冷食料理《蜂蜜番茄》-全素
閱讀時間約 1 分鐘
這是夏天我常吃的一道涼拌菜，涼拌番茄，料理很簡單，不用醃漬，首先先將番茄清洗乾淨後，去蒂切片，或是切瓣切塊皆可，擺盤後淋上蜂蜜、糖粉、梅粉等即可，酸酸甜甜的非常下飯，也可以當飯前開胃菜。
注意事項：
1.一歲以內的嬰兒、糖尿病患者、肝硬化患者不宜食用蜂蜜。
2.部分純素食者認為蜂蜜是虐待蜜蜂後的產物，會忌食蜂蜜。
淋上蜂蜜的涼拌番茄
灑上梅粉的涼拌番茄
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本篇參與的主題策展
杏鮑菇酪梨沙拉
疫情在家，開伙的時候變多。家有兩小的情況下，廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。
話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
我第一次接觸到常備菜的概念，應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理，利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了，起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃，先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛，這個燉牛肉除了牛頰肉，竟然有牛舌和牛尾，令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」（1980-2015），她的燉牛舌實在銷魂，那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理，但比起做菜，更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點，然後很無聊給他們取個名字。
另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦，在家吃飽但能維持體重！
第一次用金網烤吐司，火力還不大會控制，邊邊燒焦了，刮刮一樣吃，有炭香。抹上奶油，外脆內軟，甚好。這條吐司終於吃完，明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯，酪梨吐司放在工作桌，從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口， 中午也就不急著吃了。
今天做水波蛋，想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味，我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁，何不擠一點檸檬進滾水代替醋？果然效果很不錯，味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
杏鮑菇酪梨沙拉
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話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
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今天睡晚了，起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃，先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛，這個燉牛肉除了牛頰肉，竟然有牛舌和牛尾，令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」（1980-2015），她的燉牛舌實在銷魂，那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理，但比起做菜，更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點，然後很無聊給他們取個名字。
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今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯，酪梨吐司放在工作桌，從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口， 中午也就不急著吃了。
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岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
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週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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國小就胖到六十四公斤、高中胖到八十九公斤，
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米絲Miss手工爆米花選用優質非基因改造玉米粒，純手工製作，口感獨特，包括經典焦糖和醬燒龍蝦口味。與柴語錄聯名的爆米花桶吸睛可愛。
追劇時難免嘴饞，這時選擇燕麥餅乾不僅滿足口腹之慾，還能補充營養。辰食燕麥餅乾選用澳洲進口大燕麥原片，無添加麵粉，堅果與奇亞籽佔比超過90%，健康又美味。
經脆脆Crispy Ching深受臺灣追劇族喜愛，使用在地食材製成的零食款式多樣，100%洋蔥脆片和100%蒜片口味各有其獨特魅力。可以透過官網或實體通路選購，讓您追劇時能有美味零食相伴。
最近陸續洗腦周遭的朋友進入股市
講洗腦其實是有點開玩笑
主要是希望藉由分享長期投資的好處
幫助身邊還不了解投資理財的人，用一個簡單的方法
慢慢累積自己的資產，打造屬於自己的被動收入
早日FIRE討人厭的慣老闆，拿回人生的自主權
做自己喜歡的事，過著退休般的生活
其實在推廣存股長期投資的
日在家喜歡做些什麼呢？我想很多人跟我一樣喜歡窩在沙發裡追劇吧!追劇時，當然少不了超涮嘴的零食，最好是超大包可以抱著吃，從片頭一路吃到片尾。追劇必備人氣零食要去哪裡買呢?要買就要到專賣超高CP值零食的得倫食品。
最近跟一位即將去開戶的朋友聊了一些投資新手可以選擇的標的
除了金控股和每月定期定額前幾名的國民ETF
我認為食品股也是很適合存股新手去了解的類股
畢竟產業好理解，生活中也都可以看到公司的產品
持有它們的股票也會比較安心
以下為聯華食品為例
之所以會開始注意到聯華食是因為
以前趕上班的時
許多美國人逐漸正餐「零食化」，反映的不止是飲食習慣更加精簡，還有疫情、物價上漲的民生樣態。
大家有看劇吃零食的習慣嗎？我有
選零食其實也是ㄧ道學問尤其很挑的我
遲遲未能找到長期陪伴我追劇的零食
直到有次去朋友家聚會時，友人拿出ㄧ罐罐的大眼蝦出來給我們享用，發現怎麼會有這麼刷嘴的餅乾 以往吃的餅乾都是重鹹又沒什麼重點的感覺但他們家每一大卡的口味都很入味，有把風味帶出來，口感酥脆又厚
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