[閱讀心得] 整理,從生活開始

更新於 2023/05/04閱讀時間約 1 分鐘
我讀這本書,作者在第一章的提問激發我思考「整理的真義」,將其摘錄如下。我認同作者所言:整理,從生活開始。

你想過怎樣的人生?先從了解「整理」的真正目的開始

整理乾淨並不是最終目標。
真正的渴望—「想感到暢快」、「想生活在舒適的空間」、「想讓停滯不前的狀態再次轉動」。

整理,從決定理想的生活開始。

所謂整理,並非最終目的,而是為了理想生活而發起的行動。
因此,你應該決定的是「你想過什麼樣的人生」。
為什麼原則要自己決定呢?因為活在別人訂下的原則裡,我們不但會覺得很拘束,久了甚至會感到懷疑和茫然,但若是自己訂下的原則,就能夠活出自己、活得自由。
◆ 對你而言最重要的事
「對你而言,人生最重要的是什麼呢?」
◆ 生活中的暢快感
讓人發自內心行動的原動力—暢快感
「為了能夠在生活中感到舒暢,你每天能做的努力是什麼呢?」
◆ 人際交往
「和什麼樣的人在一起會讓你感到很自在呢?」
◆ 生活空間
房間越是凌亂的人,越是過著無法充分發揮潛能的生活模式。
房間的狀態,會顯露出一個人在無意中不斷重複的習慣,也就是空間和人的心理自然會產生關聯。
若能透過房間狀態客觀地檢視自己在無意識中的習慣,就能把無意識做出的行為和挖掘自己的潛能連結起來,也就更有機會活出「理想的自己」。
「在什麼樣的空間裡會讓你覺得開心、充滿活力呢?」
我個人相信,釐清這些問題後,整理就不再是一件困難的事了。真確知道自己想要的,就會發出行動。因為,有目的地,才能出發。
讓我們一起分享生活大小事、分享心情,用文字聊療。
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