摘自《憂鬱症重生之歌》 要禱告:「上帝啊,鑒察我。」 因為禱告是我們心思意念能被顯露的地方。請容許自己藉由禱告來試煉內心。如果你能默禱主禱文,且讓他成為你自己的祈禱文,這就是你與積怨憤力搏鬥的證據。 主禱文: 我們在天上的父, 願人都尊你的名為聖。 願你的國降臨願。 願你的旨意行在地上, 如同行在天上。 我們日用的飲食,, 今日賜給我們。 免我們的債, 如同我們免了人的債。 不叫我們遇見試探, 救我們脫離兇惡, 因為國度、權柄、榮耀, 全是你的,直到永遠。阿門!