謝無愁指出:自己很喜歡的八段錦版本,每天只是跟著練習一次,就不容易怕風和怕冷,推薦大家試試~結束後收功分享,唾液分3口吞嚥,手掌收回小腹,意守丹田(或關元穴),若感到關元穴有跳動的感覺或發熱皆是。註:每種氣功的收功不盡相同,可依自己練功的做法收功即可。#四季皆宜的氣功健體https://www.youtube.com/watch?v=V6kNW504Jjs