#分享給你想到的人
週日好 ( ¨̮ )
最近開始練習「晨起的寧靜」。
起床後不發出聲音（有時會忘記）也不攝入任何有聲音的影音，保持 身 語 意 的清淨，將自己維持在平穩不過度思量的狀態。即使環境不允許你不完全說話，也儘可能做到不說話。或者你可以與家人約定好早晨的安靜練習。腦子轉不停的朋友也可以嚐試，這可能會造就高效平和的一天。
祝福你渡過美好的星期天。
#願萬有平安願靈魂安好
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#感謝總是給我回應的人
測驗內容不執著，參考就好，
解讀內容由上至下，請往下滑=)
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