生涯規劃:如何成為自己生命的設計師 | 評估當下、生涯藍圖、奧德賽計畫

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不論是剛出社會的年輕人,事業有成的中年人,退休的老年人,都可以停下來從新思考自己想要的生活。

不要從眼前的問題開始,從人開始,從同理心開始。

https://www.storm.mg/lifestyle/3412671?page=1

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1.評估當下

詳細記錄生活,從四個維度,評估現在,並量化0~100分。

健康

健康是幸福、夢想的基石,從身心靈的健康評估當下狀態。

(65分,長時間看螢幕、坐著低頭、運動有點不足。)


工作

工作是佔了我們人生大部分的時間,也是實現自我最佳的途徑。

我們來到世上的目的,不是每天做八小時自己痛恨的工作,直到死神找上門。

(75分,工作大致滿意,缺點就是有重複、固定。)


人是群居的生物,人際關係是美滿人生不可或缺的元素,從愛自己開始,到慈祥。

(80分,非常感恩身邊的大家給我滿滿的愛,想擴展人際關係,幫助更多的人。)


遊戲

熱情,只有不到 20% 的人知道自己的熱情,八成的人都一樣茫然。

興趣是試過之後,才會知道喜不喜歡,然後才能精通。所以別館熱情而是去嘗試。

(85分,很幸運我有找到自己的熱情,能夠遊戲人生,但還想多加嘗試新事物,擴大自己的視野。)


https://www.storm.mg/lifestyle/3412671?page=1

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2.生涯藍圖

人生不是按照步驟,塗上顏色的數字畫,然是有無數種詮釋的抽象畫。

人生沒有完美的設計,只有不斷詮釋生命的意義。

人生就像霧中開車,只看的到前方2公尺,除了前方安全(錢)道路外,更需要一張大致的藍圖。

放下無法解決的重力問題,而去設計現實的生涯問題。

瞭解自己的工作觀、人生觀。​

(我的願景是讓人有喜悅的一生,透過投入健康醫療、知識分享。)


https://www.yunjoy.tw/study/management/129-planning

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3.奧德賽計畫

寫下3種不同的人生版本,並將未來5年後的發展視覺化。


1.現在的人生

現在的生活已經是一條好路徑,由現在的生活延伸出未來想要的生活。

(現在工作我喜歡且滿意的,也有時間能培養興趣,爬山、參加讀書會認識人。)


2.萬一發生變化

萬一我們現在的生活發生變化,我們有那些方案與道路?

(如果突然沒有工作,我會投入健康、教育相關領域工作。)


3.不缺時間、錢

如果可以放下一切包袱,我們想要過上哪種生活?

(可以花更多時間,做慈善、認識人、幫助人。)


用三種人生計畫,評估自己的價值觀、內心的渴望。


評估當下,規劃未來,啟動奧德賽。

推薦:要如何衡量我們的人生?自造幸福死前會後悔的25件事

非常榮幸我的文字可以接觸到您,如覺得還不錯懇請收藏、按心、追蹤, 如果有任何建議或討論的懇請留言,非常感謝。


Ref

https://www.youtube.com/watch?v=TW_r9x3-hD8

https://www.youtube.com/watch?v=qpR_M0raxII

https://pieceofclare.com/designing-your-life/

https://www.youtube.com/watch?v=Wb1Tihcv_3g


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從走入職場工作,到規劃退休,自由安排人生的旅程。
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