生命數次的閉關

閉關，也是一種自我保護或是逃離。

關閉，也將專注力再次回到自己，守護自己很珍貴的部分。

這些年來，我無數的閉關和關閉，才發現好多時候心裡有很珍貴的情，沒有好好表達出來。才發現自己有豐沛的情感，不知道該如何安頓與安放這些部分，於是很多搞不定自己的狀態，於是閉關回來看自己，修煉自己。

這些年在碩班畢業後，在第一份少年隊的工作，每一次的在職進修，每一回的參與工作坊，都在探索自己，認識自己，甚至學習許多安頓自己的方式。

不只在心裡的媒介，探索和清理自己，也在運動裡，瑜伽 靜心 冥想 舞蹈裡，一步步的學會站穩自己，喜歡自己，這些都是長長的路，十幾年以上的修煉。

那感覺很像是不知道為什麼我眼前的總是霧霧的門窗，於是學習用不同的方式擦拭和清理，慢慢找到幾個很適合自己的方式，甚至成為習慣，就是清理內在的眼睛，持續的練習聽見身體的智慧和聲音。

我喜歡這個年紀的自己，也喜歡現在的生活，不是因為賺大錢，而是可以自然的愛自己守護自己，也珍視自己的存在，也持續在做讓自己心都熱起來的事情。