Day 7：重啟外出運動
閱讀時間約 1 分鐘
好久沒有好好運動了，想起之前每天慢跑3公里的日子，是什麼原因讓我放掉這麼好的習慣?
總之能踏出家門動一動是個好的開始，順道忘記不好的回憶也好，實在不想再回去天天焦慮的時光，雖然目前尚未脫離焦慮感，但至少目前好多了。
或許接下來也會持續分享自己的感受，當作是生活的一部份。
----------我是分隔線----------
話說，覺得自己有嚴重的拖延症 (阿阿阿) 完全不想洗衣服，【拖延症細胞】跟我說：我不想洗衣服啦!還是得乖乖洗衣服 (笑)
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Estella - Los Arcos 21km
Los Arcos - Longroño 28km
-
遇到了傳說中的水龍頭
一邊是紅酒，一邊是水
我選擇了快樂！
今天的行程是往首爾的東南方-江南前進，主要在捷運-三成站周遭附近晃晃。
韓國烤肉河南張、宣靖陵、星空圖書館自由行記錄
體重：61.2 體脂：35.4 內臟：6.5
今日蛋白質攝取：78g
中餐：
晚餐：
豆漿+小森乳清蛋白
藥局客人送的飲料：
費盡千辛萬苦也需要親眼見證的大石頭，出現在我眼前時，竟然沒有想像中興奮，而只想躺平在上面...
庫存彙總對帳單 2023/7/3
這是篇系列文章，每週一、三會固定更新，大俠會用實際的庫存對帳單來分享如何佈局出兼顧市值成長 & 波動防禦的存股配置。
此系列從 Day 1 開始，大家可以一篇一篇仔細觀察選股邏輯、資金佈局策略以及調節時機。
總經是什麼？鮑爾說什麼就是什麼
只去一次義大利，是遠遠不夠的。
我們已經絕望地接受了義大利一次不夠的事實。
短短幾天，我已完全明白了在旅行時很少遇見義大利背包客的原因。高山、海灘、古蹟、購物，所有東西都是義大利較強，其他國家或許各擅勝場，但沒有一個國家像義大利同時擁有一切。
7天的快樂挑戰來到第二天，跟一個你很久沒有聯絡的好朋友，講一個8分鐘的電話。
這讓我想起來當這個世界上還沒有智慧型手機的時候，跟好朋友講電話，曾幾何時是一個非常療癒的事情。
有時候一講，就是幾個鐘頭過去。現在回想起來，也不知道到底是那裏來的這麼多的話可以說。
現在大家依賴各式各樣的通訊軟體，會打電話
如果從小，你除了牙刷以外，一向沒有屬於個人擁有的物件，你便有機會生出創作的欲望；如果你一向必須在幾樣「不怎麼樣」的東西裡面挑一件相對喜歡的，那你從小就不自覺的培養了選擇自己眼中「最好」的能力了。
太晚休息，卉庭睡到快中午才起床。
煮個起司通心粉
吃個早午餐
然後練個琴
小提琴技能等級到五，音色依舊差強人意🤣
表現音樂的動畫線條還是抖抖抖，一點都不順暢。
途中接到電話求捐款，想說一模擬幣而已，就捐出去吧。事後想想有點可疑🤨完全沒講拿來做什麼用。
我的全空情緒中心。
身為一個電視兒童，覺得《Re:從零開始的異世界生活 》好看，自己不知道刷了幾遍，也推薦給一堆人。
今天想從 Re:0 來談談空白情續中心給我的感受。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Estella - Los Arcos 21km
Los Arcos - Longroño 28km
-
遇到了傳說中的水龍頭
一邊是紅酒，一邊是水
我選擇了快樂！
今天的行程是往首爾的東南方-江南前進，主要在捷運-三成站周遭附近晃晃。
韓國烤肉河南張、宣靖陵、星空圖書館自由行記錄
體重：61.2 體脂：35.4 內臟：6.5
今日蛋白質攝取：78g
中餐：
晚餐：
豆漿+小森乳清蛋白
藥局客人送的飲料：
費盡千辛萬苦也需要親眼見證的大石頭，出現在我眼前時，竟然沒有想像中興奮，而只想躺平在上面...
庫存彙總對帳單 2023/7/3
這是篇系列文章，每週一、三會固定更新，大俠會用實際的庫存對帳單來分享如何佈局出兼顧市值成長 & 波動防禦的存股配置。
此系列從 Day 1 開始，大家可以一篇一篇仔細觀察選股邏輯、資金佈局策略以及調節時機。
總經是什麼？鮑爾說什麼就是什麼
只去一次義大利，是遠遠不夠的。
我們已經絕望地接受了義大利一次不夠的事實。
短短幾天，我已完全明白了在旅行時很少遇見義大利背包客的原因。高山、海灘、古蹟、購物，所有東西都是義大利較強，其他國家或許各擅勝場，但沒有一個國家像義大利同時擁有一切。
7天的快樂挑戰來到第二天，跟一個你很久沒有聯絡的好朋友，講一個8分鐘的電話。
這讓我想起來當這個世界上還沒有智慧型手機的時候，跟好朋友講電話，曾幾何時是一個非常療癒的事情。
有時候一講，就是幾個鐘頭過去。現在回想起來，也不知道到底是那裏來的這麼多的話可以說。
現在大家依賴各式各樣的通訊軟體，會打電話
如果從小，你除了牙刷以外，一向沒有屬於個人擁有的物件，你便有機會生出創作的欲望；如果你一向必須在幾樣「不怎麼樣」的東西裡面挑一件相對喜歡的，那你從小就不自覺的培養了選擇自己眼中「最好」的能力了。
太晚休息，卉庭睡到快中午才起床。
煮個起司通心粉
吃個早午餐
然後練個琴
小提琴技能等級到五，音色依舊差強人意🤣
表現音樂的動畫線條還是抖抖抖，一點都不順暢。
途中接到電話求捐款，想說一模擬幣而已，就捐出去吧。事後想想有點可疑🤨完全沒講拿來做什麼用。
我的全空情緒中心。
身為一個電視兒童，覺得《Re:從零開始的異世界生活 》好看，自己不知道刷了幾遍，也推薦給一堆人。
今天想從 Re:0 來談談空白情續中心給我的感受。