讀書筆記–⟪逆思維⟫

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

如果有機會能當一個科學家就是現在了!這本書以科學家實驗的角度去對應個人、人際及集體重新思考方式與作法,它實踐書中的方法,提出豐富的例子改變了我原有的想法。

你知道嗎?「溫水煮青蛙」這個故事是「錯」的!把青蛙丟進滾燙的鍋裡,牠會嚴重燙傷,不一定逃得掉;如果把青蛙放在慢慢煮沸的鍋裡,當水溫開始升到熱得難受時,牠會立刻跳出去。你是否和我一樣,對教科書上傳達的知識從未質疑過它的真實性?而僵化的思想導致生活的各種面向傾向安逸,稱為認知惰性。我們經常偏好感覺正確,而非實際正確。應該要懷疑你所知道的,對於不知道的保持好奇,並且根據數據更新觀點。

有一種最常見的「我沒有偏見」的偏誤,它切實的表達大家相信自己比別人客觀,以致於聰明的人更容易感受到侷限,落入思考的陷阱,於是這本書提供一個再思考的機會。這另我想起投資大師Howard Marks的「第二層思考」是以更高層次去思考,思考其他人沒有想過的事,看到他們錯失的機會,反應和行為都要與他們不同。

重新思考在生活中的每個面向不算是難事,例如淘汰新衣、房屋重新裝潢,但是對於舒適圈裡熟悉的一切,偏好輕鬆維持舊觀點,一旦質疑自己就會失去掌控權,並威脅我們的認同,似乎會失去部分的自我。

重新思考需要維持一個固定的習慣

建設性衝突的心理學:能夠吵一場好架不只讓我們更文明,也能培養我們的創意。

研究顯示,父母親的爭吵是有建設性的衝突,態度是和善的,便不會影響孩子的學業、社交或情緒發展。而且,孩子在小學階段的情緒方面比較有安全感,他們會表現更樂於幫助同學和具有同理心。長大後具有創意的人絕非來自一個和諧的家庭,而是「動盪」的。

與敵人共舞

心理學家長久以來發現,最可能說服你改變心意的人是你。「有人出現敵意,假如你的回應是把爭論看成是戰爭,你能做的要不是攻擊就是撤退。假如你把它當成一支舞,你就另有選擇。」如果是科學家的做法:把眼光放遠,詢問我們能如何更有效率地處理爭論。

太空人不會把焦點放在個體成就及個人幸福,而是關切集體利益。

動機式晤談

以一種謙遜又好奇的態度展開。目的不是要要告訴別人什麼,而是去協助他們打破過度自信的循環,並且看見新的可能。

關鍵式聆聽,那是一套問答技巧。一開始要對對方的喜好展現更多興趣,而不是批判他們的狀況,或是證明自己。

你長大想當什麼?

彷彿長大是有限的。到了某個時候,你成為某種身份,然後就到此結束。身分認同和快樂的來源不應該和職業畫上等號,因為產業可能會消失與產生,你的興趣可能會隨時間改變。

讓我重新思考的觀念

  1. 以價值而非看法來定義你的身分認同
  2. 小心卡在愚蠢山的山頂
  3. 別逃避建設性衝突
  4. 練習說服聆聽的技巧
  5. 別忘了少即是多
  6. 建立心理安全感
  7. 丟掉十年計畫
  8. 重新思考你的行動,而不只是你的環境
  9. 安排人生檢查
  10. 找時間重新思考

書籍資訊

  • 逆思維: 華頓商學院最具影響力的教授, 突破人生盲點的全局思考 Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know
  • 作者:亞當.格蘭特
  • 出版社:平安文化有限公司
  • 出版日期:2022/07/04

#台北女子讀書時間 #電子書 #閱讀分享 #讀書筆記 #逆思維 #認知惰性 #溫水煮青蛙 #thinkagain #第二層思考 #冒牌者症候群

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
台北女子讀書時間
10會員
29內容數
關於閱讀和生活,這裡分享閱讀與人生
2025/04/15
近期川普政府的關稅政策在全球經濟海面掀起波瀾,股市震盪不已,牽動著每一位投資者的心。在這樣一個充滿不確定性的時代,我們不禁要問:什麼才是真正能抵抗風險、帶來長久幸福感的基石?今天,我想和大家分享一個或許與傳統投資觀念有所不同的觀點,它來自書籍《重啟人生》
Thumbnail
2025/04/15
近期川普政府的關稅政策在全球經濟海面掀起波瀾,股市震盪不已,牽動著每一位投資者的心。在這樣一個充滿不確定性的時代,我們不禁要問:什麼才是真正能抵抗風險、帶來長久幸福感的基石?今天,我想和大家分享一個或許與傳統投資觀念有所不同的觀點,它來自書籍《重啟人生》
Thumbnail
2025/03/30
《清晨5點俱樂部》強調,每天清晨5點起床,透過20/20/20原則(20分鐘運動、20分鐘反思、20分鐘學習)打造高效「Me Time」,幫助個人成長與財富累積。早晨是一天中最純粹、不受干擾的時段,適合鍛鍊自律、提升專注力,為事業與財務決策奠定基礎。
Thumbnail
2025/03/30
《清晨5點俱樂部》強調,每天清晨5點起床,透過20/20/20原則(20分鐘運動、20分鐘反思、20分鐘學習)打造高效「Me Time」,幫助個人成長與財富累積。早晨是一天中最純粹、不受干擾的時段,適合鍛鍊自律、提升專注力,為事業與財務決策奠定基礎。
Thumbnail
2025/03/22
這篇文章介紹時間管理經典書籍《搞定》(Getting Things Done, GTD),並分享其核心概念、實用技巧及對生活工作的提升效益,例如:降低壓力、提升決策品質、專注力及掌控感。文章也摘錄書中精髓,並說明GTD不只是一種生產力工具,更是一種人生策略,幫助讀者聚焦真正有意義的工作。
Thumbnail
2025/03/22
這篇文章介紹時間管理經典書籍《搞定》(Getting Things Done, GTD),並分享其核心概念、實用技巧及對生活工作的提升效益,例如:降低壓力、提升決策品質、專注力及掌控感。文章也摘錄書中精髓,並說明GTD不只是一種生產力工具,更是一種人生策略,幫助讀者聚焦真正有意義的工作。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
這篇文字是《世界在等待的門徒》第八章「死亡」的讀書筆記,探討基督信仰中「由死入生」的奧祕。文章從救恩、作主門徒、宣教、迫害、殉道等面向,闡述了基督徒如何透過向罪、自我、個人抱負、安危、生命等而死,來經歷復活的新生,最終走向永恆的生命。
Thumbnail
這篇文字是《世界在等待的門徒》第八章「死亡」的讀書筆記,探討基督信仰中「由死入生」的奧祕。文章從救恩、作主門徒、宣教、迫害、殉道等面向,闡述了基督徒如何透過向罪、自我、個人抱負、安危、生命等而死,來經歷復活的新生,最終走向永恆的生命。
Thumbnail
這本書紀錄了許多葉海洋與女兒相處的時刻,展現出處處都可以是家庭教育的瞬間與範本,這本書叫《盡興》,然而華人社會中的家庭,最大的殺傷力便是「掃興」。
Thumbnail
這本書紀錄了許多葉海洋與女兒相處的時刻,展現出處處都可以是家庭教育的瞬間與範本,這本書叫《盡興》,然而華人社會中的家庭,最大的殺傷力便是「掃興」。
Thumbnail
《克里姆林宮的餐桌》,作者是維特多.沙博爾夫斯基,譯者葉祉君,衛城出版。
Thumbnail
《克里姆林宮的餐桌》,作者是維特多.沙博爾夫斯基,譯者葉祉君,衛城出版。
Thumbnail
由克勞德和湯森德合力撰寫而成,兩位作者均是心理學博士、企業顧問及領導力教練,且有多年臨床心理諮商經驗,本書內容針對不同的關係:父母與子女、權威與下屬、朋友之間、夫妻之間等,詳細敘述當中可能的界線問題,且舉了很多實例方便讀者理解。
Thumbnail
由克勞德和湯森德合力撰寫而成,兩位作者均是心理學博士、企業顧問及領導力教練,且有多年臨床心理諮商經驗,本書內容針對不同的關係:父母與子女、權威與下屬、朋友之間、夫妻之間等,詳細敘述當中可能的界線問題,且舉了很多實例方便讀者理解。
Thumbnail
《我可能錯了》講述了經濟學家比約恩.納提科.林德布勞在泰國森林展開17年的出家生活的故事,並分享了他從中汲取到的智慧。這本書不是宗教書籍,而是要幫助讀者活得更愉快、更自由,以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。
Thumbnail
《我可能錯了》講述了經濟學家比約恩.納提科.林德布勞在泰國森林展開17年的出家生活的故事,並分享了他從中汲取到的智慧。這本書不是宗教書籍,而是要幫助讀者活得更愉快、更自由,以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。
Thumbnail
這本書的英文書名是是《Think again》,重新思考,為什麼要重新思考呢?因為我們的大腦思考有慣性,喜歡用舒服的方式思考,很少挑戰固有的信念,長久下來,就會讓我們越來越來僵化,看不到其他想法的可能性。
Thumbnail
這本書的英文書名是是《Think again》,重新思考,為什麼要重新思考呢?因為我們的大腦思考有慣性,喜歡用舒服的方式思考,很少挑戰固有的信念,長久下來,就會讓我們越來越來僵化,看不到其他想法的可能性。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News