小日記_添行頭

2009-01-26 添行頭

今天的大年初一午餐一樣是欣葉的日式料理。大家悠閒進食，提早訂到靠窗邊的位置，光線很不錯。菜色跟12月31日差不多，大家也知道進食的愛好，不想在吃到飽的餐廳中吃到撐。我一樣喜歡幫大家服務，取飲料，"妳的那盤我可不可以也來一份"，哈，不過今天大家的食量並不大。不像去年底的那一頓晚餐服務機會多。

而今天的甜食，除了吃冰鎮熱巧克力瀑布兩串，一點香蕉蛋糕，其他的Denise已看不上眼啦！這要拜Sindy的甜點戚風蛋糕以及起士蛋糕做得太好，而且是健康養生的改良配方。我們已經迷上她做的蛋糕，同時之前Denise對於起士蛋糕的熱愛已經被健康養生的手工巧克力戚風蛋糕所取代。

自然的節制是種美妙的感覺。身心結合。不需壓抑不須狂放，任運感知現在身體與心理的需要。

餐後我們去逛了新光三越，Sindy有所嶄獲，試穿Jacky及Paul建議的外套及上衣，頗有個人風味。然後再去公館找某間服飾店，這一次是我們姐妹三個都買到衣服。而這間店女人的家，還是我多年前就來採買過的店哩！老闆娘看衣服跟人的身材搭配的眼光很準。當然準不準也要看我們進店中所穿的衣服是否太大啦！她說我穿得下的，回家穿果然還寬鬆哩！找到2月7日演出時的行頭啦！

已經很長一段時間沒買新衣，總感覺衣服還很多呢！但櫃中大多是上班與休閒服，真要在樂團演出時穿著的個人風格，卻是要添購的。今天完成採購蠻高興的。

2009-01-25-2　生活越來越簡單

生活越來越簡單，老媽睡午覺，而我看書找資料站樁，她交代不可以聽音樂練吉他...哈。

即使明天是新年，因為安排好去外面用午餐，用餐回家後Mark會帶他家的許多電影來看。年假中可能還會找時間去北縣近郊玩，甚至Sindy看到雲林二日遊只要1000元消費券(一日遊500元)。老媽也提到元極宮的賞櫻活動。

其實，對於生活已經有專注興趣(繪畫靈性成長站樁音樂瑜伽武俠小說電影...)的人來說，真的變得比較簡單。沒聽到人家在喊無聊，而是時間不太夠。或者頂多要趁假日跟家人一起踏青。而老媽對於都生女兒，傳統中以至於年節只能少少人過，也不太在乎了。之前已經安排了元旦跨年以及昨天Jacky堅持的小年夜。真好！

Denise 實在喜歡這種簡單的生活況味。

2009-01-25-1　珍惜自然的生命舉止

除夕！

昨晚小年夜與Sindy/Paul一家三口以及Jacky/Mark一家兩口一起過小年夜。今天中午則是Sindy一家吃簡餐，意思是把昨晚的湯熱一熱(有青菜有點料)，我也炒了拿手的豆乾。Megan越來越聽得懂成人的話語。連提到樂樂大便囉，還會低頭拉褲子想看，直把大家笑歪了。回家前還會把之前拉出來的櫃子推回去，哈！瞧她大便用力的樣子，Sindy跟我也喜歡學她用力發聲。當生命的一切舉止如此自然，這時光多美妙啊！要珍惜！

2009-01-24-2 美好的龍山寺之約

昨天與寫自己的歌的兩位同學去龍山寺祈福。雖然原本心情是有一絲陪去的意味。但後來發現這可是美好經驗呢！謝謝Rain起頭邀約，感覺真好。以前常陪外賓去龍山寺的Rain家庭本身毫無民間信仰拜拜，她終於踏進祈福之旅。然後我們快樂地到公館附近的杜鵑咖啡館用餐以及逛茉莉二手書店/唱片行。跟這些詞曲創作的同學一起聊天逛街是蠻有默契的呢！

我們聊創作聊文學聊愛情聊星座與生命靈數聊書籍。然後這兩位也答應要參與2月7日演出。提到創作，我說愛情一定不夠，一定要要保持創造力豐沛。

我買到一張原創集：must2006 ，是一些歌星演唱歌曲的創作者的原唱CD。有意思！等我聽完再去聽那些歌星唱的版本比較，了解表達的不同詮釋。

也買了兩張影片VCD。他們各自買些國語日語英語歌曲。消費從Denise的60元到鉉的100元呵！

2月7日顏志文老師邀請我們一起參與文山曬書節的音樂表演活動，哇！好有趣啊！這下大夥兒過年會忙得很充實呢。

2009-01-24-1 不快樂的消費
早上去市場買點菜，一些火鍋料及辣椒，還有豆干。還買了水晶餃。
我ㄧ時糊塗看見豆乾攤一窩蜂的也跟著買了日本火鍋料，一點就160元。非常擠。一擠出來就後悔。一斤220元。
走過客家的水晶餃攤，啊，這才是我的火鍋料最愛。有地瓜粉跟米的水晶餃兩種，一斤80元。
沒想到走回家後我更有種莫名的氣憤感。突然覺得我怎麼破壞了環境買到更多碳足跡的日本火鍋料，我們已經不怎麼愛吃這些東西。老媽之前要我買桂冠火鍋料我還想不要。今天怎麼了？
人在趕什麼呢？混亂的磁場。

老媽說這些天大尾白鯧魚一斤500元買一條就要1000多元。雖然幾年前就是一斤200元。主婦難為。於是他拒絕買這種魚來吃。太好了！

探究我們的購買消費行為，我感覺早上我進入一種非常混亂的狀態，累積一些莫名情緒，回家後簡直臉要垮下來，非常不舒爽。而我只不過去了沒多久。
其他人買得很快樂嗎？如果消費行為並沒有帶來過程以及後果的快樂。我們是不是要檢討其中的關鍵點呢？
記得上週去市場我很快樂，上上次去我也是很快樂。
今天我感覺不快樂。不過也許也是我的HSP(高度敏感特質)作祟，對於擁擠眾人情緒身體空間混亂太敏感。以後還是早點規劃購買行為。...

後來與Sindy聊起，她說Megan若是去了人多的場合晚上也會睡得不安穩大叫很多。另外的朋友的小孩去大賣場玩回家後也精神不安定。而我知道我很久臉沒這麼垮了呢！

沒想到快樂輕爽的自在，在年節的一小段時刻馬上出現破洞。感想是要懂得保護自己。^^