【時時感恩】《清理階梯Note.7》
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【時時感恩】《清理階梯Note.7》
在一生中，如果所知道的禱詞就只是一句「謝謝」，
那也已足夠。
《～埃克哈特大師》
感恩即清理。
感恩揭示出生命的完滿。把我們一切變得足夠、更多。
感恩把拒絕變接納、混亂變秩序、困惑變清明。
感恩將粗食變盛宴、房子變住家、陌生人變朋友。
感恩讓我們的過去有了意義，
給今日帶來和平，
並為明日創造願景、感恩使萬事順遂。
《空間與心靈的淨化/史蒂芬妮，班內特、沃格特》
謝謝這一天，眼睛清亮的醒過來。
謝謝這個空間滋養我的存在。
謝謝這光線讓我循著光走進去。
謝謝我擁有了時間。
謝謝我擁有我自己所能掌握的事。
閉上眼睛，
安靜的坐下來，輕輕的吸氣、吐氣，持續的⋯
直到感覺十分放鬆。
讓心中的念頭來來去去，
並留意這些念頭帶給自己的感受。
留意是否有念頭讓自己覺得緊繃、抗拒，
繼續觀察呼吸。
速度愈慢愈好。
當感覺完之後，張開雙眼，
輕鬆地，好好的吸氣進來，
然後再慢慢的全部呼出去。
～享受之後的感覺。
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插畫．有故事有一天，畫著畫著，也想著想著，
然後畫面出現，文字跟著出現。
這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。
每一個人都在過日子的同時，逐漸地認識自己。
也逐漸地知道，自己想要什麼，與不想要什麼。
有時需要一股衝勁，來幫助自己跨出一步，
有時需要狠狠的轉過身去，
翻開一個頁面，再也不回頭。
是一個自己的選擇。
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*本文節錄自《佳🌻報》第二期〈時時感恩〉。
創作於2023年2月8日。
其實從以前就知道，但是最近又重新意識到：「啊..我真的是一個被保護得很好的人啊..」無論是我從小到大的求學環境、身旁的同儕好友、最親近的家人親戚等等，我真的是一個被保護得很好、很安全、很被愛的人。
生長環境較少的問題，
感恩是一股強而有力的力量,不管你是對誰投射感恩的力量,那就是他會前往的方向。
如果你認為感恩的能量看起來就像一股閃閃發亮的魔法金粉一樣，那麼當你從一個人的身上得到一些你感覺非常感恩的禮物時，你就把魔法金粉撒在這個人的身上。
每年十一月的第四個星期四，是起源於北美洲的傳統節日『感恩節』（Thanksgiving，全稱『Thanksgiving Day』），對大多數的美國人而言，感恩節是聖誕節之外最重要的節日。感恩節的由來可以追溯到美國殖民地時期，這篇將分為『溫馨版』和『黑暗版』兩種方式來介紹一下這個重要的節日，同時來看看
方格子，知識共享的橋樑。
嗨大家好，我是90。像個流浪者一樣，在學習世界中漫遊。平常喜歡參加各式各樣的讀書會，因為與人交流閱讀的知識總能掀起我心中的漣漪。特別熱衷於探討生涯方向、教育學習的領域。
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在讀書會討論中，我深刻體會到了互相分享的重要性。透過和他人交流，我們能從
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其實在大學時期就已經約略了解了金錢的重要性，在基本的觀念下原以為在往後的理財路上不會有太大的問題，然而知識固然重要，有沒有執行卻是一大重點，否則還是徒勞。
「知識」與「執行」這兩者相當重要，若缺了一個恐怕一
工作的日子既忙碌又充實，甚至一個禮拜裡接連的工作量壓住自己，但人終究不是鐵打的，那個既充滿鬥志又滿腹動力的靈魂身軀還是會累的，心裡莫大的幹勁想著遠大的目標固然是件好事，但做事總有精神上的耗損，久了會累，停了會習慣。
然而是什麼堅持著那股動力，只有自己知道，當立下目標去執行時是痛苦的開始，直到持續堅持
我們來不及感謝的事物太多，也常來不及發現自己的價值，會感覺自己在那邊窮忙，對世界是否毫無意義。
如果你是和我一樣，曾經懷疑過自己的工作價值的人，我想感謝你。
因為你的工作、你做的事、你說的話、你的存在，一定使某個商品、服務或概念因而得到了完成。謝謝你耗費的許多時間，使許多美好的事物得以來到我的身邊。
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