220731照顧者的領會
閱讀時間約 1 分鐘
七月初三，戊申月乙酉日。
我又發火，媽咪一直說用foodpanda請客。問我怎麼不讓容請客云云。
那明天先安排吧！11：00
於是晴也協調出，明天古拉爵，後天豪頂。15：05
15：11 起初想發才寫後未發
暫時充當身體照顧者，對我是一大嶄新體驗/考驗。
單身的我，好似有機會體驗擔任母職，日夜顛倒，以他者起居行動需求優先。
咦，這也不錯呢！
然而，理想歸理想，照顧節奏建立不易。
我隨時可能心煩氣躁，溝通再溝通，瞬間暴哭與暴怒。
要同時兼顧他者的需求，與自己必要低限的平衡，哪有那麼「想得美」。
每個人都有自己形成而珍視的例行，而我發現原來那對另一個人可能是會發瘋的經驗。
照顧也不只身體復原，生趣、快樂總要涵括；
且心智總要挑戰，甚至要接受可能身體復原有所缺憾的未來。
不確定性，萬一如何，不就是生命的必然。
慢慢地，慢慢地，我們都可以在愛裡自由。
讚嘆看見遠山綠水，靠近大自然；還可以有心情照看一下植物，噴噴水，這就是健康的徵兆啊！
（當然，我早就澆滿水了啦！）15：34
後來15：42發在粉絲團。
最近暫時充當日夜顛倒的身體照顧者。
單身而好似體驗母職一般。
得空塗鴉發文。
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這次的化名，是用聖稜的星光之中，張翎（音同〝領〞）這台灣黑熊研究員的角色名稱，做為〝下一個巨星就是你〞的作者化名。
沒錯，聖稜的星光，是接到第二部連續劇。
但，這不重要。
其實，重點在於生存之道。
星星兒必需適應多樣化的環境
在張翎進行拍戲時，時常因為蒼蠅不斷圍繞，導致得到梗。
說什麼，
海外研究顯示，失智症照顧者因為承受長期的照護壓力，約40~50%有憂鬱症狀，你也總是燃燒自己，照亮家中失智長輩嗎？從小君的故事裡可以看到失智症照顧者常見的挑戰與壓力源。
我想，大部分的星星兒，都有這類現象。
這是瑾心老師的星星兒—康兒在訓練一段時間的情況，因為，康兒就是反映出瑾心老師的內心事實。
很多照顧者在自身的星星兒見到不足，並學習到不少的收穫。
我想，剛才我找的經文，是瑾心老師對於訓練康兒的記錄，所引用的聖經金句。
只是，我也只是教友其中之一。
但，
在照顧者訓練星星兒的審美觀，小到穿著的配色，大到居家的室內配色。
當然，照顧者見到，該星星兒的特有天份，不在繪畫能力，怎麼辦？
我想，不是需要後天的培養，就是可以從別的管道，進行訓練星星兒的審美觀。
其實，照顧者陪星星兒外出買衣褲，就是訓練星星兒的審美觀了
我姊的審美觀，就是我母親訓練出來的
有的星星兒和我一樣，是沒有主見的。
看似無法改善的情況下，其實，還是有解。
遇到帶頭霸凌的惡師，照顧者可以提供給星星兒小型監視器，得到證據，並上傳到臉書，強制惡師丟臉
其實，可以備份。
一份給警察局，另一份上傳到臉書。
（這只是為了通報用。）
當然，要是這惡師的變本加厲，不斷對星星兒洗腦
Hello,
全職照顧者的日子，滿月了。
在過程中，無數個夜晚內心的自我掙扎，又在過程中許多的自我對話。
比起身體上的疲累，對我而言多數時間是內心的消耗。
每個月對於內心的消耗感受程度強弱不同，我天生的性情敏感，對於人發出的情
緒敏銳度較高，這也讓我可以較同理父親的照護氣質，生病後的情緒變化，但同
hello
進入出院返家後的第三周，時間走著走著，過程中歷經和父親相處的起伏落差，時常有種，身心似乎跟著病人一起生病。
聯想到的是「替代性創傷」一詞。
因為疾病對整個家庭帶來的影響，我爸爸給了兩個字「禁錮」。
那天他在餐桌上，爸爸突然說著：「我覺得我被輪椅禁錮，我的靈魂也被禁錮了。」我想那是在他時而
Hello,
透過文字的抒發，想來分享，目前暫時全職當照顧者的感受。
不曉得讀者們，當你們聽到子女回家去照顧父母，是不是容易落入，因為已經認識自己的父母很久了，所以應該比較了解彼此，照顧起來應該比較容易上手？
老實說，若不是遇到我父親接二連三的病倒又病倒，開始需要更多的時間照顧陪伴著他，我才更有意識
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我想，大部分的星星兒，都有這類現象。
這是瑾心老師的星星兒—康兒在訓練一段時間的情況，因為，康兒就是反映出瑾心老師的內心事實。
很多照顧者在自身的星星兒見到不足，並學習到不少的收穫。
我想，剛才我找的經文，是瑾心老師對於訓練康兒的記錄，所引用的聖經金句。
只是，我也只是教友其中之一。
但，
在照顧者訓練星星兒的審美觀，小到穿著的配色，大到居家的室內配色。
當然，照顧者見到，該星星兒的特有天份，不在繪畫能力，怎麼辦？
我想，不是需要後天的培養，就是可以從別的管道，進行訓練星星兒的審美觀。
其實，照顧者陪星星兒外出買衣褲，就是訓練星星兒的審美觀了
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有的星星兒和我一樣，是沒有主見的。
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其實，可以備份。
一份給警察局，另一份上傳到臉書。
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當然，要是這惡師的變本加厲，不斷對星星兒洗腦
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全職照顧者的日子，滿月了。
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比起身體上的疲累，對我而言多數時間是內心的消耗。
每個月對於內心的消耗感受程度強弱不同，我天生的性情敏感，對於人發出的情
緒敏銳度較高，這也讓我可以較同理父親的照護氣質，生病後的情緒變化，但同
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聯想到的是「替代性創傷」一詞。
因為疾病對整個家庭帶來的影響，我爸爸給了兩個字「禁錮」。
那天他在餐桌上，爸爸突然說著：「我覺得我被輪椅禁錮，我的靈魂也被禁錮了。」我想那是在他時而
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不曉得讀者們，當你們聽到子女回家去照顧父母，是不是容易落入，因為已經認識自己的父母很久了，所以應該比較了解彼此，照顧起來應該比較容易上手？
老實說，若不是遇到我父親接二連三的病倒又病倒，開始需要更多的時間照顧陪伴著他，我才更有意識