八月二十二日乙酉月甲申。
從米勒蔬苑吃完早餐回來想寫點東西卻又被鍵盤卡住,索性就出門購物吧!
到燦坤買,說要環保的,業務員介紹我買有線的299元的台灣三洋的新鍵盤。
若需要連滑鼠則是logic的499。這次也是服務我買Ipad的帥哥業務員。
上次是2018.06.21,在他眼中用一年就是環保甚至好好保存可以使用3~4年他說,但有線不需要使用電池對他就是環保。我微笑著買下。
上次的品牌是TCstar。
我也到里仁買所需的甚至連咖啡豆也買了,又有一段時間沒有煮咖啡囉!
也去馬可麵包買吐司。買一款好奇的多穀多種起士的麵包,吃完發現不適合我。因為起士吃完反而生痰。
然後才到燦坤買鍵盤。
在米勒蔬苑時,感受到老鷹對我的愛。又有盈眶淚水。
也整理出思緒,原來我要的照顧地球卻是要先照顧自己。
深入探索照顧自己最後得出是要跟那些讓我起煩惱心的親友人事物time out 。
要恢復感覺起勁的生命活力,那就要跟生活中讓我感覺美好的大自然與文化可以多接近。
找到些典範,老鷹此時再度映入我眼簾飛回來(原先由右至左後來竟然由左至右飛回),我問說我能拍到你嗎?
祂在我面前俯衝飛翔又轉上而離開。哇!13:44
David Friedman提到不要在乎sensations而是進行自己想要的想法。
他發現他征服恐慌症就是把想要的事跟sensations分離。他可以走到房間另一邊的經驗開啟他的這份認識。
我發現自己對於頭皮發麻的不自在也會影響我表達,以sensations來框限我自己。
還有我這個溝通月就是剛好也克服,下定決心忍受衝突的不適,被母親引發情緒時的不舒服。
原來就是這些體驗。
然後我們整個人生的不快樂之一就是對他人的表情意見感覺不舒服。譬如有人覺得我們太瘦太年輕太張揚。
他說很多人誤會以為舒服才是正確道路。其實不然。
也有案例說那些不舒服的sensations是她的天使。我想我了解她們的意思了。
我也深受他人的藐視與他們的人前一套人後一套而苦。深受我討厭虛偽說謊的人所苦。
然而他們不是我。不是真實的我。而只是世界只是鏡子。
我不能接受所以擺給我看,就像這陣子與母親的溝通月之溝通,竟然解開不少誤會。
總之,很妙!
那又如何?眾多實相存在。
我對的頻道是甚麼!Only this matters.
而我對於粗糙之不能吸引,整個世界大多粗糙到讓我心很死,卻還是有細緻的美。
於是我才轉身意識到原來我現在在追求美。我喜歡真善美。具有內涵真善的美。
原來我想要活在無始無終無限無垠的各種境界星球國土,我都想要同樣的品質。美!
我要轉身離開醜,而逕追求美。欣賞大自然的美,欣賞文化的美。
當然也要突破自己的眾生相的治理層次。14:10
我明明容易開心,剛才完成手作小筆袋就很高興。
那麼愛笑的我,卻也容易因為世界的醜陋而失去生活意志力意願,以前憂鬱現在只是不快樂,這些日子來知道自己很想活,卻出現不起勁。
一次次我又重振起來。
我對世界看得太清楚,人們的真假貪嗔癡慢妬懼,而受不了不美好。
哈!頻道!以及我就發揮創造力,好好地欣賞美創造美。
真善美真的是普世的理想樣貌。我也才因為發現聚焦分離而好好地活在這世界。
挑戰成功!15:19
後來到原粹享用下午茶餐,吃火鍋。平淡的滋味,卻是我今天所需,全喝光吃光,連金針菇都是。
這家友善小農食材或有機,吃起來讚!
這是我與最好的朋友—覺知的真我—一同享用。並邊看書。
我說有事要處理就出門。回家媽問我,我說去環保集點。
是,我確實去使用環保集點的活動呢!呵!
然後握問廠商,說早已到貨!
發現原來是10/6的社區電腦關於掛號包裹都當機無法通知,我真的感覺好好笑啊。
晚間聽完師父開示,MacBook Pro 開機忘記密碼,問Hank老師。被他哈哈笑。
「Hank老師,你記得我的mac密碼是什麼嗎? (今天才拿到麥克風,才開機🤪)」
「好哈哈」
哈,9/28至今已10天⋯。21:41
發現需要慢慢熟悉筆電,請對自己有耐心。還有軟體,明天再來玩。
然後,睡前,覺得生活開始步入另外的軌道。
一個有著生命力,大腦學習也開始突破,整合感越明顯。
感謝🙏!謝謝天地與高頻人們。(花了不少時間去脫離低頻,嘿!)
感謝大家的愛!
感謝統一場!