頭皮屑是什麼?頭皮屑很多怎麼辦?

更新於 2023/05/12閱讀時間約 1 分鐘
相信很多人都曾經因為頭皮屑而困擾吧?面對頭皮屑問題究竟該怎麼辦?怎麼做才能減少頭皮屑?今天要帶大家從「頭皮屑是什麼」開始認識,告訴你改善頭皮屑的方法,一起揮別頭皮屑困擾。

頭皮屑是什麼?

頭皮是人體皮膚的延伸,跟全身的肌膚一樣,都會有角質代謝的問題,而當頭皮的角質過度代謝,或是頭皮正處於發炎狀態,導致皮脂大量脫落,就會形成所謂的頭皮屑。
特別提醒,雖然頭皮屑不是病,但很可能是皮膚疾病引起,因此若頭皮屑的狀況十分嚴重,建議盡快就醫。

頭皮屑很多怎麼辦?

如果你有頭皮屑很多的困擾,建議從生活習慣開始改善,少吃太過油膩或刺激性太強的食物,減少皮脂分泌,有助於改善頭皮屑困擾。另外,也可以選用抗屑洗髮精,幫助調控頭皮油水平衡,對減少頭皮屑也有幫助。
不過要特別留意,如果洗髮精中的成分太過刺激,例如添加SLS、SLES等,可能會因為帶走過多頭皮油脂,使頭皮太過乾燥,反而使頭皮屑問題更加嚴重。
為什麼會看到廣告
avatar-img
7會員
120內容數
分享保健食品的大小事
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
湯圓媽的沙龍 的其他內容
益生菌是台灣人經常食用的保健食品,相信大家都很熟悉,但益生元是什麼?應該很多人都不了解。益生元算是這幾年才開始變熱門的保健食品成分,究竟跟益生菌有什麼差別?又該如何補充?接下來就跟著本文的腳步一起搞懂吧!
根據世界衛生組織(WHO)的統計,全球有三分之一的人缺乏鋅,而我國的膳食營養調查也顯示,多數國人鋅攝取量普遍不足。因此,補充鋅已經不再僅僅只有男性,是每個人都需要關注的健康議題!鋅是人體必需的微量礦物質,在許多生理過程中扮演關鍵角色,包括生長發育、皮膚健康、生殖機能運作、增強免疫...等
益生菌應該是每個人都吃過的保健食品吧?市面上的益生菌品牌也是多的嚇人,到底該怎麼選?才能找到優質產品,正確補充維持腸道健康?今天就來跟大家說說3個益生菌推薦挑選原則,帶你們看懂益生菌的挑選辦法!
「缺鈣」是現代人經常面臨的健康問題,因此日常生活中多吃補鈣食物,幫助人體補充鈣質很重要,當人體擁有足供的鈣,才能維持正常生理機能,擁有健康的身體狀態。接下來Winnie要和大家分享補鈣推薦的食物與水果,不妨跟著本文的建議,調整飲食吃出健康!
海藻鈣具備高吸收率、高鈣含量的優點,加上素食可吃的特色,是市面上最熱門的鈣質來源,但也因此市場中的海藻鈣產品眾多,經常讓消費者眼花撩亂,不知道如何挑選,為了幫助跟我一樣困擾的大家,我整理了海藻鈣推薦的3大原則,只要遵循以下3個步驟,相信大家都能找到適合自己的優質海藻鈣。
最近湯圓媽聽聞家中兩老行動不太好,剛好母親節要到了,想說可以買個補品孝敬一下,但卻發現葡萄糖胺居然已經過時了!現在大家都在討論『UC2』這個保健成分,市面上也有許多UC2推薦產品,於是就做了一番功課,這邊分享給大家~好奇UC2的朋友歡迎參考!
益生菌是台灣人經常食用的保健食品,相信大家都很熟悉,但益生元是什麼?應該很多人都不了解。益生元算是這幾年才開始變熱門的保健食品成分,究竟跟益生菌有什麼差別?又該如何補充?接下來就跟著本文的腳步一起搞懂吧!
根據世界衛生組織(WHO)的統計,全球有三分之一的人缺乏鋅,而我國的膳食營養調查也顯示,多數國人鋅攝取量普遍不足。因此,補充鋅已經不再僅僅只有男性,是每個人都需要關注的健康議題!鋅是人體必需的微量礦物質,在許多生理過程中扮演關鍵角色,包括生長發育、皮膚健康、生殖機能運作、增強免疫...等
益生菌應該是每個人都吃過的保健食品吧?市面上的益生菌品牌也是多的嚇人,到底該怎麼選?才能找到優質產品,正確補充維持腸道健康?今天就來跟大家說說3個益生菌推薦挑選原則,帶你們看懂益生菌的挑選辦法!
「缺鈣」是現代人經常面臨的健康問題,因此日常生活中多吃補鈣食物,幫助人體補充鈣質很重要,當人體擁有足供的鈣,才能維持正常生理機能,擁有健康的身體狀態。接下來Winnie要和大家分享補鈣推薦的食物與水果,不妨跟著本文的建議,調整飲食吃出健康!
海藻鈣具備高吸收率、高鈣含量的優點,加上素食可吃的特色,是市面上最熱門的鈣質來源,但也因此市場中的海藻鈣產品眾多,經常讓消費者眼花撩亂,不知道如何挑選,為了幫助跟我一樣困擾的大家,我整理了海藻鈣推薦的3大原則,只要遵循以下3個步驟,相信大家都能找到適合自己的優質海藻鈣。
最近湯圓媽聽聞家中兩老行動不太好,剛好母親節要到了,想說可以買個補品孝敬一下,但卻發現葡萄糖胺居然已經過時了!現在大家都在討論『UC2』這個保健成分,市面上也有許多UC2推薦產品,於是就做了一番功課,這邊分享給大家~好奇UC2的朋友歡迎參考!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
HI 大家好 我是宥爸 今天跟大家來分享存股心法第二條 再好的投資也要等到合理價再出手! 假設今天有一檔股票 各方面評估都非常好 也在自己能力圈裏面 我們對公司業務有相當的了解 那甚麼時候該進場呢? 一般來說宥爸常用兩種方法來分類 1.是利用本益比來看 16倍以下便宜 20倍左
Thumbnail
心理帳戶是指人們在經濟決策中將支出和收益劃分到不同的帳戶中,這一現象影響消費和投資行為。然而,將心理帳戶應用於投資回報計算可能導致過度複雜化,忽視市場只關注現價的實際情況。本文探討心理帳戶對投資決策的影響,並指出其在投資回報計算中的誤用。
Thumbnail
我在理財這條路上,走了一段時日,我之前最分享的的結論是要有理財的頭腦、思維,就能夠改變你的現況,讓你走過不一樣的路,現在看來,也是如此,在理財的課程上,你可以是一張很白很白的紙張,但經過琢磨與學習,你也能夠留下一筆屬於自己的財富。
Thumbnail
日前去參加了一場講座,對象是有意在頭城生活創業,並且想運用老屋做為創業空間的朋友。我將自己曾在板橋經營創業空間出租以及在頭城整理老屋的經驗,融合在一起,為他們做了一些重點的提醒供他們參考。 這陣子被生活綁住了,約莫二、三個月沒有創作文章了,趁這次的演講,也順便將整理的資料,提供給有這方面需求的讀者
Thumbnail
之前洗髮沐浴沒有使用特定牌子,只要香香就好了,頭皮屑跟雪花飄一樣,在朋友推薦之下買了Annafnm沐浴洗髮,第一次使用就覺得味道很自然清香又持久,在洗髮時、洗髮中、洗髮後的香味,都不一樣,像是我最愛的焦糖咖啡喝下去的層次感,焦糖咖啡散發出香氣,甜蜜而迷人,入口時,先感受到濃厚的焦糖甜味,猶如甜蜜的糖
頭皮屑很多的問題,多見於青年人。頭髮油得快,洗頭髮後,幾分鐘就會覺得頭皮癢,像被蚊子叮了一樣;頭上會出現一些小紅點,或者成片的紅斑,有少許頭髮脫落;也有些人會有頭皮屑。
Thumbnail
我上班時,曾遇過女同事是少年白。我印象中是有一次我搭公車,看著一個像是年輕女孩的背影,卻頂著一頭花白的頭髮,我就愛笑,也很好奇到底是咋回事。偷拍了背影給朋友看,大家都上了年紀,常為如何染黑一頭白髮的問題都很傷腦筋,她看了照片告訴我,就流行唄!所以這年頭真的很有趣…
Thumbnail
頭髮出油容易洗,髮型扁塌也可以燙。唯獨惱人的頭皮屑,洗也洗不掉、拍也拍不完,隨時都要防備肩上一片白雪的尷尬…… 其實,只要了解自己的頭皮屑類型,改善洗髮、保養習慣,想要改善頭皮屑困擾,真的沒有那麼難!
Thumbnail
如果,一片屑的存在是一具屍體,那我殺了多少生命?又將在死後掉落哪層地獄?
頭皮護理水根據其成分以及對不同種類的頭髮而有不同影響,如果你覺得自己的頭髮非常乾燥且頭皮容易紅癢,那麼你可能需要一些頭皮保養品。以下將會提出幾點為什麼使用頭皮保養品這麼重要的原因。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
HI 大家好 我是宥爸 今天跟大家來分享存股心法第二條 再好的投資也要等到合理價再出手! 假設今天有一檔股票 各方面評估都非常好 也在自己能力圈裏面 我們對公司業務有相當的了解 那甚麼時候該進場呢? 一般來說宥爸常用兩種方法來分類 1.是利用本益比來看 16倍以下便宜 20倍左
Thumbnail
心理帳戶是指人們在經濟決策中將支出和收益劃分到不同的帳戶中,這一現象影響消費和投資行為。然而,將心理帳戶應用於投資回報計算可能導致過度複雜化,忽視市場只關注現價的實際情況。本文探討心理帳戶對投資決策的影響,並指出其在投資回報計算中的誤用。
Thumbnail
我在理財這條路上,走了一段時日,我之前最分享的的結論是要有理財的頭腦、思維,就能夠改變你的現況,讓你走過不一樣的路,現在看來,也是如此,在理財的課程上,你可以是一張很白很白的紙張,但經過琢磨與學習,你也能夠留下一筆屬於自己的財富。
Thumbnail
日前去參加了一場講座,對象是有意在頭城生活創業,並且想運用老屋做為創業空間的朋友。我將自己曾在板橋經營創業空間出租以及在頭城整理老屋的經驗,融合在一起,為他們做了一些重點的提醒供他們參考。 這陣子被生活綁住了,約莫二、三個月沒有創作文章了,趁這次的演講,也順便將整理的資料,提供給有這方面需求的讀者
Thumbnail
之前洗髮沐浴沒有使用特定牌子,只要香香就好了,頭皮屑跟雪花飄一樣,在朋友推薦之下買了Annafnm沐浴洗髮,第一次使用就覺得味道很自然清香又持久,在洗髮時、洗髮中、洗髮後的香味,都不一樣,像是我最愛的焦糖咖啡喝下去的層次感,焦糖咖啡散發出香氣,甜蜜而迷人,入口時,先感受到濃厚的焦糖甜味,猶如甜蜜的糖
頭皮屑很多的問題,多見於青年人。頭髮油得快,洗頭髮後,幾分鐘就會覺得頭皮癢,像被蚊子叮了一樣;頭上會出現一些小紅點,或者成片的紅斑,有少許頭髮脫落;也有些人會有頭皮屑。
Thumbnail
我上班時,曾遇過女同事是少年白。我印象中是有一次我搭公車,看著一個像是年輕女孩的背影,卻頂著一頭花白的頭髮,我就愛笑,也很好奇到底是咋回事。偷拍了背影給朋友看,大家都上了年紀,常為如何染黑一頭白髮的問題都很傷腦筋,她看了照片告訴我,就流行唄!所以這年頭真的很有趣…
Thumbnail
頭髮出油容易洗,髮型扁塌也可以燙。唯獨惱人的頭皮屑,洗也洗不掉、拍也拍不完,隨時都要防備肩上一片白雪的尷尬…… 其實,只要了解自己的頭皮屑類型,改善洗髮、保養習慣,想要改善頭皮屑困擾,真的沒有那麼難!
Thumbnail
如果,一片屑的存在是一具屍體,那我殺了多少生命?又將在死後掉落哪層地獄?
頭皮護理水根據其成分以及對不同種類的頭髮而有不同影響,如果你覺得自己的頭髮非常乾燥且頭皮容易紅癢,那麼你可能需要一些頭皮保養品。以下將會提出幾點為什麼使用頭皮保養品這麼重要的原因。