當寶寶熟睡時
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最能夠長舒一口氣的時候，
莫過於寶寶進入香甜夢鄉。
莫過於寶寶進入香甜夢鄉。
寶寶熟睡時是一種柔軟而細膩的感覺，
當你輕輕觸摸寶寶的皮膚，
可以感受到他們的肌膚光滑、嫩嫩的觸感。
當你輕輕觸摸寶寶的皮膚，
可以感受到他們的肌膚光滑、嫩嫩的觸感。
寶寶的身體溫暖而舒適，彷彿是一個安心的小世界。
寶寶熟熟睡時的肢體放鬆，可以感受到他們的身體輕盈，
彷彿融入了周遭的環境中。
寶寶熟熟睡時的肢體放鬆，可以感受到他們的身體輕盈，
彷彿融入了周遭的環境中。
觸摸寶寶的皮膚，可以感受到一種溫暖和愛的連結，
這種觸感是令人心安的，讓人感到幸福和寧靜。
這種觸感是令人心安的，讓人感到幸福和寧靜。
看著他們長長的睫毛顫顫的在熟睡的小臉上，
真的就是小天使的可愛模樣。
真的就是小天使的可愛模樣。
最重要的是，麻麻此時才能休息放空片刻🥰
拉拉筋，放鬆一下❤️😮💨
拉拉筋，放鬆一下❤️😮💨
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記錄2022年從懷孕到生產的全程，包括產後減肥、育嬰假結束後回歸職場，以及面對托嬰生活的點滴。這段旅程見證了我由女孩轉變為母親的角色。初為人母的過程中，我經歷了許多新手媽媽可能未曾預料到的挑戰與喜悅。透過這個日記，分享生活中的心情，並紀錄美好瞬間https://button.like.co/berettabagelsu
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第一次深刻體會到「小確幸」這個詞的意思，是剛成為新手媽媽的時候。
兒子還是小baby時超黏人，需要全天候抱著，就連睡覺都要抱著睡。我每天最盼望來到的時刻，就是洗澡和上廁所了。能名正言順地喘口氣，在廁所裡享受 me time，雖然聽起來不怎麼美好，但對我來說可是寶貴的瞬間呢！
當兒子終於睡眠作息正
肉肉寶寶在一歲後常常在睡覺的時候哭醒，有一次更是瘋狂大哭，經過了很長一段時間才冷靜下來。這究竟是寶寶做夢還是房間裡發生了什麼不為人知的事情呢？
因為嬰兒睡眠週期的輪替性不同，寶寶睡著後很快就進入了深層睡眠，然後才是淺層睡眠，於是有很多父母說：「天呀！我家寶寶超淺眠，睡一下就醒！」，或是「是不是我家寶寶不需要睡很多？」，或是「我家寶寶是不是特別難帶？！」其實家長的擔心不一定是真的，很多時候寶寶都很正常、也並不是高需求或是高敏感寶寶！
嬰幼兒不論是在睡覺時間突然睜開雙眼、肢體突然抽動，或是在睡覺時間發出泣語般的聲音，但這些很正常的狀況，除了讓照顧者一個晚上無法好好睡一覺以外，也會擔心自己的寶寶是不是在做惡夢？是不是夜驚？是不是有什麼生理上的狀況？才會在夜間休息時間睡不安穩？
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