小日記__家聚與福山植物園聲音劇場

今天兩度補眠入睡，感覺能量有點低且想睡。醒後將近三點如約定，炒豆干，咖哩鷹嘴豆，然後去淋浴灌腸洗髮，後來與多年未見的家人小聚聊天，精神頗好。大家聊身體健康、衝浪、旅行，還有孩子們的變化。然後樂帶Eric哥哥去夜市走走。我們這些大人續聊。

或許我暗自慶幸著我的身體健康轉圜已是進行式，回春。也提到死亡的威脅。不過2003年我面臨過差點死亡的情境，雖然之後因此戒了起士與蛋，食用次數大為減低，卻在身體健康上仍是這兩年才是最注意的。感謝我仍然活著，仍然得以體驗地球生活。感恩我仍然有機會就在今生全然改變自己。

回想到4/8到福山植物園一遊得償宿願，剛才又很巧地重新聽看一次聲音劇場，很美。明天要去林業試驗所上農林景觀之療癒國際研討會。

https://www.youtube.com/channel/UCOCkBE7EcyRNDj5-JgY_MIA/featured

===

11:40 今天節氣小滿。"小滿節氣，告知人們是收獲的前奏，也是炎熱夏季的開始，更是疾病容易出現的時候。"
一樣是白天熱晚間涼，得注意脫穿衣的問題。感覺好像台灣已經變成春秋涼天多的氣候了。我還是蓋著小毯子。
http://www.dfg.cn/big5/ssht/ys/48-xm.html
今天的目標：看完1本書(至少)+灌腸+炒豆干+跟家人聚聊.
先這樣吧！
能量有點低耶！休憩運動不夠。

可笑的部分是:我希望別人做他們自己，這樣我才能自由，這不是很奇怪嗎?

我的重點是希望他們做他們自己，才能得到幸福。而這樣我才能安下心來自由自在地做我自己，才能得到我想要的幸福？
這是甚麼邏輯呢？如果我們一夥人都這麼想，就沒人敢開始做自己，因為大家都顧慮他人而沒有做自己啊？

我為必一定要別人先幸福呢？我才會放心去得到我想要的幸福呢？

每個人都選擇他想要的生活。就算口說不得已，而採取的行動，不也是對方的選擇嗎？
每個人都基於自由意志選擇他要的生活了。

我怎不先以身作則呢？先示範做自己得到幸福，才知道真的有其他選擇。
如果Fiona母親做過生命藍圖之後，竟然開始去報名社大的課程，每日出去晃晃，好大的改變啊！

我不自由不幸福，身邊親友怎麼知道自由與幸福的滋味呢？

我先衝浪，激勵了老二，才去衝浪的呀！

不是我先做到，才有模範嗎？

我要想的是如何自由與幸福？而不是等它們先做自己以得到幸福。

做我自己！