早餐清單(整理中)161112

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(20191112)我想設計早餐清單,算是整理。

1.全麥煎餅

2.芝麻饅頭11/12

3.全麥胚芽吐司三明治-海苔.煎板豆腐(上下各一片).素鬆.蔬菜.海苔...

4.咖哩飯(直接在生米時煮成咖哩飯)11/12

5.稀飯

6.蔥油餅

7.芝麻包

8.沙拉

9.黑麥吐司

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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