逆思維-讀後心得

溫水煮青蛙的故事，相信大家都聽說過吧!但事實是如此嗎?事實上是:將青蛙丟入滾燙的熱水中，青蛙不一定會跳出來，因為嚴重燙傷而導致死亡;而逐漸加溫熱水中的青蛙反而因水溫的逐漸升高而跳出來躲過死亡劫數。大腦的構造很簡單，,就是將所有的精力放置於危害生命的事項中，至於那些不會影響到生存的事項，就儘量不會花費到大腦的能量。所以,我們不斷聆聽讓自己大腦”舒服”的資訊，而忽略真正需要質疑的事情。

逆思維這本書分別針對個人、人際與群體提出建議

個人方面:

隨著年紀的增長，知識經驗也隨之不斷的累積。遇到問題時，就會從過去的知識經驗或資訊來判斷處理現在面對的問題。若遇到有質疑的聲音，往往是感覺別人在找麻煩。

《精準閱讀》的作者日本律師伊藤真分享自己會挑選與自己相反見解的書，其目的是透過書籍來開拓視野，並且發現自身的觀念弱點，然後加以修正。

相對的，那些質疑自己論見的人，是否也似一本截然不同顛覆固有思想的書一般?是可以讓我們思想不再如此僵化與拓展視野的最佳工具。

人際方面:

無論生活或工作，總避免不了與他人接觸。隨著每人的家庭背景、學習經歷等狀況不同，見解與看法也會天差地別，進而在彼此溝通中總會遇到無法跨越的鴻溝。心理學家發現，最能說服你改變心意的人是你自己的這項特質來看，我們應該先能肯定並了解他人的想法，進而提出我們的論點，最重要的是，要讓對方真正冷靜的去思考自己的論點;沒有人喜歡被強迫接收任何事情，所以要改變對方的觀點，就是改變對方的思考方式。

群體方面:

「你怎麼知道？」這個問題直接挑戰了我們的信念和假設。當我們接收到一個聲稱為真的陳述時，這個問題提醒我們不要輕易接受，而是要深入思考它的來源和真實性。這樣的思考能夠激發我們的批判性思維和邏輯思考能力，並使我們更有可能避免受到誤導。

「你怎麼知道？」這個問題要求我們考慮所接收到的信息是否有可靠的證據支持。在科學研究中，證據是推動知識進步的關鍵。

「你怎麼知道？」這個問題鼓勵我們保持一種開放的態度。當我們質疑他人的觀點或意見時，我們有機會從他人的經驗和知識中學習。這種開放的態度有助於我們擴大視野，理解不同的觀點並進一步發展我們自己的知識。同時，這也能夠幫助我們建立更有意義和富有共情力的人際關係。

💡 以事實查核的方式來思考