食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day7(72.0KG/31.7%)

更新 發佈閱讀 2 分鐘

體脂重量來到22.82KG,那些廣告吃果凍有效到底怎麼辦到的,已經吃了6包目前沒感覺有瘦啊。

話說今天回去看體重紀錄,一個月前才68.6KG耶,一個月胖3公斤多易如反掌,但怎麼瘦3公斤這麼難啊!

本來想說要執行168斷食,但早上肚子一直咕嚕咕嚕,根本沒辦法好好辦公,就還是吃了早餐(笑)。

早餐:芋泥厚片吐司+統一無糖豆漿,芋泥感覺可以加個肉鬆就更完美了。

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中午吃昨天晚上煮的,簡單裝了一個便當,就是我今天午餐啦。

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每天必備的下午茶時段,今天當然也不能錯過,下午茶是上班的動力,不吃一下會一直想下班,根本無心做事啊~

下午茶:陳記麻糬芝麻口味、桃酥、黑糖爆米花(蓮子),從臺東買回來的陳記麻糬可以放室溫2天要吃完,沒吃完要放冷凍,千萬不能放冷藏,從冷凍庫拿下來回到室溫就可以吃了,好神奇,皮還是QQ的唷。

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下班後開車殺去「林口夜市」的路上先來一包膠原凍。

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林口夜市只有週三、週日有營業,且週三又比週日熱鬧,當然要在平日衝一波囉~

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今天晚餐買了滷味$100、山藥球$50、炒麵炒米粉$40、蚵仔煎$70、貢丸蘿蔔湯$40。

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山藥球裡面是實心的,跟一般地瓜球不一樣,這個外皮很酥,內餡是紮實QQ的口感,一袋應該有10顆,CP值很高。

宵夜場:晚上回到家吃了3顆去年自釀的酒梅,超重的酒味,超好吃,一天完美句點。

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W & W的沙龍
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看了業配廣告覺得很神奇,標榜不用節食、不用忌口的『食事對抗酵素』(https://www.dailymore.tw/product/Slimmit_frozen_confections),猶豫了很久決定下訂購買2盒實測看看,這裡就是我每天的飲食紀錄,來看看2個月後的結果囉~
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