讀書札記 | 人生路引
閱讀時間約 11 分鐘
投資理財內容聲明
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- 閱讀同時，請審慎思考自身條件及自我決策，並應有為決策負責之事前認知。
- 方格子希望您能從這些分享內容汲取投資養份，養成獨立思考的能力、判斷、行動，成就最適合您的投資理財模式。
世間的問題，以前的人都遇過，而遇過的人當中，有些人寫成書分享他的解法。我們很幸運的，可以從書中找答案，不必用肉身撞得頭破血流
《人生路引》就是楊醫師讀了28本書後的集大成！而我們在閱讀這本書之後簡直就是Google map加上ChatGPT一樣，少走很多很多的歪路，也多了很多很多的指引。
獨善其身，可以這麼準備 | 論提升自我
說書 |
盡全力摘出書中的精華濃縮成幾分鐘的故事或文章，既讓他人得以快速知曉書中所述，也讓我們本身得以加深對書的理解與記憶。而我想，《人生路引》也許是楊醫師說書的另一種嘗試與表現吧。
盡全力摘出書中的精華濃縮成幾分鐘的故事或文章，既讓他人得以快速知曉書中所述，也讓我們本身得以加深對書的理解與記憶。而我想，《人生路引》也許是楊醫師說書的另一種嘗試與表現吧。
說話 |
說話，就是話要說好。不是詞藻要多麼華美，話說好的內涵包括著 "事做好"、"專業性" 與 "同理心"。
說話，就是話要說好。不是詞藻要多麼華美，話說好的內涵包括著 "事做好"、"專業性" 與 "同理心"。
說出怎樣的話都揭示著說話的人做事的態度、價值觀，甚至是過去的經歷與背景，我們應時刻謹記，說話是門藝術，我們都希望我們的作品被賞識而非唾棄。
寫作 |
寫下自己的專業，將自己的真功夫篆刻在文章之中，把自己當成品牌經營，如此一點一滴地書寫，興許就將會像楊醫師講的："我手寫我酒，不怕巷子深！"。
寫下自己的專業，將自己的真功夫篆刻在文章之中，把自己當成品牌經營，如此一點一滴地書寫，興許就將會像楊醫師講的："我手寫我酒，不怕巷子深！"。
自律 |
即要事排第一，將重要的事情最優先解決，再來安排其他事情，方能避免手忙腳亂。同時我認為書中所述的自律亦包含 "行動力"，遇到問題我們不應只是關注和思考，而應是以實際行動去嘗試著手解決或進行，簡而言之，坐而言不如起而行。
即要事排第一，將重要的事情最優先解決，再來安排其他事情，方能避免手忙腳亂。同時我認為書中所述的自律亦包含 "行動力"，遇到問題我們不應只是關注和思考，而應是以實際行動去嘗試著手解決或進行，簡而言之，坐而言不如起而行。
思辨 |
我理解為避免人云亦云。當面對一個議題或政策時，應當思辨。而正確的思辯是包括自己多聽各方論述、多加閱讀書籍與資料，讓自己本身對於該議題或政策的認知豐富起來後再來做決策與判斷。
我理解為避免人云亦云。當面對一個議題或政策時，應當思辨。而正確的思辯是包括自己多聽各方論述、多加閱讀書籍與資料，讓自己本身對於該議題或政策的認知豐富起來後再來做決策與判斷。
開創新局，有賴觀察省思 | 論如何面對未來
創意 |
楊醫師給予了很好的概念 ：
楊醫師給予了很好的概念 ：
點子的產生就像環礁悄然浮起。如果想擁有源源不絕的創意，就該鍛鍊讓珊瑚礁成長的基本功
而這基本功的重點只有兩個，一是 "為自己的腦袋蒐集元素"，二是 "有能力看到不同事物間的關聯性"。當基本功紮實，當需要創意時，便有許多的素材供自己連結產生新素材。
創新 |
楊醫師引述《繁榮的悖論》一書，將創新分成：持續性創新、效率型創新與創造市場的創新。在三種創新當中，能夠透過觀察市場缺乏的部分，進而著手開拓該市場的 "創造市場的創新" 是最難能可貴，但也是最能為自己帶來轉機、帶來商機的創新方式。
楊醫師引述《繁榮的悖論》一書，將創新分成：持續性創新、效率型創新與創造市場的創新。在三種創新當中，能夠透過觀察市場缺乏的部分，進而著手開拓該市場的 "創造市場的創新" 是最難能可貴，但也是最能為自己帶來轉機、帶來商機的創新方式。
流行 |
楊醫師將流行一詞化作一個公式：趨勢 = 少數原則×定著因素×環境力量。
所謂少數原則，亦即能將不同圈子迅速串聯起來的角色。定著因素則像是一個相當知名的廣告詞或一個觀念，人們一聽到便會迅速聯想到某樣東西，舉例來說，大致就像是 "一家烤肉萬家香"。
楊醫師將流行一詞化作一個公式：趨勢 = 少數原則×定著因素×環境力量。
所謂少數原則，亦即能將不同圈子迅速串聯起來的角色。定著因素則像是一個相當知名的廣告詞或一個觀念，人們一聽到便會迅速聯想到某樣東西，舉例來說，大致就像是 "一家烤肉萬家香"。
蹲點 |
乍看之下有點難以理解的一個詞，但在這裡唯一的重點就是 "懂得放棄"。
要懂得放棄，必須先懂自己的目標在哪，當知曉現今走的路非己所願，那麼再走下去必然痛苦不已，導致一生庸庸碌碌。而若能在繼續走下去之前就放棄該目標，轉而面向另一個新的目標並堅定下去，即使遇到低潮亦有能量繼續往前邁進，前往高峰。
乍看之下有點難以理解的一個詞，但在這裡唯一的重點就是 "懂得放棄"。
要懂得放棄，必須先懂自己的目標在哪，當知曉現今走的路非己所願，那麼再走下去必然痛苦不已，導致一生庸庸碌碌。而若能在繼續走下去之前就放棄該目標，轉而面向另一個新的目標並堅定下去，即使遇到低潮亦有能量繼續往前邁進，前往高峰。
週期 |
指的是一個衰敗的週期，可以是一個企業的衰敗，也可以是一個人的衰敗。在這裡僅簡單紀錄何謂衰敗的週期：
指的是一個衰敗的週期，可以是一個企業的衰敗，也可以是一個人的衰敗。在這裡僅簡單紀錄何謂衰敗的週期：
- 成功之後的傲慢自負。
- 不知節制。
- 輕忽風險。
- 病急亂投醫。
- 放棄掙扎。
從這樣一個衰敗週期，可以清楚看出企業或人若要走向衰敗會先出現的徵兆，也因此，我們得以時刻提醒自己勿犯上述之錯誤。
豐盛應許，來自思維習慣 | 論如何思考
算盤 |
雖然描述的是商業思維，但我認為該想法也相當適用於解決幾乎生活中的各式疑難雜症。我理解算盤的意義是這樣的：遇到或看到某情境時，先觀察是哪些因素可能造成該情境的發生，並試著去分析、找出解決的辦法。並且切記，有些時候並非能省則省，而是 "有捨，才有得"。
雖然描述的是商業思維，但我認為該想法也相當適用於解決幾乎生活中的各式疑難雜症。我理解算盤的意義是這樣的：遇到或看到某情境時，先觀察是哪些因素可能造成該情境的發生，並試著去分析、找出解決的辦法。並且切記，有些時候並非能省則省，而是 "有捨，才有得"。
心態 |
楊醫師的下標：
楊醫師的下標：
人生路長，賽事多場；心態正確，縱橫全場！
很清楚地告訴大家這一節的重點 "要有良好的心態"。
那什麼是良好的心態呢？我認為講白話一點就是 "不要給自己設限"。當遇到挫折時，別認為自己的極限就到此為止了，要堅信可以透過 "努力、策略與他人的幫助" 來幫助提升自己的素質。
那什麼是良好的心態呢？我認為講白話一點就是 "不要給自己設限"。當遇到挫折時，別認為自己的極限就到此為止了，要堅信可以透過 "努力、策略與他人的幫助" 來幫助提升自己的素質。
習慣 |
《習慣致富》，旨在點出富人之所以為富人、窮人之所以為窮人，最大的差別在於 "習慣"。
《習慣致富》，旨在點出富人之所以為富人、窮人之所以為窮人，最大的差別在於 "習慣"。
其中一個很重要的概念，就是不論我們的線性收入有多少，扣除基本生活開銷、緊急預備金和預計要存的錢後，剩下的金額才是屬於享樂的部分。
再透過存下的錢，為自己添購可以生產被動收入的工具，若能讓被動收入與生活開銷持平，恭喜，你可以開始做自己喜歡的工作了！
再透過存下的錢，為自己添購可以生產被動收入的工具，若能讓被動收入與生活開銷持平，恭喜，你可以開始做自己喜歡的工作了！
總的來說，好的習慣就是自己要對生活有所規劃與安排且懂得感恩與珍惜，然後把享樂放到最後，忍耐後的棒棒糖才是最好吃的！
致富 |
我認為這個 "富" 說的不只是財富，亦有豐富自我的意義在裡頭。
我認為這個 "富" 說的不只是財富，亦有豐富自我的意義在裡頭。
這節提到富翁擁有的三個特點，如果用我的話來說，其一是 "坐而言不如起而行"，成功與否與智商無關，而是與是否具備實踐的行動裡有關。其二是面對他人的攻擊仍一直保持正向的心態，為自己加油打氣，勇往直前。其三就跟前面提到的 "創造市場的創新" 有異曲同工之妙，要能透過觀察去發掘、經營市場上缺乏的部分。你說，若我們能訓練自己擁有這樣的心態，不是也在通往富翁的路上先富足了自己嗎？
以簡馭繁，愈奉獻愈富足 | 論收入
投資 |
這裡所闡述的是一個大概念，是楊醫師從《用心於不交易》中獲得的獨到見解。楊醫師認為投資於不交易最一開始的應用是在 "自己" 身上，是自己對職涯的選擇。核心概念在於，自己若頻繁地更換工作，到頭來也只是淪為 "樣樣懂一點，但也樣樣都不懂" 的局面，應當在摸索階段後堅定自己的職業，讓自己成為同行中優秀的一份子。
這裡所闡述的是一個大概念，是楊醫師從《用心於不交易》中獲得的獨到見解。楊醫師認為投資於不交易最一開始的應用是在 "自己" 身上，是自己對職涯的選擇。核心概念在於，自己若頻繁地更換工作，到頭來也只是淪為 "樣樣懂一點，但也樣樣都不懂" 的局面，應當在摸索階段後堅定自己的職業，讓自己成為同行中優秀的一份子。
應用在自己身上之後才是應用在股票或REITs。不交易的原則在這裡就是能 "忍"，能忍住不做什麼，將好公司的股票抱著長期收股利，只定期評估該公司的體質或產業趨勢變化，若該公司仍有長期獲利的能力，就忍著 "不交易"，持續收股利並滾雪球般持續買入該公司股票。
這一節讓我想到《你唯一需要的投資指南》在最前面有提到一個小啟示：知名避險基金經理人Michael Steinhardt被問到，可以給一般投資人最重要的投資建議是什麼時，他說："請記得，我是你們的對手"。
REITs |
即不動產投資信託的簡稱，意義就是以證券的形式募集投資人的資金於房地產。我對REITs這一節的理解很簡單，就是 "分散分險"。
即不動產投資信託的簡稱，意義就是以證券的形式募集投資人的資金於房地產。我對REITs這一節的理解很簡單，就是 "分散分險"。
楊醫師舉例以現在你擁有200萬的金錢，你會選擇購入一間歸入個人名下的房地產亦或是購入REITs呢？關於這個答案，楊醫師建議的是買入REITs，既減少自己管理房地產的心力，也降低風險。這裡的風險包括 "惡房客"、"時間久後該地段的環境變化"、"天災人禍"...等。但絕不是說不要買房地產喔，這一節只是告訴我們，還有這樣一個選擇。
指數 / 奉獻 |
這裡指的是指數型基金 (TIF，最近很紅的ETF，諸如0050、006208概念跟它類似)。其實這節應該算是用心於不交易的延伸，因為楊醫師認為不交易的第三部應用即購入指數型基金。
這裡指的是指數型基金 (TIF，最近很紅的ETF，諸如0050、006208概念跟它類似)。其實這節應該算是用心於不交易的延伸，因為楊醫師認為不交易的第三部應用即購入指數型基金。
記得前面提到《你唯一需要的投資指南》當中的那個小啟示嗎？如果將股市比做一個大型賭盤，長期來看散戶的勝率很難贏過專業的投資理財專家。
有人說 "那就買基金啊，讓會的人幫忙選"，在這裡楊醫師點出，買入基金，按時付出經理費和管理費，其實對於本金來說也是相當大的損傷，雪球只會越滾越小。這時若擁有指數型基金，以0050和006208為例，買入的便是台灣市值前50大的公司，需要承受的風險與波動相對低很多，投資人也無須時時刻刻盯盤，相對的單純與安穩。
有人說 "那就買基金啊，讓會的人幫忙選"，在這裡楊醫師點出，買入基金，按時付出經理費和管理費，其實對於本金來說也是相當大的損傷，雪球只會越滾越小。這時若擁有指數型基金，以0050和006208為例，買入的便是台灣市值前50大的公司，需要承受的風險與波動相對低很多，投資人也無須時時刻刻盯盤，相對的單純與安穩。
最後楊醫師以 "不以獲得多少東西來衡量成功，應以對社會做出多少貢獻來衡量成功" 來向大家闡述在我們獲得了安穩的收入之後應當做的事，也就是奉獻，取之於社會、用之於社會當如是。
家是堡壘，先依賴後互賴 | 論家庭
語言 / 父母 |
這兩節在談論父母如何教育小孩以及與小孩的相處方式，請恕我在這兩節的理解上實在薄弱，畢竟不在其位不知其苦，我也只能比對個人在父母對我的教育中受到的影響來印證這兩節的內容。
這兩節在談論父母如何教育小孩以及與小孩的相處方式，請恕我在這兩節的理解上實在薄弱，畢竟不在其位不知其苦，我也只能比對個人在父母對我的教育中受到的影響來印證這兩節的內容。
歸納這兩節的重點：母語對小孩發育的重要、給予孩子關注與對話的空間、培養孩子的自我肯定力 (楊醫師重點標註：不拿自己孩子與他人比較) 以及 "孩子的起跑點，是從父母的腦袋開始的。" 這樣的觀念。
界線 |
這裡談的是與家人的財務界線。我覺得書中提到的一個例子非常地貫穿這節的主題：
這裡談的是與家人的財務界線。我覺得書中提到的一個例子非常地貫穿這節的主題：
藉由籬笆 (金錢界線)，我們才能知道，自己的草坪有多大？有多寬？我們要在哪個範圍內澆水、施肥、修剪，不再哪個區域內澆水、施肥、修剪。我們能分清楚什麼是自己的責任，什麼是別人的責任
大家不妨試著思考看看：自己個人、伴侶、父母、小孩、兄弟姊妹、社會、朋友，哪些是自己願意為其澆水、施肥、修剪的，以及其先後順序。
伴老 / 告別 |
這一節剛開始，楊醫師就開宗明義地指出："父母的衰老，一定比你預期來得快"。伴老既是如何陪伴逐漸老去的父母，亦是讓我們自己年華老去時也有了一番準備。楊醫師舉出伴老的三個重點：
這一節剛開始，楊醫師就開宗明義地指出："父母的衰老，一定比你預期來得快"。伴老既是如何陪伴逐漸老去的父母，亦是讓我們自己年華老去時也有了一番準備。楊醫師舉出伴老的三個重點：
- 安全與便利的住所
- 預立醫療決定與遺囑，這同樣是告別那一節的重點。楊醫師提出的論述非常使人深思：「你若不決定，做決定的責任，就落到其他親人頭上」，這一方面既可能讓自己多遭受一些痛苦，亦可能讓親人之間因各自立場不同而產生隔閡。
- 掌握老人家的生理變化，做出心理或實際心動上的因應。
兼善天下，助人不分國界 | 論如何點綴你的人生
自由 |
每個人都有勾勒自己人生藍圖的能力，別只片面聽從長輩對於我們人生的安排。這裡不是叫人變得叛逆，而是要思考：父母對我規劃的道路真的是我想要的嗎、這條路真的合乎時宜嗎？
一條自己喜歡的人生道路應當是如楊醫師所述：
每個人都有勾勒自己人生藍圖的能力，別只片面聽從長輩對於我們人生的安排。這裡不是叫人變得叛逆，而是要思考：父母對我規劃的道路真的是我想要的嗎、這條路真的合乎時宜嗎？
一條自己喜歡的人生道路應當是如楊醫師所述：
遠眺那樣的目標，我非常享受這些過程，我的目標跟過程，連夢裡我都樂意擁抱
退休 |
讀完這一節，有一句話一直在我腦海浮現："人生70才開始"，當然不是每個人都70歲退休，我對這句話的解讀是：活出精采的老年生活！楊醫師稱之為第三人生，重點就三個：
讀完這一節，有一句話一直在我腦海浮現："人生70才開始"，當然不是每個人都70歲退休，我對這句話的解讀是：活出精采的老年生活！楊醫師稱之為第三人生，重點就三個：
- 學獨居，也學新鮮事
- 愛護家人，獨立互賴
- 善用網路，樂於分享
旅行 |
引述詹宏志先生《旅行與讀書》當中的一段話：
引述詹宏志先生《旅行與讀書》當中的一段話：
只有一個人生是令人不滿足的。也許只有旅行與讀書能讓我們擁有超過一個人生
慈善 |
你若不關心錢的去處，它就會跑錯路。
你若不關心錢的去處，它就會跑錯路。
女力 |
家庭主婦，是一種理當計價的專業人士。
家庭主婦，是一種理當計價的專業人士。
洋洋灑灑地打了4000多個字，寫的並不是很優秀，很多內容都是不斷地摘錄，實屬慚愧。但總的來說，我也的確透過這樣4000多字的整理，重新讀了遍這本書，因而更深刻去理解《人生路引》楊醫師字裡行間所闡述的真諦。
人生路 "引"，楊醫師給出了人生路上可能會需要的一些指引，減少我們撞得頭破血流的機會，但終歸人生是我們自己的，路上難免有屬於自己不一樣的景色，就期許自己做個更好的人吧，讀萬卷書亦走萬里路。
Source: 楊斯棓 (2020)。人生路引。台北市：先覺出版股份有限公司。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
由《流浪集》到《理想的下午》到《門外漢京都》，《台北小吃札記》大概是《孤獨美食家》出現前，讓人食指大動邊走邊吃的文學作品吧？
於我而言無庸置疑的是，《送書人》即是一位作者向書本表達敬意的模範，亦是贈予所有愛書人的一份至寶。作者卡斯騰．赫恩運用滿溢的文字力量，歌頌出愛書人們的濃情蜜意，不只是對於書本，亦是愛書人與愛書人間的情分。而我很幸運能接收到這份禮物，再次點燃了我心底永不熄滅的聲音：「成為一輩子的愛書人✿」
書中可以簡單的認識一些閱讀方法，但沒有太大的新方法與其他閱讀方法的書籍沒有太大差異。若是剛開始接觸閱讀的讀者，本書能為您介紹為什麼要讀書，能讓您獲得什麼，簡單的閱讀方法。
作者一開始先告訴我們為什麼要看書。海量資訊時代，手機電腦隨時都能得到資訊，為什麼還要看書呢？確實，這句話曾經也在我心中是個
讀書的目的是能輸出，讓知識為自己所用。是否覺得讀了很多本書，覺得懂了，但又常忘記內容？想說出什麼卻又好像不知道怎麼說？作者書中告訴我們，質比量還要重要。沒有真正的學習輸出，讀再多書也還是忘記。
想要解決這樣的困境，要學習如何輸出。講書即是一種高效的輸出方式。
這本書，用自己的方式整理，分成了三個部
「你要說出來啊，我才知道啊」，「說了你還不是一樣」，「算了算了，跟你沒辦法做溝通啦」
這幾句話會不會覺得很孰悉？有時候一些狀況，就是一般家庭的日常生活吵架小事。好像華人家庭的通病，都是如此－缺乏溝通。
一旦吵起來說話是最難聽也最兇。大部分是不知該如何開口，才造成隔閡。然而也是因為家人，容忍度能夠
如同書名的副標「我從閱讀中練就的28個基本功」，這本書是楊斯棓醫生精選28本書籍，將書中的內容，內化之後淺顯易懂地呈現，並搭配自己的豐富的相關經驗，期望讀者在面對人生中不同階段的關卡，都可以透過書中解方，前人智慧，找到適合自己的方式活下來，並且活得非常好。
一輩子有限，
體力有限，
時間有限。
要如何在有限的生命裡，
體驗更豐富的人生，
開拓更廣闊的視野，
培養更多元的思維。
閱讀，是我認為成本最低也最值得投資的項目之一。
透過閱讀，讓我們得以站在巨人的肩膀上看世界。
楊斯棓「人生路引」讀後心得，一本「人生」的使用參考手冊
我很喜歡作者說的「創意是過去經驗的累積，重組元素的過程，若沒有夠厚的元素哪有辦法創造出「新的思維」，以上是我大約整編過的，整句內容不只有這樣，只是我大約簡約的讓他濃縮一下，整本書大致上是作者把過去人生的經歷，透過許多書本內容比喻，整個濃縮呈現一
2020/11/15北投加賀屋場
前無古人的創舉
我先來問一下，你們有沒有參加過要付錢的新書讀友會？
然後這還是辦在五星級的北投加賀屋溫泉飯店！
不要說你沒有，我也沒有！！
但我真是佩服楊醫師，居然可以想到這麼厲害的地方辦新書讀友會。
萬一十年後我要出書，我可能得辦在更特別的地方！（大誤）
這本書應該很多人都不陌生也讀過了。線上已經有許多人發表讀後心得，不過我刻意的盡量不去看別人寫下的感想。
我想要有自己對這本書的想法，不要在無形中被其他讀者影響。
這本書好讀嗎?其實很好讀。不知道這28本書(其實書裡提到的遠遠不止)也沒有關係，因為楊醫師已經把這些書裡的核心思想都提出來了!
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書中可以簡單的認識一些閱讀方法，但沒有太大的新方法與其他閱讀方法的書籍沒有太大差異。若是剛開始接觸閱讀的讀者，本書能為您介紹為什麼要讀書，能讓您獲得什麼，簡單的閱讀方法。
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一旦吵起來說話是最難聽也最兇。大部分是不知該如何開口，才造成隔閡。然而也是因為家人，容忍度能夠
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時間有限。
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2020/11/15北投加賀屋場
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這本書應該很多人都不陌生也讀過了。線上已經有許多人發表讀後心得，不過我刻意的盡量不去看別人寫下的感想。
我想要有自己對這本書的想法，不要在無形中被其他讀者影響。
這本書好讀嗎?其實很好讀。不知道這28本書(其實書裡提到的遠遠不止)也沒有關係，因為楊醫師已經把這些書裡的核心思想都提出來了!