不知道大家平日在家,會不會想要和另一半看看電影,喝杯咖啡,吃份小甜點,享受一下靜謐的兩人時光呢? ☕
我當然也不例外!!! 可惜的是…我老公 always 在飲食控制中,備賽期間,更是搖身一變,成為早餐只喝豆漿,晚餐只吃香蕉的香蕉人~🍌
所以舉凡是他同事所送的蛋糕、甜點、餅乾、飲料,垃圾食物…一概不吃,全部都進了我一個人的肚子…難怪我愈來愈胖,而他愈來愈精實啊!
所幸,我從網路上找到了這家【微糖律】低糖手作食坊,裡面所提供的,都是負擔低的低糖生酮甜點,讓人可以享受甜點的美味,而無需擔憂健康問題喔! 😚
【生酮巴斯克焦香起士蛋糕】
使用大豆蛋白粉+新鮮雞蛋++0卡0糖的赤藻糖製作而成。因此,熱量減少25%,含糖量卻只有1.6%喔! 表面的焦香更可以凸顯出起司的濃郁,香香濃濃的,好吃極了! 😬
【生酮生巧克力】
使用高級比利時100%黑巧克力+法國進口植物性鮮奶油+0卡0糖的赤藻糖醇製作而成。熱量減少24%,含糖量也只有1.6%喔! 實際吃起來滑順香濃,超有層次的! 🤪
【低糖生酮提拉米蘇】
裡面有香濃可可粉+頂極馬斯卡邦乳酪+卡0糖的赤藻糖醇+純磨杏仁粉+衣索比亞咖啡+美味自製的杏仁餅。吃起來連我這種不愛提拉米蘇,覺得它太甜的人都可以接受耶! 😋
【生酮高蛋白奶酪 (原味/咖啡)】
滑順的低糖奶酪加上高蛋白乳清,吃起來超濃郁的!!! 而且,一杯只有2克的糖,卻富含了7克的蛋白質! 這相當於一顆蛋的蛋白質含量喔! 除了有原味/咖啡兩種口味之外,還可以另外加上水果或蜂蜜喔! 🤟
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