摘自《憂鬱症的重生之歌》
然而，有憂鬱症正是重新檢視自己、重新檢視上帝對我們的情緒抱持何種期望的時機。與我們的想法相反的是，上帝說，取定的信仰與情緒的高張、低落，或是介於之間的各種情緒，是可以並存的。
心得：
這點我從來沒有想過，我只覺得不冷不熱，好像也不是很虔誠，去教會做什麼呢？再加上沒有遇到感覺適合的教會，乾脆就不去了，也離信仰很遠。直到現在得到重鬱症，在一個機緣下被帶到現在的教會，感覺沒有壓力，孩子也在主日學交到朋友，我就覺得我們可以待下來了。當我們將憂鬱症放入人生苦難這個更大的議題中，你會發現，你對憂鬱症的認識早已超過你所察覺到的。聖經就像是色盲與高度近視者的眼鏡，有了它，你會看見你未曾得知卻早已存在的細節，而且，你會看見事物的紛色彩。
心得：
原來我正在經歷人生的苦難。除了教徒，大概不會有人用這種角度詮釋憂鬱症。既然是上帝給的苦難，那麼必有其目的。我們碰見的每件事，可能都是要教會我們什麼東西，有的人出現在你生命中一段時間，然後就退場了。我想這也是上帝的安排吧。
