如何提升生活中的有效溝通技巧？三個關鍵原則與七個實用技巧
更新於 2023/04/15閱讀時間約 4 分鐘
你是否曾經遇過這樣的情況：你想要向別人表達一個很棒的想法，但卻發現自己說不清楚，或者沒有人聽得懂？
想像一下，你是一個魔術師，你的工作是用魔術來娛樂觀眾。你有很多精彩的魔術，但是你卻不會用語言來介紹和解釋你的魔術，也不會用文字來宣傳和推廣你的表演。你覺得你的觀眾會有多少人？你覺得你的表演會有多精彩？你覺得你的收入會有多高？答案很明顯，你的魔術可能會被忽略或誤解，你的表演可能會變得乏味或尷尬，你的收入可能會很低或沒有。
這就是溝通技巧的重要性。
溝通是人類社會不可或缺的一種能力，尤其是口語和書面表達，以及想法的品質，都會直接影響到我們在生活中的成功與否。那麼，如何提升自己的溝通技巧呢？本文將從三個關鍵原則和七個實用技巧來分享，希望能幫助你在不同的場合和對象，展現出更有效的溝通風格。
三個關鍵原則
溝通技巧的提升，需要有三個關鍵原則作為基礎，分別是知識、練習和天賦。其中，知識是最重要的一個因素，因為沒有足夠的知識，就無法產生有價值的想法，也無法用恰當的語言來表達。因此，我們要不斷地學習新的知識，擴充自己的視野和思維，這樣才能在溝通中有所建樹。
練習是知識的應用和驗證，只有透過不斷地練習，才能把知識轉化為技能，也才能發現自己的優點和缺點，進而加以改善。我們要把握每一次溝通的機會，無論是正式或非正式的場合，都要積極地參與和表達自己的看法，並且從別人的回饋中學習和成長。
天賦是指每個人天生就具備的一些特質或特長，例如語感、記憶力、邏輯力等。這些天賦可以讓我們在溝通中更加得心應手，也可以讓我們更容易吸引別人的注意和信任。但是，天賦並不是決定性的因素，如果沒有後天的努力和培養，天賦也會隨著時間而消失或退化。因此，我們要善用自己的天賦，但也不能過度依賴它。
七個實用技巧
在掌握了三個關鍵原則之後，我們還可以運用一些實用的技巧來提升自己的溝通效果。以下是七個常見而有效的溝通技巧：
- 避免分心：在溝通時，我們要全神貫注地聆聽和回應對方，不要讓手機或筆電等電子設備分散我們的注意力。這樣不僅可以讓我們更清楚地理解對方的意思和情緒，也可以讓對方感受到我們的尊重和重視。
- 不要以笑話開場：很多人認為以笑話開場可以緩和氣氛，增加親和力，但其實這是一種冒險的做法。因為不同的人對於笑話的反應和接受程度可能不一樣，有些人甚至會覺得不恰當或不尊重。因此，我們要避免使用可能引起爭議或冒犯的笑話，而是用一些正面和中立的話題來開場，例如天氣、新聞、興趣等。
- 圍繞一個核心想法：在溝通時，我們要清楚地知道自己想要傳達什麼，並且把它作為我們的核心想法。然後，我們要用一些相關的資訊、例子、故事等來支持和說明我們的核心想法，讓對方更容易理解和記住。我們要避免離題或跳躍的論述，以免讓對方感到困惑或失去興趣。
- 使用語言標點：語言標點是指在口語中使用一些停頓、重複、強調等手法來分隔和突出我們的重點。這樣可以讓我們的語氣更加有力和有節奏，也可以讓對方更容易跟上我們的思路和情緒。例如，我們可以用「所以」、「因此」、「換句話說」等詞來引導結論或轉折，也可以用「你知道嗎」、「你能想像嗎」等詞來吸引對方的注意或引發共鳴。
- 了解時空背景：在溝通時，我們要考慮到自己和對方所處的時空背景，包括時間、地點、場合、文化、身份等因素，並且適當地調整自己的溝通方式和內容。例如，如果我們在一個正式的會議中發言，就要注意自己的語氣、用詞、服裝等是否符合規範，也要避免使用一些隨意或俚俗的表達。如果我們在一個異國的環境中溝通，就要尊重對方的文化和習慣，也要避免使用一些可能引起誤解或冒犯的言行。
- 在黑板上寫字：如果我們在一個需要使用黑板或白板的場合中溝通，例如教室、會議室等，我們要注意自己在黑板上寫字的速度和大小。我們要適時地在黑板上寫下一些關鍵字或圖表，以幫助對方理解和記憶我們的內容，但也不要寫得太快或太多，以免讓對方分心或無法跟上。我們要寫得清楚而明確，讓對方可以輕鬆地看到我們的字跡。
- 用手勢或眼神來引導對方的視線，以建立共同的焦點或連結。這樣可以讓我們的溝通更加有互動和效果，也可以避免對方的注意力散漫或分散。
以上就是本文要分享的三個關鍵原則和七個實用技巧，希望能幫助你在生活中提升自己的有效溝通技巧。記住，溝通是一種需要不斷學習和練習的能力，只要你願意付出努力和時間，你一定可以成為一個出色的溝通者。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
作者長期研究運氣鍛鍊的方法，並且發現，想在心中充滿正面想法，1️⃣首先要先淨化自己負面的想法，2️⃣並且要能將想法詮釋為正面意義的能力，3️⃣另外將正面想法帶進心中的同時，還需要採取不會引發負面思考的聰明方法！也就是在心中實現「最高境界的正面想法」。
在我們的生活中，內在的能量狀態比外在資源更重要。透過不糾纏、不執念、向前看的心法，提升能量，改變命運。保護自己的能量，守護磁場，才能享受精彩的人生。更重要的是，宇宙的能量交換原則，你真心給予什麼，就代表你真正擁有什麼。
Notion Calendar最大的特色跟功能就是
可將資料庫跟已經建立好的google日曆直接匯入統一檢視達到雙向互動
到底什麼意思？哪裡好用？還能變日記app?有什麼跟google日曆不一樣的地方嗎？
想學同一個資料庫分別放入Notion Calendar用不同顏色分別的小技巧就看這一篇
探索內在力量可以幫助我們更好地了解自己，發現自己的潛能，並努力實現自我價值。這是馬斯洛需求層次理論中最高層次的需求，也是每個人都應該追求的目標。通過提升生活品質，我們可以享受更健康、更快樂、更充實的生活。這不僅包括物質生活的提升，更重要的是精神生活的提升，如提升自我認知、提升人際關係、提升工作滿意度
當我們提到更衣間設計，我們可能會想到豪華的裝飾，優雅的家具，以及整潔的收納空間。然而，一個精湛的更衣間設計不僅能夠為我們的生活增添一份美感，更能夠提升我們的生活品質。
在現代忙碌的生活中，我們常常覺得自己的資源不足，無法進行自我提升。但其實，只要掌握了適度磨難、培養熱情和讓別人代替你思考等三個方法，就可以輕鬆提升生活品質。本文將詳細介紹這三個方法，讓你的生活過得更加豐富多彩！
#生活儀式感 #居家好物 #精油蠟燭 #香氛噴霧 #藍芽音響
在「慢」的感受裡，好好品味關於生活的輪廓。
生活裡的每一刻，都值得用心對待。
當全台灣的公司都在喊缺人，但人力銀行的履歷量卻下降時，要怎麼提高面試邀約的成功率，關鍵就在營造差異化的面試體驗。如果你不是護國神山、半導體業，那麼你起步就已經輸一半！別在用104站內邀約信了，你必須要主動出擊，學習怎麼做專業的面試邀約！只要求職者願意，你便可以挖掘痛點，提出職缺解決方案。
如何提升google排名是網站擁有者所在意的問題之一，提高網站排名將會有效提高網站的曝光率，讓我們以最受歡迎的google瀏覽器為例，Google目前已是全球最多人使用的瀏覽器，且在台灣，使用google 瀏覽器的市佔率占比更是高達了86.55%，為當前台灣人所主要使用的瀏覽器，因此許多網站擁有者會
你有想過，是什麼因素讓你在征服一切事物時，擁有巨大力量和勇氣？我們之所以能在生活的困難中戰無不勝，絕不是以情緒為導向，而是我們在成長過程中，學會了如何理智判斷，這才讓我們一次又一次地從困厄中，執拗地、堅挺地走過來。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
作者長期研究運氣鍛鍊的方法，並且發現，想在心中充滿正面想法，1️⃣首先要先淨化自己負面的想法，2️⃣並且要能將想法詮釋為正面意義的能力，3️⃣另外將正面想法帶進心中的同時，還需要採取不會引發負面思考的聰明方法！也就是在心中實現「最高境界的正面想法」。
在我們的生活中，內在的能量狀態比外在資源更重要。透過不糾纏、不執念、向前看的心法，提升能量，改變命運。保護自己的能量，守護磁場，才能享受精彩的人生。更重要的是，宇宙的能量交換原則，你真心給予什麼，就代表你真正擁有什麼。
Notion Calendar最大的特色跟功能就是
可將資料庫跟已經建立好的google日曆直接匯入統一檢視達到雙向互動
到底什麼意思？哪裡好用？還能變日記app?有什麼跟google日曆不一樣的地方嗎？
想學同一個資料庫分別放入Notion Calendar用不同顏色分別的小技巧就看這一篇
探索內在力量可以幫助我們更好地了解自己，發現自己的潛能，並努力實現自我價值。這是馬斯洛需求層次理論中最高層次的需求，也是每個人都應該追求的目標。通過提升生活品質，我們可以享受更健康、更快樂、更充實的生活。這不僅包括物質生活的提升，更重要的是精神生活的提升，如提升自我認知、提升人際關係、提升工作滿意度
當我們提到更衣間設計，我們可能會想到豪華的裝飾，優雅的家具，以及整潔的收納空間。然而，一個精湛的更衣間設計不僅能夠為我們的生活增添一份美感，更能夠提升我們的生活品質。
在現代忙碌的生活中，我們常常覺得自己的資源不足，無法進行自我提升。但其實，只要掌握了適度磨難、培養熱情和讓別人代替你思考等三個方法，就可以輕鬆提升生活品質。本文將詳細介紹這三個方法，讓你的生活過得更加豐富多彩！
#生活儀式感 #居家好物 #精油蠟燭 #香氛噴霧 #藍芽音響
在「慢」的感受裡，好好品味關於生活的輪廓。
生活裡的每一刻，都值得用心對待。
當全台灣的公司都在喊缺人，但人力銀行的履歷量卻下降時，要怎麼提高面試邀約的成功率，關鍵就在營造差異化的面試體驗。如果你不是護國神山、半導體業，那麼你起步就已經輸一半！別在用104站內邀約信了，你必須要主動出擊，學習怎麼做專業的面試邀約！只要求職者願意，你便可以挖掘痛點，提出職缺解決方案。
如何提升google排名是網站擁有者所在意的問題之一，提高網站排名將會有效提高網站的曝光率，讓我們以最受歡迎的google瀏覽器為例，Google目前已是全球最多人使用的瀏覽器，且在台灣，使用google 瀏覽器的市佔率占比更是高達了86.55%，為當前台灣人所主要使用的瀏覽器，因此許多網站擁有者會
你有想過，是什麼因素讓你在征服一切事物時，擁有巨大力量和勇氣？我們之所以能在生活的困難中戰無不勝，絕不是以情緒為導向，而是我們在成長過程中，學會了如何理智判斷，這才讓我們一次又一次地從困厄中，執拗地、堅挺地走過來。