食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day7（72.0KG/31.7%）

體脂重量來到22.82KG，那些廣告吃果凍有效到底怎麼辦到的，已經吃了6包目前沒感覺有瘦啊。

話說今天回去看體重紀錄，一個月前才68.6KG耶，一個月胖3公斤多易如反掌，但怎麼瘦3公斤這麼難啊！

本來想說要執行168斷食，但早上肚子一直咕嚕咕嚕，根本沒辦法好好辦公，就還是吃了早餐（笑）。

早餐：芋泥厚片吐司+統一無糖豆漿，芋泥感覺可以加個肉鬆就更完美了。

中午吃昨天晚上煮的，簡單裝了一個便當，就是我今天午餐啦。

每天必備的下午茶時段，今天當然也不能錯過，下午茶是上班的動力，不吃一下會一直想下班，根本無心做事啊~

下午茶：陳記麻糬芝麻口味、桃酥、黑糖爆米花(蓮子)，從臺東買回來的陳記麻糬可以放室溫2天要吃完，沒吃完要放冷凍，千萬不能放冷藏，從冷凍庫拿下來回到室溫就可以吃了，好神奇，皮還是QQ的唷。

下班後開車殺去「林口夜市」的路上先來一包膠原凍。

林口夜市只有週三、週日有營業，且週三又比週日熱鬧，當然要在平日衝一波囉～

今天晚餐買了滷味$100、山藥球$50、炒麵炒米粉$40、蚵仔煎$70、貢丸蘿蔔湯$40。

山藥球裡面是實心的，跟一般地瓜球不一樣，這個外皮很酥，內餡是紮實QQ的口感，一袋應該有10顆，CP值很高。

宵夜場：晚上回到家吃了3顆去年自釀的酒梅，超重的酒味，超好吃，一天完美句點。