捨得&捨不得🤲
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買了這件衣服，想在特別的日子再穿，當要穿的時候，衣服的風格不屬於現在自己的穿搭。買了這包糖果想要跟最好最好的朋友享用，當要享用時發現已經過期了。這手錶怕弄壞，還是少一點戴好了，當要用的時候發現懷了...。
很多時候會覺得剛入手的東西特別的寶貴，希望在某個情境下才可以使用，怕用了之後無法再使用它，家裡有哪些東西買來存放很久，希望有一天可以用上，這是對東西的捨不得，當你捨得了，有些東西必然會被淘汰與汰換，很多時候的捨不得，會令人焦慮，因為你的捨得，使你身邊的事物會快速發展與蛻變，才能活的更精采。
一個池塘養了魚，沒有時常換水或是沒有讓水流動（捨不得），這池塘的水會愈來愈髒，甚至會讓池塘的魚死去，池塘的水有所流動流掉（捨得），這樣能使池塘的水清澈，池塘裡的魚兒更健康。
有一句話“舊的不去，新的不來”，當你捨得，新的事物便來到身邊，很多時候對某些事物的捨不得，也是一種浪費，因為遲遲不使用，當要用的時候已經不能使用了，最後只能丟棄，雖然要惜福惜物，同時也要捨得，不論人事物都是如此，學習珍惜也要學會放手呢。🤓
很多時候會覺得剛入手的東西特別的寶貴，希望在某個情境下才可以使用，怕用了之後無法再使用它，家裡有哪些東西買來存放很久，希望有一天可以用上，這是對東西的捨不得，當你捨得了，有些東西必然會被淘汰與汰換，很多時候的捨不得，會令人焦慮，因為你的捨得，使你身邊的事物會快速發展與蛻變，才能活的更精采。
一個池塘養了魚，沒有時常換水或是沒有讓水流動（捨不得），這池塘的水會愈來愈髒，甚至會讓池塘的魚死去，池塘的水有所流動流掉（捨得），這樣能使池塘的水清澈，池塘裡的魚兒更健康。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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《捨得捨不得 - 帶着金剛經旅行》蔣勳
靜定和平的作品，如看滿月現身平定的水面，不疾不徐，氣定神閒，沒有一點浮躁。「初升的月光，在海面上像一條路，平坦筆直寬闊，使你相信可以踩踏上去一路走向那圓滿。」
我曾經在YouTube聽過蔣勳老師「捨得，捨不得」的講座，我對於捨得和捨不得很有感觸，畢竟在生命當中，太多捨不得，終究要捨得，而這些捨得和捨不得是人間才有的情感嗎？也許不是，也許在六道輪迴當中，捨得、捨不得，都是一種修行。
我想起一位欲觀前世的個案，要知道自己「從哪裡來的」。原來是因為他一
【書院晨音】🍀
因為心生萬法，心沒有聲音，不自造作，聽不見、看不見、摸不到，
就好像大道看不見也無法聽聞一樣。
所以它才能生育天地，造化萬物。
＿節錄 老子書第14章 道的存在
∷∷∷∷∷∷∷∷∷
在感到無力的時刻，
我也經常借著自己過去的紀錄拉拔自己，
或許我們的每一天都會有或大或小的挫折
總在自己的想像中設下許多敵對方，防範著別人入侵自己的領域。總之，我們一心要維護著屬於我們的安全範圍，即使與他人共享也是為了獲得彼此最大的利益，我氣我們都忘了純粹的心，擁有時要能享受當下的美好，分享時看見他人的欣喜，自己也正喜樂，所有一切無關別人的評價，無關利益多寡，只因為此時此刻我心滿意足，
剛開始教學的第一年，對於學生的來來去去，需要很多時間消化及適應
特別是我在補教業，總是會有不能預期學生離開的時候
可能決定要回國了、想換個城市居住、因為工作因素暫停學中文等等等的原因...
《捨得，捨不得—帶着〈金剛經〉旅行》，是一部散文集，是作者蔣勳記錄自己前去京都永觀堂、清邁無夢寺、加拿大奈恩瀑布等地的多次旅行經歷，不論是踏足歷史遺跡，欣賞一個展覽，閱讀蘇東坡的詞，他都會將《金剛經》引入其中做一番闡述。
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