防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

別讓工作定義你是誰，你需要的是「人生過濾器」｜斯理想生活在生活中，常常感到忙碌壓力，但我如何找到自我探索的平衡點呢？這篇文章中，將分享我的困惑、發現的問題、工作與生活的難點，以及透過建立播客節目和使用 NordPress 來解決這些問題的經驗。這也將是我如何開始意識到自己需要一種更好的方法來組織我的想法和創意的故事。

斯理想生活

2024-04-09

#Podcast #生產力 #斜槓

【心靈雞湯】別讓過去的錯誤阻擋你的未來。都曾犯下過錯誤生活中，我們都曾犯下過錯誤，或是做出讓自己後悔的決定。這些錯誤，或許是因為我們的疏忽，或是因為我們的選擇不當，但無論如何，它們都是過去的事情了。然而，有時我們會讓這些過去的錯誤，成為了我們前進的枷鎖，阻礙了我們向前邁進的步伐。但是，我們絕不能讓過去的錯誤，阻擋住我們的未來。應該

普普文創

2024-03-27

#心靈雞湯 #別讓過去的錯誤阻擋你的未來 #錯誤

血糖超標難控制？別讓胰臟過度操勞，胰島素治療解析，醫師圖文懶人包「醫師，我的血糖最近都超標。」陳女士抱怨道。「生活上有什麼變化嗎？」醫師問。「我的飲食、運動都維持得很規律，藥也都有按時吃。」陳女士說。如果飲食、運動、藥物都有注意，但是血糖依然超標，有可能是因為胰臟功能持續退化，能夠分泌的胰島素也越來越少。陳信宏醫師說，及早補充胰島素，

照護線上

2023-11-03

#糖尿病

事過了,別讓能量卡住自己看回我們的心,它被多少能量卡住,過往發生的事情,曾經遇到的人,我們都習慣抓住黏住過去不允許它們真正過去

芮翎 Nina 丨身心靈療癒師

2023-10-16

#能量 #情緒 #潛意識

《擺脫不了過去的陰影？「心」的高度讓你成功揮別它》💡人生出現的一切事物，全都是自心招引、自身造化。也正因為如此，眼前發生的現實，會隨著你抱持怎樣的想法、以及怎樣的心態對應，讓人生出現截然不同的改變。～～稻盛和夫 💡

PY CHEN 人生花滿院

2023-07-19

#內在小孩 #療癒 #覺醒

別讓日子更難過！別讓日子更難過！

阿侑

2023-03-21

#自我 #改變 #刺激

*別讓客戶有過高期待*這陣子星宇航空的頭等艙事件，再次喚起我一開始從事品牌推廣業務時，也曾陷入的迷失：為求市場或客戶喜歡你所提供的服務或產品，盡全力迎合他們的期望，以致過度承諾仍有變數的事項，雖出發點是盡心盡力朝客戶期盼而努力，但需小心，客戶或消費者期望越高，失望越大。你求好心切的努力恐成雙面仞，一拿捏不好，將大大使品牌

安德魯的外貿協會

2022-12-06

#薯條 #星宇航空 #產品

執行力，別讓過多準備成為絆腳石有時自己總是希望可以規劃好一切的事物再開始進行，透過PDCA模式，計畫準備是工作階段中的第一個程序，當有充足的準備，再行動可以讓過程更順利。準備充足，欠缺執行力夢想被生活給埋沒，不時從心中發芽再次挑戰自己，養成寫作輸出的習慣也許，只有真的動手去做，才是真正的開始。

奔跑蝸牛

2022-03-23

別讓過往的榮耀，讓你的人生的下半場不再精彩在國內專項體育活動從國校就開始進行，培育了許多青少年運動員，但一到大學，紛紛會因為沒有未來或是長期訓練累積運動傷害亦或是家人的不支持等導致成為職業運動員的人數並不多。對於運動員轉換跑道將會遇到甚麼困難遭受那些處境，他們的故事，一起來看看吧! 運動員的億當年，道出退役的宿命圖片來源/資訊咖從小

魏莉婷

2021-10-18

#運動員然後呢 #運動員生涯 #產業轉型

職場分享｜跨領域轉職：能力帶著走，別讓過去的你侷限未來的你。每一個未來的你，都有可能被任何人設限或定型，只有你自己，能為自己爭取更多可能。你有想過要嘗試新的工作嗎？你覺得跨領域轉職是一件充滿難度的事嗎？沒有過相關經驗真的有機會跳到另一個環境工作嗎？

娜塔莉－職涯停靠站 Career Gap

2020-06-30

#跨領域轉職 #轉職 #跨領域