讀書筆記–⟪逆思維⟫

更新於 2024/07/03閱讀時間約 3 分鐘
如果有機會能當一個科學家就是現在了!這本書以科學家實驗的角度去對應個人、人際及集體重新思考方式與作法,它實踐書中的方法,提出豐富的例子改變了我原有的想法。
你知道嗎?「溫水煮青蛙」這個故事是「錯」的!把青蛙丟進滾燙的鍋裡,牠會嚴重燙傷,不一定逃得掉;如果把青蛙放在慢慢煮沸的鍋裡,當水溫開始升到熱得難受時,牠會立刻跳出去。你是否和我一樣,對教科書上傳達的知識從未質疑過它的真實性?而僵化的思想導致生活的各種面向傾向安逸,稱為認知惰性。我們經常偏好感覺正確,而非實際正確。應該要懷疑你所知道的,對於不知道的保持好奇,並且根據數據更新觀點。
有一種最常見的「我沒有偏見」的偏誤,它切實的表達大家相信自己比別人客觀,以致於聰明的人更容易感受到侷限,落入思考的陷阱,於是這本書提供一個再思考的機會。這另我想起投資大師Howard Marks的「第二層思考」是以更高層次去思考,思考其他人沒有想過的事,看到他們錯失的機會,反應和行為都要與他們不同。
重新思考在生活中的每個面向不算是難事,例如淘汰新衣、房屋重新裝潢,但是對於舒適圈裡熟悉的一切,偏好輕鬆維持舊觀點,一旦質疑自己就會失去掌控權,並威脅我們的認同,似乎會失去部分的自我。

重新思考需要維持一個固定的習慣

建設性衝突的心理學:能夠吵一場好架不只讓我們更文明,也能培養我們的創意。
研究顯示,父母親的爭吵是有建設性的衝突,態度是和善的,便不會影響孩子的學業、社交或情緒發展。而且,孩子在小學階段的情緒方面比較有安全感,他們會表現更樂於幫助同學和具有同理心。長大後具有創意的人絕非來自一個和諧的家庭,而是「動盪」的。

與敵人共舞

心理學家長久以來發現,最可能說服你改變心意的人是你。「有人出現敵意,假如你的回應是把爭論看成是戰爭,你能做的要不是攻擊就是撤退。假如你把它當成一支舞,你就另有選擇。」如果是科學家的做法:把眼光放遠,詢問我們能如何更有效率地處理爭論。
太空人不會把焦點放在個體成就及個人幸福,而是關切集體利益。

動機式晤談

以一種謙遜又好奇的態度展開。目的不是要要告訴別人什麼,而是去協助他們打破過度自信的循環,並且看見新的可能。
關鍵式聆聽,那是一套問答技巧。一開始要對對方的喜好展現更多興趣,而不是批判他們的狀況,或是證明自己。

你長大想當什麼?

彷彿長大是有限的。到了某個時候,你成為某種身份,然後就到此結束。身分認同和快樂的來源不應該和職業畫上等號,因為產業可能會消失與產生,你的興趣可能會隨時間改變。

讓我重新思考的觀念

  1. 以價值而非看法來定義你的身分認同
  2. 小心卡在愚蠢山的山頂
  3. 別逃避建設性衝突
  4. 練習說服聆聽的技巧
  5. 別忘了少即是多
  6. 建立心理安全感
  7. 丟掉十年計畫
  8. 重新思考你的行動,而不只是你的環境
  9. 安排人生檢查
  10. 找時間重新思考
書籍資訊
  • 逆思維: 華頓商學院最具影響力的教授, 突破人生盲點的全局思考 Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know
  • 作者:亞當.格蘭特
  • 出版社:平安文化有限公司
  • 出版日期:2022/07/04
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