炒蕎麥波浪麵
閱讀時間約 1 分鐘
炒蕎麥波浪麵
食材：蕎麥波浪麵、炒豆干、洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、青椒
調味料：黑豆蔭醬油、陳年豆瓣醬、現磨黑胡椒.些許檸檬汁(取代羅望子).(辣椒醬).(堅果碎粒)
食材都切碎，豆干再切四小丁，
熱鍋，下橄欖油，炒洋蔥至些許焦黃，紅蘿蔔下，高麗菜，最後青椒與豆乾，再蕎麥波浪麵拌炒，下調味料。最後在碗中加上些許檸檬汁。期間炒菜拌炒時都有加上蕎麥麵水。
蕎麥波浪麵另鍋煮。
結果：蠻好吃的。如果我現在恢復食慾。應該還會弄堅果碎粒取代花生碎粒。也會加辣椒醬。也會買蘿蔔乾，因為泰式炒河粉都有加。
剩下半碗的照片↓
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ
每月 $99 訂閱方案👉https://re
【這本書推薦給誰讀？】
1.想學習理財的人
這本書提供了基礎的理財知識，能幫助你建立對金錢管理的基本概念。
2.剛踏入職場的人
這本書可以幫助你友善的建立良好的理財觀念，從出社會的時候，就能為自己的未來做出正確的財務規劃和選擇。
春分盤通常用來檢視當年度上半年到整年的運勢和狀況，我們藉由春分盤，可以了解當年度趨勢方向，自己受到何種能量支持，並且提前檢視自己的狀況做準備。
小吉咖哩文化店是板橋我最喜歡的咖哩專賣店，之前就曾吃過台北的分店，濃郁的咖哩好滋味深得我心~
多種獨特的口味選擇，土魠魚、獅子頭、鹹酥雞，我通通都喜歡！再搭配清爽的柚香蘿蔔、煙燻豆皮，吃起來好滿足！
吃完也不忘來杯冰涼的飲品解膩、可口先草凍甜甜嘴，這家超高CP值，加醬、加飯/加麵、打卡免費
市場注意力轉移到本週的財報季，資金挺進大型科技股，無視美債殖利率持續攀升，道瓊指數週一 (16 日) 收高，但蘋果因 iPhone 15 中國銷售量令人失望而走弱。2 年期美債殖利率上升 4 個基點至 5.09%，10 年期美債殖利率上升 8 個基點至 4.71%。
麥當勞 一間地產商如何靠快餐賺錢 ?
麥當勞快餐，現代 特許經營 Franchise 商業運作模式先行者 - 大家都知道。她如何將判頭文化發揮自極致 ?
Mcdonald 旗下有超過 90% (~95%) 的餐廳都是特許經營商的，只有餘下 5% 的餐廳是直接擁有管理的。
特許經營有
修改：
以前再學校餐廳有一攤賣家有賣炒泡麵，會以炒麵的麵條與泡麵同炒加上許多種蔬菜，如：兔子愛吃的紅蘿蔔，我常在吃紅蘿蔔時跟妹妹說我變成兔子，還有高麗菜，綠色與紫色兩種衣服任你穿搭來與我相見樂，更有山藥條，以白色與紫色兩種色系衣服換裝來與我邂逅；除此以外，荷包蛋的華麗圓舞曲跳入碗池依然不倒，這樣戲劇
帶點滷香的鮮嫩牛肉，吃起來很香很嫩，粒粒分明的炒飯，吃起來很香很順口。不算太小的蝦仁，脆甜爽口，每份給八隻，吃起來很過癮，港口旁的美味小吃，毛孩只要牽繩也可以入內喔
蝦仁炒飯
份量看似不多，但是蝦仁不算太小，每一份都有給到八隻，吃起來脆甜爽口，很有彈性
粒粒分明帶點油香的炒飯，吃起來非常的香
紅燒牛
脈動性耳鳴是在單側耳朵聽到「咻咻、呼呼」等聲音，而且會與脈搏同步，蘇亦昌醫師說，透過非侵入性的核磁共振、電腦斷層，可以評估腦部是否有「動靜脈廔管」、「動靜脈畸形」、「靜脈膨大」與「靜脈附近的骨頭變薄」等狀況。
如果已嚴重干擾睡眠、影響生活品質，或是血管異常的狀況可能增加中風的機會，便要考慮治療。
有點糟糕，書寫計畫才進行到第四天，就不知道要寫什麼了；是因為生活太貧乏了嗎？還是，實在是最近一直在抱怨一些事情，覺得自己不能再寫這些東西了。
恩，那就來說一下昨天煮飯時的小心得。
昨天中午煮了一道炒烏龍麵。
食材有：松阪豬肉絲、花枝丸、魚板、毛豆、高麗菜、香菇絲、金勾蝦。首先，加入一點油熱鍋，再把豬
我擔任檢察官至今已近五年，在今年三月之前，我從不知檢察官改革為何物。與我同組的檢改會學姐江文君，過去半年常拿一些檢察制度的問題來問我意見，而我只會回答我不了解、我沒有意見。因為我一直試圖先學習成為一個真正的檢察官，只想著默默的努力與自己的案件奮鬥。而身為一個檢察官，我想要的也不多，只希望能夠有一個良
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ
每月 $99 訂閱方案👉https://re
【這本書推薦給誰讀？】
1.想學習理財的人
這本書提供了基礎的理財知識，能幫助你建立對金錢管理的基本概念。
2.剛踏入職場的人
這本書可以幫助你友善的建立良好的理財觀念，從出社會的時候，就能為自己的未來做出正確的財務規劃和選擇。
春分盤通常用來檢視當年度上半年到整年的運勢和狀況，我們藉由春分盤，可以了解當年度趨勢方向，自己受到何種能量支持，並且提前檢視自己的狀況做準備。
小吉咖哩文化店是板橋我最喜歡的咖哩專賣店，之前就曾吃過台北的分店，濃郁的咖哩好滋味深得我心~
多種獨特的口味選擇，土魠魚、獅子頭、鹹酥雞，我通通都喜歡！再搭配清爽的柚香蘿蔔、煙燻豆皮，吃起來好滿足！
吃完也不忘來杯冰涼的飲品解膩、可口先草凍甜甜嘴，這家超高CP值，加醬、加飯/加麵、打卡免費
市場注意力轉移到本週的財報季，資金挺進大型科技股，無視美債殖利率持續攀升，道瓊指數週一 (16 日) 收高，但蘋果因 iPhone 15 中國銷售量令人失望而走弱。2 年期美債殖利率上升 4 個基點至 5.09%，10 年期美債殖利率上升 8 個基點至 4.71%。
麥當勞 一間地產商如何靠快餐賺錢 ?
麥當勞快餐，現代 特許經營 Franchise 商業運作模式先行者 - 大家都知道。她如何將判頭文化發揮自極致 ?
Mcdonald 旗下有超過 90% (~95%) 的餐廳都是特許經營商的，只有餘下 5% 的餐廳是直接擁有管理的。
特許經營有
修改：
以前再學校餐廳有一攤賣家有賣炒泡麵，會以炒麵的麵條與泡麵同炒加上許多種蔬菜，如：兔子愛吃的紅蘿蔔，我常在吃紅蘿蔔時跟妹妹說我變成兔子，還有高麗菜，綠色與紫色兩種衣服任你穿搭來與我相見樂，更有山藥條，以白色與紫色兩種色系衣服換裝來與我邂逅；除此以外，荷包蛋的華麗圓舞曲跳入碗池依然不倒，這樣戲劇
帶點滷香的鮮嫩牛肉，吃起來很香很嫩，粒粒分明的炒飯，吃起來很香很順口。不算太小的蝦仁，脆甜爽口，每份給八隻，吃起來很過癮，港口旁的美味小吃，毛孩只要牽繩也可以入內喔
蝦仁炒飯
份量看似不多，但是蝦仁不算太小，每一份都有給到八隻，吃起來脆甜爽口，很有彈性
粒粒分明帶點油香的炒飯，吃起來非常的香
紅燒牛
脈動性耳鳴是在單側耳朵聽到「咻咻、呼呼」等聲音，而且會與脈搏同步，蘇亦昌醫師說，透過非侵入性的核磁共振、電腦斷層，可以評估腦部是否有「動靜脈廔管」、「動靜脈畸形」、「靜脈膨大」與「靜脈附近的骨頭變薄」等狀況。
如果已嚴重干擾睡眠、影響生活品質，或是血管異常的狀況可能增加中風的機會，便要考慮治療。
有點糟糕，書寫計畫才進行到第四天，就不知道要寫什麼了；是因為生活太貧乏了嗎？還是，實在是最近一直在抱怨一些事情，覺得自己不能再寫這些東西了。
恩，那就來說一下昨天煮飯時的小心得。
昨天中午煮了一道炒烏龍麵。
食材有：松阪豬肉絲、花枝丸、魚板、毛豆、高麗菜、香菇絲、金勾蝦。首先，加入一點油熱鍋，再把豬
我擔任檢察官至今已近五年，在今年三月之前，我從不知檢察官改革為何物。與我同組的檢改會學姐江文君，過去半年常拿一些檢察制度的問題來問我意見，而我只會回答我不了解、我沒有意見。因為我一直試圖先學習成為一個真正的檢察官，只想著默默的努力與自己的案件奮鬥。而身為一個檢察官，我想要的也不多，只希望能夠有一個良