生活 | 書籍 |《做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課》
更新於 2023/08/17閱讀時間約 1 分鐘
分享蔡康永推薦的書單之一，
中文：《做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖》
英文：《Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life》
書籍封面．取自博客來
不管在人生的哪個階段，我們都值得透過「檢視」了解我們的現狀，
並有依循的軌道可以「設計」我們未來的人生道路。
一、人生儀錶板：一窺生活原型
儀錶板參考模板
透過四個面向：工作、玩樂、愛、健康
給予評分：根據滿意程度，給予0-5分
【歡迎你們拿出紙筆，開始做一個簡單的人生健康檢查】
如果你不知道怎麼打分數，給你以下的思考建議幫助釐清問題：
1.工作：
i.我現在的工作、職位、年資
ii.評估薪資、工作時長，我的滿意程度
2.娛樂：
i.做那些事我會快樂
ex:聽音樂、跟朋友擁有一頓晚餐
ii.享受程度
3.愛：
i.朋友/伴侶/家人
4.健康：
i.運動及身體狀況
【透過視覺化，思考、釐清你所歡以及不滿意的地方】
一、反思你在意的部分，擬定未來藍圖
透過思考以下的問題：抽絲剝繭未來的方向
1.工作觀：
i.工作的意義－為什麼要工作？
ii.你對「好工作」的定義－我想要的工作是甚麼樣子？工作時長多久呢？
2.人生觀：
i.人生的目的－甚麼對你來說最重要？
ii.人際關係－個人與他人之間的關聯是甚麼？
透過思考，去找到屬於你的那條路吧！
送給大家一句話：「人生就像在霧裡開車，雖然我只看得清楚前方兩米，但帶著目標跟導航(規劃)還是可以開完一整路。」
歡迎留言和我分享你的學習，或是同樣愛閱讀的你有甚麼想法!:)
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人類的日常生活，就是一部透過化學改變世界的微物史。
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