魔法練習day25

1. 早上「數算你的恩典」練習，寫完讀出10項後在每項後加上魔法句「感謝你、感謝你、感謝你」。

2. 今天要察覺身邊 7 樣魔法提醒。並對此做出回應。

ex 感恩我擁有那理想(夢想)事物

3. 睡前手心握住魔法石，回想今天中發生最感恩的事，在心中講出魔法句「感謝你」。

感謝清單：

1.感謝冷氣讓我最近睡眠品質非常好

2.感謝上班的環境讓我可以顧及我的身體

3.感謝今天婆婆準備的兩份早餐，讓我還可以帶去公司當下午茶

4.感謝今天同事做值日生，維持環境的整潔

5.感謝同事提醒我小心不要感冒，關心我的身體

6.感謝蝦皮的賣家少出一件貨，讓我不用擁有兩件不符合心中目標的物品。

7.感謝自己擁有足夠的金錢去支付帳單

8.感謝水費帳單提醒我可以申請電子帳單，更實行環保

9.感謝在我現金不夠的時候，先生跟公公都拿到了中獎發票讓我兌換

10.感謝姊姊的家長送的保養品，讓姊姊給我使用到現在都不用花一毛錢！

最近感謝清單的思緒越來越枯竭?但是每次還是可以想出，要感謝的人好多，就謝天吧！

今天有七項魔法暗示，是要覺察生活中的點滴，昨天聽宇宙姐姐介紹，當你聽到救護車就要感恩那健康，結果今天真的聽到公司外傳來的。還有聽到同事的家人過世，也許是要感恩我擁有家人？

今天我還沒有覺察到七項暗示，不過已經進行了這些日子，還剩下三天數饅頭的日子？感覺就像是每天的功課要做一樣，想想我小時候也常常沒在記得寫作業（回家就沒再打開過書包了謝謝）現在竟然可以堅持這些天。

一開始寫是因為那時候跟同事吵架？？？其實也沒有吵架，只是我單方面情緒被影響，我覺得這不是個好的互動，畢竟如果每天看到對方壓力就很大，上班一定很不開心。這時候恰巧我的好友經營的官方的line傳來了這個活動，之前也有聽她說過，但我覺得我會半途而廢所以完全沒有想主動加入XD 我問了另外一個朋友，她說可以跟我一起練習，我們就這樣各自開始了！雖然要時時練習感恩不是很容易的事情，但在回顧一些事件時會覺得其實處處充滿感恩？？對我最實際的應該是正能量的「但是我還是要說」那個練習~~~