讀書__<靈量瑜珈輕食>
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看<靈量瑜珈輕食>(The Kandalini Yoga COOKBOOK)，糾正我對於變性食物的觀念，原來它們是會產生能量的食物(所有香草、香料及生長在土壤的食物)。但其他瑜珈派別仍主張食用悅性食物，對於蔥薑蒜不採用。
三類食物，生長在陽光下的.地面上的.土壤裡的食物(蒜薑洋蔥也包含呢!)。
瑜珈生活方式:(讓我聯想到樸門的三大精神或者生活方式，而後者我已經調整成為照顧自己.照顧地球.照顧人類。(原本是照顧人類、照顧地球、分享多餘)
愛護並尊重身體
愛護並尊重萬物
愛護並尊重地球
原來奧修是在西方教導聆靈量瑜珈(kANDALINI YOGA)的第一人啊？之前我只知道他的講經說法。提出新時代的五項經文：
2.任何問題與困難都有解決的辦法
3.遇到困難時.勇往直前.壓力會自然消失.
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▓看夕陽
小王子在他的星球上，只要走幾步就可以看到夕陽，隨時都可以看，在地球的話，要等，他體會到在不同的地方有不一樣的情形，有時候會忘記，以為還在家裏。
▓什麼才是「重要」的事情？
「我」忙著要鬆開一顆卡在引擎上的螺絲時，小王子正跟他講話，他表示那不重要，他「在忙重要的事」，
▓「大人」的特質
●要有具體的東西或數字
對於抽象的、形容詞的、氣氛、顏色等通通不能理解。他看到的是大人的樣子，很清楚他們的特性。以下是我說的：「在成為大人的過程，還有為生活、生存的磨練中，將許多的人性都磨掉了，剩下的就這些，具體的東西和數字。」
●沒有想像力
他畫的
離開學校，應該少數人會提起筆寫作。如果現在要寫一篇言之有物、物之有理的文章，對我來說，可是要鐵杵磨針的才能做到的事。
現代科技日新月異的發展，AI的出現取代人類不少工作和技能，如果沒跟上時代的潮流，沒有學習新知識，會被社會淘汰。
可是，在自媒體的時代，寫作絕對無法被AI替代的技能，也是不可或缺的
此書為哈佛大學塔爾·班夏哈正向心理學教授所寫，在哈佛大學上課人數高達哈佛學生總數的1/4，被譽為一堂改變人生的課。班夏哈教授認為正向心理學有助於我們提升自我認同與主觀幸福感，更是啟動韌性的根源。當面臨意外與苦厄，快樂學能幫助我們具備更好的承接應變能力。
復仇為主的火葬場文，火葬場切入角度和收尾都不走尋常路子
夏天到了，蚊子漸增。我們就來談談一位臺灣的蚊子專家--[連日清]先生。他一生致力於病媒昆蟲的研究與防治，共發現了31種蚊子，不僅功在台灣，也對全世界人類貢獻厥偉。昆蟲學者[朱耀沂]說「台灣的衛生昆蟲學是在[連]博士之努力、領導下，才有今天的成就。」他已於去年以95高齡去世，誠為值得我們懷念與崇敬的臺
如果你很喜歡三國，亦或是喜歡穿越小說，推薦這部醜霸三國，這部小說很貼近我們平凡人，但又不失穿越的優勢，比起豪小的主角光環，我想這部光環稍微少點，穿越的主角沒有強大的歷史記憶，也沒有特殊技能，唯一有的就是依靠牛人名字與自己的肌肉鍛鍊吧！
#以下有雷
這部最特別的就是不屬於魏蜀吳，沒錯！非三國中的任何一
各位讀者們，請問你們讀過的書都還記得裡面的重點還有小故事甚至是讀完之後的心得感想嗎?
如果各位的回答是 忘記了，那代表你根本沒有讀懂一本書!
那如果沒有讀懂一本書，你知道會損失甚麼嗎?
你的損失可大了!!!
來來來，讓我趕緊說給你聽 等下看完舉例 就馬上去翻來看看這類型的書，你就能更快速的讀懂一本書
<勾癮> ~ 讀書心得文
在讀這本書的時候發現大腦想的跟我自己以為的不一樣，有太多行銷廣告都在生活中不停的埋梗，埋到深處無怨言，還讓我們自動自發的幫忙腦補，讓我們完整了自己尚未完全存在的需求。整體來說整本書就是在說這些廣告如何配合生活習管一點一點的安插在我們腦中，讓我們最後決定下單。
每個生命都有走到盡頭的一天，
壽命的長短也會因動物或物品種類而不同，
你知道豆芽菜的壽命只有一天嗎？
肉牛的壽命一般是2年，但牠如果不為人類食用的話，其實可以活到20年；
鉛筆的壽命是50公里；
太陽的壽命100億年...
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