自由書寫07 - 開始自由書寫後發生的變化 (10min)
我本來對寫作完全沒概念，所以我會在寫作時與我做其他事情的心態思維做連結，比如說我是一個要想出完美方法的人，然後常常陷入絞盡腦汁也想不出所以然的那種。
我跟人相處，特別跟不熟悉的人，我是怕講錯話的人，變得很不自在，常常覺得自己在人前表現不夠好，這樣的心態思維彷彿也帶到我在寫作上，影響我寫作，我會絞盡腦汁不斷刪改，今天寫一個版本，明天又刪掉在寫另一個版本，就一直陷入這種死循環，然後效率就降低。
我發現我做很多事情都有這樣的問題，我容易因為一件事情還沒完成，就無法去做另一件事情，我只要覺得那件事沒解決我就不能專心做其他事情，那自從我開始自由書寫後，卻發生了一些變化。
1. 心態上的轉變
作者在書中有很多金句好像直接點醒我的那種，我必須要寫出大量才可能寫出些好東西，我的心態改變了，我變得比較接納自己寫出來的東西，我覺得透過自由書寫是一種認識自己的方法，因為唯有認識自己，才發現自己有多不完美。
我只不過是一個平凡人，但有時我自己對己有過分的要求，這樣是不對的，而且也會影響到我跟人的關係，我會這樣看自己我也可能這樣看別人，認為別人不能犯錯，也要跟我相同完美。
2. 產出的量大幅提高
我的產出效率提高了，因為透過自由書寫我的有時候會發現一些好點子藏在其中，突然就覺得可以寫成一篇文章了，比如之前我用詞彙解析，寫樂句，也可能那天的狀態特別好吧，我寫得還不錯，文章也有舉例，自己要發表的話只要稍微做修改就好，根本不用絞盡腦汁。
而且按照我以前的寫法，我其實有個盲點，我要想出完美可是我並沒有明確知道什麼是完美阿，什麼才是好的，我只是一昧無頭蒼蠅似的要求自己，卻沒有方向，我覺得寫作是這樣子的我們必須要跟著自己的想法天馬行空，最後才可能找到有用的東西......(Time's up )
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我最近讀了一本書《自由書寫術》所以對這套書寫技術深感興趣，因此我決定來做個大膽的嘗試，就是按照書中的技巧，每天自由書寫，並且把我寫的內容分享出來，這裡將會是很自由很輕鬆，內容可能對你來說很無聊，但透過這個專題我想知道，如果我把我最真實的內在打開給別人看，會得到什麼結果。
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針對114學測國寫情意題「52赫茲鯨魚」，本文提供題型分析、取材策略及立意思考，幫助考生掌握寫作方向。文章點出審題關鍵在於理解表層訊息及深層意涵，避免僅聚焦表層或脫離題旨。文章也分析如何將想像與自身經驗連結，從經典選文中找到相同處境，藉此深化思考。最後，透過河道式作文的立意技巧，提升文章的思辨深度。
問題在於，公司是否會重視人類勞動的無形資產 — 創造力、同理心、理解深度，或是將人類輸入，純粹視為機器產生文字的最後清潔人員？
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你想動筆，卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣，讓你無從參考？
那麼，這篇針對小說格式的教學文，應該可以幫上一點忙。
許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
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今年初重新在這邊寫作時，是想要練習將內心的很多想法，用文字表達出來，想要有個固定的釋放和輸出空間，而不是情緒積累到某個「不得不寫出來發洩」的時候，才終於用筆記本寫。
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
很長一段時間處於一種脾氣暴躁的狀態。嘗試過自由書寫，卻沒有實質的改善。
經過好長一段時間的自我覺察後才發現根本的原因。
因為自己是用一種負面消極的自由書寫。誤以為自我檢討就能放下，徹底改變自己的壞脾氣。
習慣自我消化情緒的人，要注意在腦海中與自己交談的方式。單純的寫下當下的心情及引發的原因，不
從以前就認為自己不是一個擅長紀錄的人，沒有養成習慣，很多事情做過就遺忘掉了，活到了三字頭，才驚覺似乎要記錄一些事情。
不過思考要記錄什麼，好像又有困難，畢竟自己有著完美主義強迫症的性格：想要做的完美，卻中途發現不是自己想要的，進而半途而廢，或者，從有這念頭時猶豫太久，過了就覺得不新鮮。
這其中也
你覺得寫作是什麼？ 你期望寫作能帶來什麼？ 你認為寫作有沒有格式？ 我想你心裡都有答案。
本來，我認為寫作的對象是別人， 文章寫出來就是要讓別人看、讓別人理解我的感受， 去傳遞我想表達， 寫作是種溝通的工具。
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