讀者一直看下去。
所以，從現在開始，找到你的身分認同、感動自己的理由和好的計畫，然後每天花費幾分鐘或幾秒鐘去做一些覺得是套路的小事情，就像是每天寫下一個小段落、小章節一樣，累積起來，就會產生一本令人讚嘆的絕世傳記。
Remember：每一次的行動，都是在為你的故事寫下一篇色彩！
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