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010閱讀紀錄：讀懂一本書(樊登)
你是不是有一種困擾，面對滿書櫃的書，卻不知道要選哪一本書來閱讀？或者，讀完之後也不知道書中的重點在哪？或是，就算讀了，也不知道該如何將知識內化為己用。還有一種很可惜的狀況，明明覺得自己讀了很多書，但卻不知道該如何與人分享。以上的問題，我都遇過。而且，我相信很多人也跟我一樣，有這幾個方面的困擾。在這本《讀懂一本書》中，作者樊登是一位專業說書人，他所經營的「樊登說書」，目前超過3300萬會員，創下22億次的收聽。
有鑑於現代人，因為在學生時代認為讀書只為考試，因此出了社會之後，也一直視閱讀為一件苦差事，導致多數人不知道，我們在生活中所遇到的困難，其實多數都已經被人解決，並且寫成了書，只要我們勤於翻閱，都可以從書中獲得解答。
因此，樊登在這本書中，毫不藏私地公開他如何選書、如何講書，無論你是要快速抓住書中概念，或是培養閱讀書籍的能力，甚至是與人分享書中內容，我們都可以從這本書中找到方向，讓我們在閱讀完一本書之後，可以梳理內容、抓住核心，並且可以公開分享，以達到「真正地讀懂一本書」的境地。
(1) 閱讀是大眾「反脆弱」的武器
為什麼對現代人而言，「讀懂一本書」是非常重要的一件事呢？
樊登在這裡提出一個「反脆弱」詞語，因為在現代社會，因為科技進步、社會快速變革，人們因各種壓力來漸趨焦慮，這些焦慮的來源，其實就是來自對未來的不確定性。而如果我們只依循著舊有的認知行事，在過程中如果發生意外，那我們很可能陷入不好的狀態，也就是所謂的「脆弱」狀態。
但是，如果我們擁有「反脆弱」的心態，那當我們遇到意外，不但不會被打倒，反而會有更好的表現。因此在作者在書中特別提到：「你能否在職場中做出一番事業，靠的是反脆弱的能力。」而閱讀，就是大眾「反脆弱」的武器。
因為擁有「反脆弱」的心態的人，他們會針對自己所遇到的問題去找書，用書去解決自己的認知不足，可以讓思維升級，讓自己從「單向度的人」，變成「多向度的人」，將知識組成思維體系，在轉化成為能力，用科學的思維去處理生活中一切的問題。
因此由此可知，用閱讀的方式，將書中知識轉化為能力，實踐在生活中，去處理生活中的事情，可以幫助我們去適應這個世界，也讓自己不被錯誤資訊左右，這是一個非常重要的能力。
(2)用「講書」走出閱讀的舒適圈
要確認自己是否理解一個道理，最簡單的方是就是「教別人」，如果你可以用你的方式讓別人聽懂，那你才算真正地理解，而「講書」就是如此。
因此作者在書中寫道：「『講書』是最高效的沈浸式學習方法」，因為沈浸式學習通常是目標導向的，這種「讓別人聽懂」的目標，會驅使自己去找出這本書的價值，梳理字裡行間的脈絡，當我們專注於此，就是一種高強度的思維邏輯鍛鍊。
一個講書的人需要具備的能力，除了講書之時的邏輯思維能力，也必須去瞭解這本書能解決什麼問題，甚至是對讀者有何意義，掌握大局和書中架構。另外，也要訓練自己在表達的語言能力，用簡潔、幽默和更具說服力的方式，搭配自己的同理心與對這本書籍的熱愛，傳遞給讀者最棒的講書效果。
而這個過程，通常都是刻意練習得來，因為要理解書中的內容，把知識變成自己的，實際上很挑戰大腦的惰性。但唯有經過反覆地練習，將被動閱讀變成主動閱讀，不斷地帶著問題意識，以及說書人的思維去尋找每一本書的使命，才能夠將書中知識內化並分享給更多人知道。
(3)八個精華選擇標準讓講書更精彩
要分享一本書，最重要的就是內容選擇，如何在繁雜的內容中，選擇適合的，或是最有價值的部分，作者在書中也有提供方法。
講書除了一定要說明這本書解決了什麼問題、有哪些解決方案。有別於很多人會抄錄名言佳句，樊登提供八個標準，來摘錄書中的精華，我覺得在我練習撰寫閱讀心得時非常受用。
這八個標準分別是：概念被清晰界定之時、感覺問題很嚴重的時候、某種解釋令你很意外之時、有遞進關係的時候、有轉折關係時須留意轉折後的內容、不同面向彰顯書籍內在價值、閱讀時感覺到心靈衝擊時，以及奇聞逸事。
另外，講書其實是一種「再創作非摘要」，應該把握住，能否用自己的語言傳達這本書的含義，能否讓沒讀過的人無障礙地理解，這才是重要的事情。除此之外，樊登在這裡特別提醒，講書者應該「以書為據」，不應該夾雜自己的想法，應該忠實呈現書中道理。原文寫的好就念出來即可，用故事講道理，不要去改變書中觀點，如要舉例，也應遵循書中邏輯並有目的性地側重。
在這個強調閱讀的時代，閱讀量的「量」已經不是關鍵，閱讀的「質」才是我們應該要追求的重點。我們常常會有讀書無用，其實只是我們沒有掌握到閱讀的訣竅，不懂的好好利用那些知識，讓那些知識內化成為自己的一部分。
而這本書，不僅再次強調閱讀在這個時代的必要，也提供給我們一套方法。除了上述提到的8個精華選擇標準，還有樊登的選書原則，講書的一些心法，甚至還在書的最後篇章附上「講書的心智圖」。
樊登認為，真正的讀書學習，是要走出閱讀的舒適圈。而講書，讓更多人可以用不同的方式接觸到知識，當我們自己擁有知識，並且讓更多人也擁有知識時，這個知識的效用就會更大，而他的「樊登讀書」就是在做這件事，也期待更多人一起加入這件值得大力推廣的行列。
