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我最近讀了一本書《自由書寫術》所以對這套書寫技術深感興趣，因此我決定來做個大膽的嘗試，就是按照書中的技巧，每天自由書寫，並且把我寫的內容分享出來，這裡將會是很自由很輕鬆，內容可能對你來說很無聊，但透過這個專題我想知道，如果我把我最真實的內在打開給別人看，會得到什麼結果。
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由新到舊
我們因為生長的環境，媒體文化的渲染，使我們產生現在的價值觀，我們以為我們擁有自由意識或自主思想，但我們也只是環境下的產物。
記得大學剛畢業那段時間，我很不喜歡參與在某些朋友圈裡，就是那些對生活充滿激情，完全知道自己喜歡什麼，清楚自己的工作定位、人生方向是什麼的人。
而每當有人問我「你最喜歡做什麼事情
或是你可以看看這篇https://www.cw.com.tw/index.php/article/5090924?from=search
心理學家也發現，當人們越重視幸福，他們的人生就會變得越不幸福。
在《逆思維》中作者提出了幾可能的原因:
1. 太常評判自己的人生，而忘了要體驗人生，活在當下。
2. 追求目標以及成就時，忘了正面情緒才能帶來幸褔。
3.過度強調快樂而忘了目的。
作者說:
追求意義要比幸福更為健康
研究也顯示在工作中
父母以孩子玩樂的特性讓他們從遊戲中開始，並漸漸引導到玩具真正的用途。
原文摘錄自《刻意練習》
如果不好玩，孩子怎麼會想繼續學? 這句話我曾經從某位老師前輩聽到，聽起來好像沒什麼，但卻衝擊著我的思想。
我的教學風格是比較偏向直球式的教學，為了讓學生達到某個程度學會某項技巧，我設計的練習往往不怎麼有趣
在《誰會說故事，誰就是贏家》裡，有一段話說「想獲得好的故事，就必須提出更好的問句」。要引出一個人滔滔不絕的說故事，最好的方法就是用名詞以及引導句來問問題。
書中的作者因為學校作業的關係要訪談其中一位家人。於是他決定訪問他奶奶。
作者問說 : 「奶奶，跟我說說大蕭條的日子」作者拿好筆，做好寫下精彩故事
迷思一 人的能力受限於天生特質
這本書從第一章就開始強調，大部分的領域能有多少成就，都取決於刻意練習，而非基因決定，相信基因會決定表現的人，通常會有「我無法」、「我就是沒有創意」、「我對語言就是沒天分」的心態，所以想要提升自我，第一步就是要改變心態。
迷思二 經驗夠多，就一定會進步
許多研究都證實
而讀到這章之前，我沒想過連寫作都需要設時限，我當下的疑問是，既然叫做「自由」書寫，那計時不會反而是一種限制嗎?
在《自由書寫術》中，作者給出兩個理由。
我覺得文字比起口語表達更能清楚作者的思考能力，這與欣賞音樂有異曲同工之妙，當我們在聽一個人說話的時候是同時用看(眼睛)、聽(耳朵)、思考(腦袋)我們的注意力分給三個部分。
所以說聽一個人說話時，說話者可以被自身吸引力，掩蓋邏輯不足的問題，聽音樂也是，當我聽一個人彈琴的時候，我會看到他的手腕運用、氣場
我本來對寫作完全沒概念，所以我會在寫作時與我做其他事情的心態思維做連結，比如說我是一個要想出完美方法的人，然後常常陷入絞盡腦汁也想不出所以然的那種。
我跟人相處，特別跟不熟悉的人，我是怕講錯話的人，變得很不自在，常常覺得自己在人前表現不夠好，這樣的心態思維彷彿也帶到我在寫作上，影響我寫作，我會絞盡腦
記得我剛開始跟我老婆(當時是我約會對象)，第一次約會時，我就犯了一個超NG的行為，我當時非常緊張，畢竟自從跟前任分手後已經很久沒有跟心儀的對象約出去了，為了要給他好的第一印象，我講了一則黃色笑話................
這個笑話是這樣的....
男方最近想要跟他女友求婚，但是因為他的生殖器太
最近令我苦惱的事情，就是我的部落格文章，我的文章出現難產的情況，最近在寫一篇關於鋼琴老師應該知道的事情，我不知道我寫這個幹嘛，只是為了產出內容的感覺，又覺得我有點像書中前面說的，想要找到完美的說法或文句，但這讓我不斷刪改刪改，一直拖延。
然後加上最近我的作息不太規律，到底什麼時候要做什麼事情沒有規劃
實在不知如何幫您不過我對付瓶頸只有一個方法 就是立刻抽身去做別的事 這樣腦迴路會暫時休息 這樣的養精蓄銳很有效的一般討論“休閒活動” 不外吃喝 逛街 看電視電影 聽音樂 運動其實要考量正職工作的性質 如果長時間辦公室作業 假日就該運動 如果還是閱讀就達不到“休閒”的效果
